Natuurgeneeskunde

pepermunt

ingrediënten

Synoniemen in bredere zin

Plantaardige synoniemen: pepermunt behoort tot de muntfamilie (Lamiaceae), zoals citroenmelisse of salie. Ze worden ook moederkruid, kattenkruid, prominzen of proeverij genoemd, evenals tuinmunt of Engelse munt.

Latijnse naam: Mentha piperitae

Engels: pepermunt

Toelichting / definitie

Pepermunt, ook wel Mentha piperita genoemd in het Latijn, groeit als een overblijvend kruid tot 90 cm hoog. De bladeren zitten op vertakte, kale, paarse stengels. De vorm van de bladeren is langwerpig tot eivormig. De typische mentholgeur ontstaat wanneer de bladeren worden ingewreven.
De bloemkroon bestaat uit een paarse vierkoloms bloemkroon. De genezende kracht van pepermunt zit vooral in de bladeren. De belangrijkste farmacologische, effectieve ingrediënten zijn de etherische oliën met als hoofdbestanddeel menthol, evenals de tannines en flavonoïden.

Plant beschrijving

De pepermunt is een klootzak van twee wilde muntsoorten, de watermunt en de groene munt. De medicinaal gebruikte pepermunt wordt vermenigvuldigd door stekken in culturen. Er zijn twee oogsten per jaar mogelijk.

De plant wordt 80 cm hoog. Vierkante stengel, tegenoverliggende bladeren, langwerpig en grof getand. De roze bloemen sta dichtbij spike-achtige bloeiwijzen.
In het wild groeiende verwanten van echte pepermunt zijn watermunt en paardenmunt.

Voorval: De meest verwante variëteit, "Mitcham", komt uit Engeland en wordt verbouwd in onze gewassen.

Overzicht

De genezende kracht van pepermunt werd in de oudheid al door veel genezers beschreven.
De essentiële oliën, voornamelijk menthol, evenals de bittere stoffen en de tannines, dragen bij aan de geneeskrachtige eigenschappen van de plant.
Pepermunt kwam via Noord-Afrika naar Engeland en staat tegenwoordig nog steeds bekend als groene munt. De typische geur van groene munt ontstaat wanneer de bladeren worden ingewreven.
In de volks- en kloostergeneeskunde is pepermunt van groot belang omdat het een zeer breed therapeutisch spectrum biedt.

geschiedenis

De pepermunt (Mentha piperita) kan nu worden omschreven als een oude medicinale plant. Het werd gevonden in oude Egyptische graven als een grafobject.
In de huidige kweekvorm werd de medicinale plant pepermunt in de 17e eeuw in Engeland beschreven. Het is vermoedelijk een kruising tussen de beekmunt en de maïsmunt.
De bioloog John Ray gaf het de naam Peppermint in 1696. Al in 1705 werden de genezende eigenschappen van pepermunt beschreven door de schrijver Dale. De bladeren en de olie die daaruit werd gewonnen, werden gebruikt voor medicijnen.

Productie

De pepermunt wel gekweekt in Noord-Amerika en Europa.
Bij ons is de medicinale plant voornamelijk in Beieren en Thüringen gecultiveerd. In de bladeren zitten de werkzame stofrijke stoffen van de medicinale plant pepermunt.
Naar medische toepassing komen gedroogde pepermuntblaadjes, zo goed als dat olie, die wordt verkregen uit de vers geoogste, bloeiende takuiteinden door stoombestemming. Het hoofdingrediënt is de etherische olie met als hoofdingrediënt Menthol.
Inderdaad alleen in combinatie met de andere ingrediënten de pepermunt ontvouwt zijn specifiek effect. Flavonoïden, tannines, bitterstoffen en ongeveer 60% menthol leiden tot een genezend effect en opluchting. De bladeren zijn het uitgangsmateriaal voor medicijnen. Van de bladuittreksels de pepermunt ontstaat Dragees, tabletten en pepermuntolie.

