Tendinitis in het scheenbeen

definitie

Tendinitis op het scheenbeen is een ontsteking van de pezen.

Over het algemeen tussen tendinitis (Tendinitis) en tendinitis (Tendovaginitis) kunnen onderscheiden worden. Vaak veroorzaakt door verkeerde en overmatige belasting, kunnen infectieziekten en verwondingen in zeldzame gevallen leiden tot ontsteking van de pezen van het scheenbeen.

Hoewel tendinitis lang kan duren om te genezen, moet een arts worden geraadpleegd als de symptomen aanhouden voor verdere therapieplanning.

Oorzaken van tendinitis in het scheenbeen

Er zijn veel mogelijke oorzaken die kunnen leiden tot tendinitis op het scheenbeen. Meestal is overbelasting van de spieren en pezen de oorzaak van de ontsteking, waardoor atleten die de pezen aan bepaalde stress blootstellen het risico lopen tendinitis te ontwikkelen.

Ook verwondingen aan de pezen door ongevallen en dergelijke kunnen leiden tot ontstekingen. Dit is vooral het geval wanneer infectieuze pathogenen door verwondingen de pees bereiken en de infectie ontsteking veroorzaakt.

Last but not least kunnen reumatische aandoeningen of degeneratieve aandoeningen van de spieren en pezen ook tendinitis veroorzaken.

Tendinitis na joggen: scheenbeenspalken

Vaak kan het doen van specifieke oefeningen, met name joggen of hardlopen, de oorzaak zijn van symptomen. In dit geval is het redelijk om aan te nemen dat het om het zogenaamde shin splint syndroom gaat (mediaal tibiaal edge-syndroom, 'scheenbeenspalken') handelingen. Tot nu toe is het niet mogelijk gebleken duidelijk te maken welke structuur de klachten veroorzaakt. Aangenomen wordt dat overbelasting van de spieren leidt tot overstimulatie en ontsteking van de spier en pees.
Ook een blessure aan de spier in de vorm van een spiervezelscheur is mogelijk. Ontsteking van het periosteum komt ook voor, wat zich uit in extreem hevige pijn, vooral bij inspanning. Om een ​​zo snel mogelijke verbetering te bereiken, moet een arts worden geraadpleegd. Conservatieve, symptoomverlichtende maatregelen en consistente bescherming van het aangedane been staan ​​op de voorgrond van de therapieopties. Beeldvormende onderzoeken zijn nodig bij acute pijn om een ​​botbreuk, die soortgelijke symptomen kan veroorzaken, uit te sluiten.

Lees hier meer over onder Periosteumontsteking op het scheenbeen

Afspraak met een sportorthopedisch specialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Als gepassioneerd sporter heb ik mij gespecialiseerd in de behandeling van sportziekten voor professionals en hobbyatleten.
De focus ligt dan ook op ziekten van spieren, pezen en gewrichten.

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".

Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Symptomen van tendinitis op het scheenbeen

Het belangrijkste symptoom van tendinitis op het scheenbeen is ernstige pijn in het getroffen gebied. De pijn is doorgaans het grootst tijdens inspanning. Stekende pijn in het scheenbeen komt vaak voor. Druk op het scheenbeen kan ook ernstige pijn veroorzaken.

Naast de pijn zijn er vaak andere symptomen die, als tekenen van ontsteking, kunnen wijzen op de onderliggende ziekte. Dit omvat rood worden van het scheenbeen, zwelling en een min of meer ernstig functieverlies van de pees en de bijbehorende spier.

Een infectie van de pees kan andere symptomen veroorzaken, zoals koorts en een slechte algemene toestand. Verwondingen aan het scheenbeen met daaropvolgende infectie en ontsteking kunnen in verband worden gebracht met de vorming van pus in de wond.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Knobbel op het scheenbeen

Slijpen van tendinitis op het scheenbeen

Kalkaanslag kan een krakende beweging veroorzaken tijdens het verplaatsen. Deze kalkafzettingen bestaan ​​voornamelijk uit calciumpyrofasfaat en slaan als kristallen neer in gewrichten en soms op de ogen en optische omhulsels. Ze leiden tot wrijving die niet alleen extreem pijnlijk kan zijn, maar ook hoorbaar en voelbaar.

