Oogheelkunde

Wat te doen met droge ogen

Onderzoeken

De behandeling van droge ogen begint met een onderzoek door een oogarts. Er zijn verschillende onderzoeksmethoden die geschikt zijn om een diagnose te stellen:

Onderzoek met de spleetlamp

Hier kan de oogarts bijzonder gemakkelijk vertroebeling van het hoornvlies en rood worden van het bindvlies herkennen. Om ook kleine beschadigingen aan het hoornvlies op te sporen, doet de arts oogdruppels met de kleurstof die ze bevatten in de ogen en onderzoekt ze vervolgens onder een blauwachtig licht. Kleine hoornvliesdefecten en dode cellen worden dan fluorescerend.

Breken Up tijd

Van de kleurstof helpt daar ook bij Stabiliteit van de traanfilm om te oordelen aan de oppervlakte van het oog. Hiervoor wordt ook de zogenaamde "Break Up Time (BUT)" bepaald "Opbreken van de traanfilm'riep. Van de Scheurfilm is zo stabielerooit langer dit Tear-open tijd van Scheurfilm bedragen. Dit wordt met het oog open beoordeeld en staat voor de tijd die verstrijkt vanaf het laatste knipperen met de ogen tot het traanfilm scheurt door de kleurstof. Het is met gezond oog om ongeveer 20 seconden.

Schirmer-test

Een andere manier om een mogelijke droge ogen is de zogenaamde Schirmer-test. Wees hiervoor kleine reepjes filtreerpapier in de Onderste oogleden beide ogen hingen. Voor 5 minuten deze strepen blijven achter in de ogen en worden ondertussen opgenomen met traanvocht. Bij de gezond oog is de lengte de bevochtigde route minimaal 10 mm, terwijl waarden daaronder voor droge ogen spreken.

Behandeling van symptomen

De symptomen van droge ogen worden voornamelijk behandeld met kunstmatige tranen in de vorm van oogdruppels. Deze vervangen de onvoldoende natuurlijke traanfilm in die mate dat het hoornvlies en het bindvlies worden beschermd tegen beschadiging.

Er zijn een aantal mogelijke oogdruppels voor droge ogen verkrijgbaar, met als hoofdbestanddeel een verdikkingsmiddel, zoals hyaluronzuur, dat ervoor zorgt dat de traanvervanger niet direct uit het oog wordt gespoeld en wegvloeit. Andere ingrediënten regelen de pH-waarde, het zoutgehalte en passen de waarden aan de natuurlijke traanfilm aan.
Vaak moeten verschillende producten worden getest voordat het optimale product voor de individuele sensaties kan worden gevonden, aangezien de effectiviteit en tolerantie van persoon tot persoon kan verschillen. Een voorbeeld van in principe goed verdragen oogdruppels die puur kruiden zijn, zijn de Euphrasia oogdruppels.

Allergieën voor conserveermiddelen of andere ingrediënten in traanvervangers worden zelden gemeld.
Een gewenningseffect kan echter worden uitgesloten en dus wordt uw eigen traanproductie niet negatief beïnvloed door het regelmatig gebruik van traanvervangers.
Vooral bij veelvuldig gebruik (meer dan 5-6 keer per dag), gevoelige ogen of het dragen van contactlenzen, is het raadzaam om op conserveermiddelvrije producten te letten, omdat deze bijzonder zacht zijn voor de ogen en het materiaal van de contactlenzen.

Behandeling van de oorzaken

De Ontdekken de oorzakelijke redenen voor de Verstoring door bevochtiging van de ogen kan erg moeilijk en tijdrovend zijn. En zelfs als de onderliggende oorzaken zijn geïdentificeerd, kunnen ze niet altijd worden weggenomen.
Aan exogene oorzaken, zoals lage vloeistofinname of te droge kamerlucht relatief gemakkelijk kunnen beïnvloeden zijn die van binnenkomen ("Endogene") oorzaken moeilijker te behandelen.

Dus gezegd droge ogen gedeeltelijk een bijwerking op bepaalde Medicatie die echter nodig zijn en moeten blijven worden ingenomen. Ook ziekten zoals reuma kan meestal maar gedeeltelijk worden behandeld, maar breng droge ogen vaak als Bijkomende symptomen met zichzelf. Een volledige genezing en dus het elimineren van droge ogen is dan hier niet mogelijk en traanvervangers in de vorm van oogdruppel en gels moeten worden gebruikt.

Nieuwe ontdekkingen hebben aangetoond dat er een is positieve invloed van voeding en specifieke micronutriënten over het ontstekingsproces, de kwaliteit en de hoeveelheid traanfilm. Hier staan vooral Omega 3- en Omega-6-vetzuren in het midden. Deze zitten dan in het lichaam ontstekingsremmende boodschappers getransformeerd. Deze vetzuren moeten met de voeding worden ingenomen en hebben aanvullende voedingsstoffen nodig om hun werking in het lichaam te kunnen ontwikkelen. Deze omvatten de Vitaminen C en Vitaminen E.die de oxidatieve stress van het ontstekingsproces op de Hoornvlies verminderen, en dat Sporenelement zinkdie betrokken is bij de meeste metabolische processen in het lichaam. Bovendien bepaalde ondersteuning B-vitamines de gezamenlijke werking van onverzadigde vetzuren.

Oogfitness

Er zijn een paar Opdrachtendat verlicht het oog en voor een verhoogde traanproductie kan zich zorgen maken.

Voorbeeldoefening:
1 een Zet het object stildat is ongeveer 10 cm afstand bevindt zich (bijv. uw eigen duim omhoog)

2. Een Focus op het onderwerpwie is ongeveer 6 m afstand en probeer het scherp te zien.

3. Vervolgens de scherp zicht op het verder afgelegen object oplossen en omhoog "dromerig“ Verre uitzicht aanpassen.

4. Kijk dan grofweg terug naar het Object op 6 m afstand focus.

5. Nu het 10 cm afstand focus (bijv. duim).

6. Eindelijk het ogen met snel en gemakkelijk Ontspan knipperende bewegingen.

Meer tips over wat u kunt doen!

Voldoende vochtinname (minimaal 2 liter per dag)
Regelmatige ventilatie het interieur, eventueel extra kamerbevochtigers
Richt de blazer niet op uw gezicht in een auto of vliegtuig
Ogen met veiligheidsbril ook bij Outdoor activiteiten beschermen tegen tocht
Lezen, beeldschermwerk en televisie regelmatig door Pauzes en bewust vaak knipperen onderbreken
Verminder alcoholgebruik
Verminder het nicotinegebruik
Voorzichtig naar bed gaan Doe je ogen af
regelmatige controles bij de oogarts
Bij Droog gevoel Ondersteun de ogen met krokodillentranen
evenwichtig en gevarieerd dieetdie rijk is aan omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren