Indicaties voor vibratietraining, contra-indicaties, risico's

Indicaties voor vibratietraining

In dit onderwerp zal ik me concentreren op de toepassingsgebieden van vibratietraining op het gebied van medische indicaties beperken. In het geval van een grote verscheidenheid aan ziektebeelden, schade en verwondingen, gebeurt dit voornamelijk - direct door de schade - of secundair door een vermindering van de dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging of training Tekorten in de spieren Activeringsvermogen.
Relatieve houdingen en korte periodes van inactiviteit, veroorzaakt door pijn of schade aan het bewegingsapparaat op lange termijn leiden tot versnelde neurodegeneratieve veranderingen. Vooral met neurologische ziekten er is een correlerende afname van de prestaties op het gebied van houdingscontrole, mobiliteit en de beperkingen op de kwaliteit van leven.
Deze vicieuze cirkel kan niet worden doorbroken door het versterken van de trainingseenheden (onvoldoende energetische randvoorwaarden!) Noch door beïnvloeding van het onderliggende ziektebeeld.

Op dit punt komt de mogelijkheid van Trillingen training in het spel. De externe toepassing van Trillingsstimuli maken neurale en spieractiviteit mogelijk, die de patiënten met hun individueel verschillende basisproblemen niet meer kunnen bereiken door middel van onafhankelijke training. In deze gevallen kan vibratietraining niet alleen als aanvulling maar ook exclusief worden gebruikt.

Orthopedische indicaties

• Rugpijn met verschillende oorzaken
  (Pijnstilling door verbetering van spierontspanning, rek en coördinatie, remming van pijnreceptoren)

• Houdingsschade
  (Krachtopbouw en houdingsverbetering)

• Scoliose
  (Verbetering van de stabiliteit)

• Voet misvormingen
  (Versterking van de boogspieren)

• Gespierd Krachttekorten na immobilisatie, ongevallen, verwondingen
  (Verbetering van spierprestaties)

• Spierhypertensiete veel spierspanning
  (Afname van spierspanning)

• schijfverzakking, in de niet-acute fase
  (Training van het lokale spiersysteem)

• Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom
  (Pijnstilling, stabiliteit)

• osteoporose
  (Verbetering van botsterkte en botmassa)

Indicaties voor sportgeneeskunde

• prestatieverhoging
  (Spieropbouw, Verbetering van coördinatie, snelheid en behendigheid, parallel aan de sportspecifieke training)

• Sport verwondingen
  (Verbetering van de stofwisseling, snellere mobilisatie van het beschadigde weefsel, eerdere start van de training)

Neurologische indicaties

Spastische verlamming:

• Parkinson
  (Vermindering van verhoogde spierspanning en tremor (tremor), verbetering van coördinatie en houding)
  U kunt hierover meer vinden onder ons onderwerp: ziekte van Parkinson
  

• multiple sclerose
  (Regulatie van spierspanning, toename van spierfuncties, verbetering van houding, controle van blaas en rectum)
  U kunt hierover meer vinden onder ons onderwerp: multiple sclerose

• beroerte
  (Vermindering van spasticiteit, verbeterd krachtgedrag, snellere mobilisatie en revalidatie)
  U kunt hierover meer vinden onder ons onderwerp: beroerte

• Paraplegie
  (Spanningsregulatie, training van de arm en ondersteunende spieren, coördinatie, ontspanning, bewegingscontrole en snelheid, ondersteuning van loopbandtraining bij onvolledige dwarslaesie, aanzienlijke prestatieverhoging en vermindering van zijverschillen in gang)
  U kunt hierover meer vinden onder ons onderwerp: Paraplegie

Slappe verlamming:

• Enkelverlamming, bijv. naar Hernia van de lumbale wervelkolom
  (Verbetering van motorische controle en verhoging van spierprestaties)
• Plexus verlamming, Verlamming van de armzenuwen, b.v. na een motorongeluk
  Verbetering van de motorische controle en het verhogen van spierprestaties en spieropbouw)
• Evenwichtsstoornissen
  (Verbetering van balans en valpreventie)

Inwendig medicijn

• Arteriële en veneuze circulatiestoornissen (PAD)
  (Verbetering door verhoogde bloedstroom, spanningsregeling van de vaatwandspieren)
  U kunt hierover meer vinden onder ons onderwerp: PAOD

Gerontologische indicaties

• Verlies van spiermassa en prestatie
  (Krachttoename, krachtopbouw, coördinatieverbetering, toename van spierprestaties)

• osteoporose
  (Toename van botstof)
  
  
• Sedentaire levensstijl
  (Verbeterde mobiliteit door kracht te vergroten en op te bouwen, coördinatie en balans te verbeteren)
  
  
• Vermindering van houdingscontrole
  (Spierkracht opbouwen in de globaal en lokaal Kernspieren, houdingsverbetering)
  
  
• Urine-incontinentie
  (Verbeteren van Urine- en ontlastingcontinentie)
  
  
• Evenwichtsstoornissen
  (verminderde neiging tot vallen door verbetering van balans, kracht en sensorimotorische prestatie - motorische controle van houding en beweging -)

Urologische en gynaecologische indicaties

• Incontinentie
  (verbeterde blaas- en rectale controle)

• Zwakte van de bekkenbodem
  (verbeterde controle over de blaas en het rectum, vermindering van rugpijn)

• Wervelkolom - bekkeninstabiliteit na de bevalling
  (Krachtopbouw en houdingsstabiliteit)

Contra-indicaties voor vibratietraining

vooral in het frequentiebereik boven 15Hz!

• Zwangerschappen

• Acute ontsteking, Reumatoïde artritis

• Open wonden

• Inguinale hernia

• Acute migraineaanvallen

• Verse implantaten zoals Heupprothese of Knieprothese

• Nieuwe breuken

• Galstenen of Nierstenen

• Flebitis, trombose

• epilepsie

• Tumoren en metastasen, botkanker

• Pacemaker

Mogelijke bijwerkingen van vibratietraining:

• Tintelingen in de Spierstelsel

• Jeuk van de huid

• Pijnintensivering door overmatige trainingsintensiteit

• Tijdelijk Daling van de bloeddruk

• Korte termijn Hypoglykemie

Notitie

Mogelijke bijwerkingen van vibratietraining kunnen worden voorkomen door de trainingsintensiteit langzaam te verhogen!