Dit onderwerp kan u ook interesseren: Verkalking van de pees

Diagnose van tendinitis van het scheenbeen

Om de diagnose van tendinitis van het scheenbeen te kunnen stellen, moet een arts worden geraadpleegd. Dit kan vaak een vermoedelijke diagnose stellen op basis van de symptomen en een gedetailleerde anamnese. Ook een functionele test van de spier en de bijbehorende pees kan een indicatie geven van de onderliggende ziekte.

In zeldzame gevallen kan het nuttig zijn om verdere diagnostische maatregelen te nemen om de diagnose vast te stellen. Met name beeldvormingsprocessen staan ​​op de voorgrond van deze mogelijkheden. Met name een MRI-scan en een echografie van de pees kunnen aanwijzingen geven dat er sprake is van tendinitis van de tibia.

Hoe onderscheid je tendinitis van een vermoeidheidsonderbreking?

Vermoeidheidsfracturen komen vooral veel voor bij wedstrijdsporters of bij mensen met eerdere ziekten zoals osteoporose of reumatoïde artritis. Er wordt onderscheid gemaakt tussen stress- en insufficiëntiefracturen. De eerste bij atleten, die vaak de botten belasten en zo steeds meer kleine scheurtjes creëren. De symptomen treden meestal langzaam op; Pijn bij inspanning, roodheid of voelbare zwelling kunnen wijzen op een stressfractuur.

De peesontsteking is ook maar langzaam merkbaar, de pijn is bijzonder intens tijdens het sporten, maar na een langere kuur is het ook meer merkbaar in rust. Roodheid en zwelling kunnen ook optreden, evenals een verhoogde gevoeligheid voor warmte in het gebied. In het verdere verloop kan kalkaanslag ontstaan, die zowel hoorbaar als voelbaar gekraak veroorzaken.

Therapie van tendinitis op het scheenbeen

De therapie voor tendinitis op het scheenbeen is voornamelijk gebaseerd op de reden die verantwoordelijk is voor de ontsteking. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak staan ​​voornamelijk conservatieve therapiemethoden op de voorgrond van de therapie. Als een onderliggende systemische ziekte of peesblessure niet kan worden vastgesteld, is peesoverbelasting waarschijnlijk.

Conservatieve methoden die worden gebruikt bij de behandeling van tendinitis zijn voornamelijk bedoeld om de aangetaste pees te beschermen en om pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen te nemen.

Voldoende bescherming van de pees kan worden bereikt door sport volledig te vermijden, algemene bescherming van de pees, een bandage, spalk of, in zeldzame gevallen, een gips. Bovendien kan fysiotherapie ook helpen bij het behandelen van de ontsteking en het verkorten van de tijd die nodig is om te genezen. Als deze conservatieve maatregelen consequent worden toegepast, kan worden aangenomen dat de pees volledig genezen is en dat de symptomen vrij zijn.

Als de pees door een blessure is beschadigd, vormen chirurgische ingrepen vaak het begin van de therapie. In dit geval kan het nodig zijn om de wond te reinigen en, indien nodig, de pees te herstellen.

Dit onderwerp kan je interesseren: Home remedies voor tendinitis

Taping voor tendinitis op het scheenbeen

Taping kan het genezingsproces versnellen. Zowel de extra stabiliteit die de getroffen gebieden ontlast als de druk die wordt ontlast van de ontstoken pezen worden al snel als een positieve verbetering ervaren.

