Therapie van een ISG-blokkade
Algemeen
Ten eerste moet de acute pijn worden verlicht met pijnstillers.
Dit voorkomt een verlichtende houding en de daarmee gepaard gaande verslechtering van de misvorming. De medicijnen zijn meestal zowel ontstekingsremmend als pijnstillend en kunnen ofwel rechtstreeks in het aangetaste gewricht worden geïnjecteerd of oraal via tabletten worden ingenomen.
Het voordeel van directe injecties is het lagere systemische effect van de medicijnen.
Zelfs een getrainde chiropractor kan leiden tot directe pijnverlichting door een succesvolle oplossing voor directe blokkering.
Na een manipulatie moet de patiënt altijd een beetje lopen, zodat het aangetaste ligamenteuze apparaat zichzelf normaliseert door natuurlijke beweging.
Om de ligamenten en spieren te versterken, een verkeerde houding te corrigeren en een hernieuwde blokkering van het sacro-iliacale gewricht te voorkomen, moet een blokkeeroplossing altijd worden gevolgd door langdurige fysiotherapie.
Manuele therapie van een SI-gewrichtsblokkade
De ISG-blokkade is in de eerste plaats een spierprobleem dat elke beweging in de onderrug erg pijnlijk maakt. Het is belangrijk om de meeste pijn te elimineren voordat u met manuele therapie begint. Dit gebeurt voornamelijk met medicijnen die pijnvrij bewegen mogelijk maken. Anders kunnen zich tijdens de therapie twee opeenvolgende problemen voordoen. Bij onvoldoende pijntherapie kan pijn ondanks het wegnemen van de oorzaak chronisch worden en tot blijvende klachten in de onderrug leiden. Aan de andere kant kunnen pijnlijke bewegingen in de fysiotherapie leiden tot verlichtende houdingen en het leren van verkeerde bewegingssequenties.
Manuele therapie omvat interventies door doktoren, chiropractoren of fysiotherapeuten, waarbij de blokkade met behulp van bepaalde grepen en massagetechnieken wordt opgeheven. Hiervoor zijn bepaalde technieken, die per behandelaar verschillen. Een gevestigde methode is de "cross handle". De patiënt ligt op zijn buik en de therapeut reikt vanaf de niet aangedane zijde over de patiënt heen en mobiliseert het gewricht naar voren en opzij.
Na een succesvolle manuele therapie treden in veel gevallen onmiddellijk verbeteringen op. Idealiter kan de ISG-blokkering in enkele sessies volledig worden verholpen. Anders kunt u onder begeleiding zelf aanvullende oefeningen doen.
Afspraak met een rugspecialist?
Ik adviseer je graag!
Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)
De wervelkolom is moeilijk te behandelen. Enerzijds wordt het blootgesteld aan hoge mechanische belastingen, anderzijds heeft het een grote mobiliteit.
De behandeling van de wervelkolom (bv. Hernia, facetsyndroom, foramen stenose, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik richt me op een breed scala aan aandoeningen van de wervelkolom.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.
Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.
Je kunt me vinden in:
- Lumedis - uw orthopedisch chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert
Duur / voorspelling
Hoe lang deze therapie moet worden uitgevoerd, kan niet voor het grote publiek worden bepaald, maar moet individueel worden bepaald.
Vooral blokkades die worden veroorzaakt door een constant slechte houding, vereisen een langere en intensievere therapie dan blokkades die worden veroorzaakt door een acute gebeurtenis, zoals een verkeerde beweging.
Afhankelijk van de huidige pijnsituatie moeten gedefinieerde rusttijden in acht worden genomen om de patiënt en het aangetaste sacro-iliacale gewricht niet te overbelasten.
Lees meer over het onderwerp: Duur van een ISG-blok
Andere alternatieve therapie-opties
In sommige gevallen helpen alternatieve therapiemethoden zoals acupunctuur, elektrotherapie of natuurgeneeskundige methoden ook. De effectiviteit hiervoor is echter niet wetenschappelijk bewezen en moet daarom door de patiënt zelf worden beoordeeld.
Als alle pogingen tot behandeling niet leiden tot verbetering van de symptomen, dient contact te worden opgenomen met een pijntherapeut. Dit kan individuele pijntherapie starten en lokale maatregelen nemen om bijwerkingen te verminderen.
In sommige gevallen kan medicatie worden gebruikt om de ligamenten aan te spannen om het SI-gewricht op zijn plaats te houden.
In geen geval mag te snel naar alternatieve behandelmethoden worden gezocht. In de meeste gevallen vereist een ISJ-blokkade langdurige en regelmatige therapie, die nauwelijks succesvol kan zijn zonder voortdurende medewerking van de patiënt. Ook een mogelijke gedragsverandering in het dagelijks leven, meer bewegen of afvallen kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan een succesvolle therapie, waardoor duidelijk wordt dat effectieve therapie niet mogelijk is zonder de medewerking van de patiënt.