ingrediënten

Tannine, bittere stof, veel etherische olie met menthol als hoofdbestanddeel

Therapie / toepassingsgebieden / effect

De pepermunt is universeel toepasbaar.
Voor ons is het van het grootste belang als natuurlijke remedie en medicijn.
Als cosmetica, voedingsmiddel of huishoudelijk middel is pepermunt in bijna elk huishouden te vinden.
De pepermuntblaadjes zaten in de Volksgeneeskunde

misselijkheid
Misselijkheid
Cyclusfluctuaties
Braken en op
Toegepast op verkoudheid

Tegenwoordig zijn er veel wetenschappelijke onderzoeken die de effectiviteit van pepermunt bewijzen. Het medicinaal gebruik van de medicinale plant pepermunt (Mentha piperitae) wordt aanbevolen voor de symptomatische behandeling van

Indigestie
Winderigheid
Ontsteking van het maagslijmvlies
krampachtige klachten van de galblaas of galwegen (bijv. galstenen)

De pepermuntolie, die wordt gewonnen uit de medicinale plant pepermunt, heeft een positieve werking bij inwendig gebruik

reumatische klachten (reumatoïde artritis, reuma)
Spanningshoofdpijn / hoofdpijn
Migraine,
Jeuk en
Netelroos

Voor uitwendig gebruik kan de pepermuntolie worden gebruikt Spierspanning en zenuwpijn worden gebruikt.

De antispasmodische en antibacteriële effecten van pepermuntolie en pepermuntblaadjes zijn bevestigd in klinische onderzoeken. Spanningshoofdpijn / hoofdpijn kan worden geëlimineerd in onderzoeken met pepermuntolie bij uitwendige toepassing.
Ook bij migraine goede resultaten kunnen worden bereikt.
Bij Infecties van de bovenste luchtwegen Pepermuntolie wordt in een warmwaterbad geplaatst. Vervolgens wordt de stoom ingeademd met een handdoek over het hoofd. De luchtwegen weer vrij worden.

Het medicijn stimuleert de galstroom. De bevatte menthol is uitgescheiden via de gal en hier ontvouwt het zijn ontstekingsremmende effect. Menthol heeft ook een effect op zenuwuiteinden die gevoelig zijn voor kou.

Bijwerkingen en interacties

Pepermuntolie is toegestaan Niet op de borst of dat Gezicht van baby's of peuters worden toegepast!
Muntthee wordt gemaakt door het hoge mentholgehalte niet goed verdragen door kinderen.
Pas op voor allergieën!

Bij Overdosering kan het Ontsteking in het spijsverteringskanaal komen. Het kan ook toenemen met interne toepassing van de pepermuntolie maagzuur komen.
In de zwangerschap je zou moeten Medicinale plant pepermunt voorzichtig gebruiken.
Alsjeblieft praat altijd voordat u het geneeskrachtige kruid pepermunt met uw arts gebruikt !!!

Doseringsvorm en dosis

Pepermunt wordt gebruikt voornamelijk in thee (naast de kamille).
Veel theeën worden met elkaar vermengd en vergroten daardoor het effect. Voor de Thee zetten twee tot drie theelepels pepermuntblaadjes worden gebroeid met 150 ml heet water, 10 minuten laten trekken en dan drie keer per dag drinken
Pepermunt olie wordt intern gebruikt voor spijsverteringsproblemen. Men neemt tot drie keer per dag één tot vier druppels.
Bij Prikkelbare darmsyndroom in de vorm van maagsapresistente capsules.
Over het algemeen Indigestie en vettig voedsel, Verlies van eetlust, Menstruele krampen en misselijkheid Dat kan door een kopje muntthee te drinken Verlicht ongemak.

Extern gebruik van pepermuntolie:

voor inademing 3 tot 4 druppels in heet water
voor huidproblemen als een zalf met menthol.
voor spanningshoofdpijn / hoofdpijn, migraine en weersgevoeligheid als 10% oplossing.
voor gewrichtspijn (artralgie), spierspanning en neuralgie (zenuwpijn)