De tape moet ook een positief effect hebben op de vloeistofcirculatie. Dit betekent dat verontreinigende stoffen sneller worden verwijderd en de symptomen van ontstekingen worden verlicht. Het endogene pijnstillende systeem moet ook worden beïnvloed. Dit betekent dat taping bepaalde receptoren activeert die verantwoordelijk zijn voor de eigen pijnverlichting van het lichaam.

Voor het vastplakken heb je meestal twee strips nodig. De ene wordt aan de binnenkant van de hiel vastgemaakt en vervolgens onder spanning over de onderkant van de voet naar de buitenkant van de voet getrokken en vervolgens naar het pijnlijke deel van het been getrokken. De tweede strip zit ook vast aan de binnenkant van de hiel en loopt nu om de buitenkant van de hiel en vervolgens aan de buitenkant van de voet.

Lees hier meer over: Tape verband

Gips van parijs voor tendinitis op het scheenbeen

Het aanbrengen van een gipsverband dient in ieder geval de bescherming van het gebied in het gipsverband te forceren. Dit kan nodig zijn bij tendinitis, als de bescherming op een andere manier niet bereikt kan worden of onvoldoende is. Het aanbrengen van een gipsverband is een uitzondering bij de behandeling van tendinitis, normaal gesproken zijn conservatieve maatregelen voldoende om de ziekte te kunnen behandelen.

Duur van tendinitis op het scheenbeen

Tendinitis is een ziekte die meestal lang duurt om te genezen. Toch is de kans op herstel meestal erg groot. Normaal gesproken kan worden uitgegaan van een genezing van 2 weken voor milde kuren tot 4 maanden voor uitgesproken ontstekingskuren. Lange cursussen worden vaak veroorzaakt door een inconsistente bescherming van de pees of onderliggende ziekten of een blessure aan de pees.

Andere factoren hebben een doorslaggevende invloed op de tijd die nodig is om volledige symptoomvrijheid te bereiken. Voortdurende belasting van de pees kan de genezingstijd aanzienlijk verlengen. Zelfs als de therapeutische maatregelen laat worden gestart, kan er meer tijd verstrijken voordat de patiënt volledig symptoomvrij is.

Als de tendinitis na enkele maanden niet is verbeterd, dient opnieuw een arts te worden geraadpleegd om te zien of de therapie kan worden aangepast.

Wanneer kunt u weer gaan sporten?

Als u peesontsteking heeft, moet u over het algemeen niet te vroeg beginnen met trainen.

Met veel blessures tegenwoordig, wordt gezegd dat immobilisatie waarschijnlijk niet de beste optie is. In het geval van tendinitis is het precies dat: de immobilisatie kan zowel met verband als met speciale spalken worden bereikt en moet gedurende enkele weken plaatsvinden. Vooral 's nachts, wanneer de pees tijd heeft om te herstellen, moet een spalk of verband worden gedragen, zodat het genezingsproces niet wordt voorkomen door een verkeerde gebogen houding.

Als je de ontstoken pees te vroeg begint te belasten, worden de symptomen steeds erger en ontstaat er een vicieuze cirkel. Hierdoor staat de sport nog verder in de verte. In plaats van zware oefeningen die de ontsteking negeren, moet men voorzichtig de beweeglijkheid van de gewrichten herstellen en langzaam de omliggende en aangetaste spiergroepen versterken.

Bovendien moeten voor de training fasen van rek- en opwarmoefeningen in acht worden genomen. De pezen moeten geleidelijk wennen aan de hogere belasting en er moeten tussendoor pauzes zijn zodat het aangetaste gebied kan herstellen. Het is ook belangrijk om de juiste uitrusting te gebruiken voor de sport die u beoefent. Bandages of tapes kunnen hier ook nuttig zijn om stabiliteit en veiligheid te geven. Het is vooral belangrijk dat de ontsteking niet chronisch wordt en dat u gevoel voor uw lichaam heeft. Zo voel je welke bewegingen al mogelijk zijn en met welke je liever even wacht.