Lees ook: SIJ blokkade symptomen
Figuur ISG - blokkering
ISG - blokkade - geleidingssymptomen
- Sacrum-iliacaal gewricht
(Sacro-iliacaal gewricht,
afgekort ISG)
Articulatio sacroiliaca - Voorkant Sacrum-iliacale ligament
Lig Sacroiliacum anterius - Iliacale bot - Os ilium
- Heiligbeen - Heiligbeen
- Lumbale en sacrum knik -
Voorgebergte - Vijfde lendenwervel -
Wervel lumbalis V - Eerste lendenwervel -
Wervel lumbalis I - Thoracolumbale kruising
- Twaalfde thoracale wervel -
Wervel thoracica XII - Heup gewricht - Articulatio coxae
Pijnbestralingsgebieden:
A - lumbale wervelkolom (lumbale wervelkolom)
B - bilregio - Gluteale regio
C - Lies - Inguinale regio
D - voor- en achterpoot
E - knie
Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op: medische illustraties
De therapie van een SIJ-blokkade tijdens de zwangerschap
Zwangerschap vertegenwoordigt een zodanige verandering in hormonen, gewichtsbelasting en fysiologische processen in het lichaam dat een ISG-blokkade gunstiger kan optreden. Dit komt voornamelijk door hormonen die vrijkomen ter voorbereiding op de geboorte en die de spieren door het hele lichaam losmaken. Ook worden de spieren van de rug losgemaakt, wat leidt tot verlies van stabiliteit in de heupen en wervelkolom. De extra gewichtsbelasting in het bekkengebied met verhoogde druk in de buikholte kan snel leiden tot een ISG-blokkering.
Ook tijdens de zwangerschap moet de pijn eerst worden verlicht met lichte medicatie. De therapie bestaat dan uit een combinatie van handmatige manipulatie door een fysiotherapeut of chiropractor met zelfstandige krachtoefeningen thuis. Zwangerschap is geenszins een contra-indicatie voor deze oefeningen. Alleen overbelasting moet worden vermeden.
Oefeningen om de rug en spieren te versterken kunnen ook worden gebruikt om het optreden van de SI-gewrichtsblokkade te voorkomen. Deze vergemakkelijken ook de plotselinge verandering na de geboorte van het kind, wat ook een drastische verandering is voor het lichaam.
- Sacrum-iliacaal gewricht
(Sacro-iliacaal gewricht, afgekort ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliacale bot -
Os ilium - Heiligbeen -
Heiligbeen - Voorste sacrum-iliacale bot
-Plakband -
Lig Sacroiliacum anterius - Vijfde lendenwervel -
Wervel lumbalis V - Vierde lendenwervel -
Wervel lumbalis IV - Staartbeen -
Os stuitbeen - Schaambeen -
Schaambeen - Femorale schacht -
Corpus femoris - Knik lumbale kruisband -
Voorgebergte
Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op: medische illustraties
Los ISG-blokkade op door middel van oefeningen
ISG-blokkades kunnen worden bereikt door middel van gerichte oefeningen, beide onder begeleiding van een Fysiotherapeuten of alleen thuis kan worden uitgevoerd, kan worden opgelost.
Enerzijds zijn er bepaalde Rekoefeningen gebruikt om het sacro-iliacale gewricht los te maken: in rugligging kunnen bijvoorbeeld de benen worden opgezet en heen en weer worden bewogen zonder het bovenlichaam of de schouders te bewegen (beweging vindt alleen plaats in het bekken). Op dezelfde manier kan slechts één been ter hoogte van het andere kniegewricht worden opgesteld en met de hand over het andere, liggende been worden getrokken, zodat de spieren rond het gewricht worden gestrekt.
Stabiliserende oefeningen voor de bekken- / rug- of rompspieren zijn net zo belangrijk om onevenwichtigheden, verkorting en tekorten te compenseren.
Oefeningen volgens Dorn
De Dorn-methode of Dorn-therapie is een handmatige behandelingsmaatregel die de Allgäuer boer Dieter Dorn rond 1975 ontwikkelde. De methodologie is er één Mengsel van chiropractie, meridiaan theorie en traditionele Chinese geneeskunde. Erkenning in de wetenschap is echter nog niet bereikt, omdat er geen concreet, meetbaar bewijs van effectiviteit kon worden aangetoond.
De Dorn-methode wordt voornamelijk in Duitsland toegepast en wordt bij voorkeur toegepast bij problemen met rug en gewrichten.
Het doel van therapie volgens Dorn is Juiste verschillen in beenlengte en om de wervellichamen van de wervelkolom terug in de juiste positie te brengen om een slechte houding en verkeerde belasting te corrigeren en pijnsymptomen te verlichten.
De therapeut gebruikt lichte trek- en duwtechnieken en tegelijkertijd gerichte bewegingen van de patiënt om onjuiste belastingen en een slechte houding te corrigeren, spierspanning en blokkades te verlichten en spierverkorting te corrigeren.
De therapie van Dorn kan ook worden gebruikt in het geval van een ISG-blokkering en helpt de gewrichtshelling op te lossen.
Oefeningen met de tennisbal
Met een tennisbal is het mogelijk om in je eentje thuis een beetje tegen de ISG blokkade te werken. De tennisbal kan worden gebruikt voor een "zelfmassage" en als aanvulling op de ontspannende massages van een fysiotherapeut.
Het moet worden uitgevoerd Tennisbal massage staand of liggend wordt de tennisbal tussen de rug en een muur of tussen de rug en de vloer geplaatst. De pijnlijke plekken of drukpunten kunnen vervolgens worden gemasseerd door de tennisbal over de rug te rollen met een druk naar keuze.
