De 1: 5 verdediging

invoering

In de praktijk valt vaak op dat kinderen en jongeren het handbalspel leren door te verdedigen tegen een 6-0-formatie. De spelers staan ​​dan allemaal dicht bij de cirkel en weren de aanval van het andere team op een zeer defensieve en onaantrekkelijke manier af. Er is alleen een blok- en worpverdediging, de belangrijke 1: 1 situatie, die ook bij de aanval extra voordelen biedt, blijft op de baan. Het zou beter zijn als de kinderen eerst in de E-jeugd en D- jeugd de tegenstander-georiënteerde man-markering. In de overgang van D- jeugd naar C- jeugd Vervolgens wordt de ruimtegebonden verdediging (1: 5 verdediging, 6: 0 verdediging) geïntroduceerd.

Defensietraining zou in eerste instantie gericht moeten zijn op vaardigheden in individuele verdedigingstraining.

Na de verandering van de markering van de mand, zou een aanvallende verdedigende formatie in eerste instantie de aanval moeten afweren. De aanval probeert door middel van bedrog in de gaten in de verdediging te dringen, de verdediging probeert de gaten snel te dichten door effectief voetenwerk In de minderheid gelegen situatie op de ballocatie te forceren. Methodologisch gezien is een offensieve verdediging na de manmarkering erg nuttig, aangezien de elementen in elkaar overlopen. Puur defensief gedrag in de cirkel zou een geheel nieuwe situatie zijn. Een passieve 6: 0 verdediging verhindert de aanvaller nauwelijks om te passen en in het jeugdveld is er altijd een doelworp door dezelfde speler. Een aanvallende verdediging verhindert het passerende spel van de aanval in de opbouw en lokt slechte passes uit en zet zo snelle tegenbewegingen in gang. Fysiek inferieure teams zijn vooral goed in het voorkomen van een aanval door middel van aanvallende verdediging.

Actieve en open verdediging is het uitgangspunt in de basistraining (zie DHB raamwerkconcept). Kinderen en jongeren hebben de mogelijkheid om actief in het spel in te grijpen en zo een aantrekkelijk en spannend spel mogelijk te maken.

Het verdedigingsspel en het aanvalspel zijn onderling afhankelijk. De verschillende ontwikkeling van de jongeren betekent vaak dat een enkele speler een spel beslist. Dit neemt al wraak in de B en A jeugd, wanneer deze speler zijn fysieke voordelen niet meer kan spelen. Coaches moeten daarom niet succesgericht trainen, maar ervoor zorgen dat niet altijd dezelfde speler het doelpunt scoort, maar het hele team. Het doel is om een ​​compacte allround speler te ontwikkelen die echter ook een bepaald individueel spelersprofiel heeft.

Kort: het verdedigingsspel bij kinderen en adolescenten moet beledigend en actief zijn, dus

• De spelopbouw van de tegenstander wordt vroegtijdig verstoord
• Tegenkansen worden verdiend
• De actieradius wordt verkleind
• Handbal wordt aantrekkelijker.

Basisprincipes van 1: 5 verdediging

Het verdedigende spel is alleen mogelijk door goede communicatie en begrip tussen de verdedigers (Overeenkomst regels).

Na Man dekking de speler moet nu een gemakkelijk te begrijpen verdedigingsformatie hebben in de vorm van Ruimte dekking leren. Je mag in geen geval overweldigd worden als het op tactiek aankomt. De 1: 5 verdediging is dus een geschikte overgang van de mensmarkering. De verdedigers handelen in rijen langs de vrije worplijn, één speler (HM) beslaat de tegengestelde cirkel. Vergeleken met 6: 0 verdediging Als het overdekte gebied veel verder in het veld ligt, zijn verre worpen door het aanvallende team veel moeilijker. Om de 1: 5 verdediging zo snel en effectief mogelijk te leren, moeten de volgende principes in acht worden genomen:

1. Principe:

Elke verdediger bedekt een specifiek veld en niet een specifieke tegenstander. Elke verdediger treedt in deze kamer op tegen een aanvaller. Hij is aan deze situatie gewend van de mensmarkering. De belangrijkste focus van de training is de juiste positie ten opzichte van de tegenstander en actief balgevechten, gebaseerd op de aanwezigheid van de mens. Alleen als deze onder de knie zijn, is balgeoriënteerde paring mogelijk. Dat betekent bewegen of samendrukken naar de balzijde. De middenachter (HM) bedekt het circuit altijd van achteren. Afhankelijk van bij welke aanvaller de bal is, handelt de aanvaller frontaal naar de tegenstander toe. De aangrenzende verdedigende positie vindt plaats door middel van een step-positie om actief en snel in het spel te kunnen ingrijpen.

2e principe:

Actieve dekking, d.w.z. vecht vroeg. Vooral het voorcentrum, de vleugelverdedigers en halfverdedigers moeten de tegenstander vroeg dekken en proberen te vechten. De VM-verdediger heeft de mogelijkheid om het hele aanvalsspel van de aanvaller naar het midden van het veld te verplaatsen.

3e principe:

Als een aanvaller stuitert, speel dan de berichtgeving in de pers. Het doel van de verdediging in een 1: 5-formatie is om de tegenstander in elke denkbare situatie te storen. De mogelijke speelstations beveiligen door nauw contact. Op deze manier worden onder meer gerichte fouten in de aanval uitgelokt.

4e principe:

Verstoor passen en combinatiespel en lok lange passes uit. De (VM) in het bijzonder moet voorkomen dat de man speelt door actief naar de man toe te lopen, en dus een lange pass tussen de verdedigers van de verdedigingshelft voorkomen. Gebruik het uitstappen van de verdedigende speler slechts sporadisch, zodat de aanval zich niet aan deze situatie kan aanpassen.

5e principe:

Begeleid aanvallers altijd in de korte-worpzone. Elke verdediger is verantwoordelijk voor zijn tegenstander.

6. Principe:

Aanvallers die vóór de verdediging arriveren, worden overgedragen. Dit principe vereist een tactisch teamwerk van verdediging. De verdediger moet altijd proberen te handelen tussen de tegenstander en het doel. Als de aanvallers zich voor de verdedigende spelers bewegen in het gebied van het afstandwerpgebied, worden deze meestal overgedragen.

7e principe:

Help de teamgenoot als hij wordt overspoeld. Bij aanstootgevend verdedigend gedrag werkt de aanval meestal in een 1 op 1 situatie. Als een verdediger b.v. Overrompeld door bedrog, moeten zijn teamgenoten hem helpen. Met name de HM fungeert als een "Libero" en helpt.

De methodische weg naar 1: 5 verdediging.

De 1: 5-verdediging moet vooral worden geleerd in vereenvoudigde spelgerelateerde situaties.

Hulpmiddelen zijn:

• Verkleining van het verdedigingsgebied
• Beperkt aanvalsgedrag
• Train 1 op 1 specifiek en apart
• Train voetenwerk

1e wedstrijd: 3 tegen 3

• Zonder een doelpunt te gooien
• Met doelworp
• Met verandering van positie
• In vrij spel

2e wedstrijd: 4 tegen 4 (Kringspeler toevoegen)

3e wedstrijd: 5 tegen 5 (zonder cirkelspeler)

4e wedstrijd: 6 tegen 6

Tips voor de concurrentie

• Confronteer spelers met een sterke werpkracht en een kleine, snelle speler. HM moet altijd letten op de hulpfunctie.
• Vecht vroeg en zeer agressief tegen sterke werpers.
• Verstoor vaak het passpad naar de sterk werpende speler om het team van streek te maken.
• Man dekking is een voorwaarde voor 1: 5 verdediging.
• Verander regelmatig van positie in ontwikkeling.