Pronatie

In de geneeskunde beschrijft de term pronatie de beweging van een extremiteit. Het woord pronatie komt uit het Latijn en betekent zoiets als "voorover leunen" of "voorwaarts draaien". De tegenovergestelde beweging van pronatie is supinatie.

Er is pronatie van de hand of onderarm en pronatie van de voet. Beide worden gepresenteerd in de volgende tekst.

Pronatie van de onderarm

In de Pronatie van de onderarm speel de sprak (straal) en de Cubit (Ulna) een rol. In de pronatiebeweging van de onderarm de arm draait "naar binnen". Met een uitgestrekte arm met de handpalm naar boven, wordt de arm geroteerd zodat de Palm naar beneden shows en de Duim naar het lichaam. Tijdens deze beweging worden hand en onderarm gedraaid. Dit komt uit de Beweging van de onderarmspieren ontstaan, die ontstaan ​​of beginnen bij de ellepijp en straal. De betrokken gewrichten worden genoemd Articulatio radioulnaris proximalis en Articulatio radioulnaris distalis. De volgende spieren zijn betrokken bij de pronatie van de onderarm:

• Pronator teres spier
• Pronator quadratus spier
• Brachioradialis spier.

Pronatie van de voet

In de Pronatie van de voet zal de buitenkant van de voet omhoog beweegt en de middelste voet naar beneden. De hiel- wordt niet verplaatst. De voet zo knikt naar binnen van. De verantwoordelijke spieren worden genoemd:

• Peroneus longus spier
• Peroneus brevis spier
• Extensor digitorum longus spier.

De eerste twee noemden de Grote spieren voor deze beweging zijn. Als de voeten niet goed zijn uitgelijnd, kan dit leiden tot Over- of onderpronatie komen. Dit kan leiden tot een Onjuiste belasting van de voet die op zijn beurt schadelijk is voor pezen en Spieren kan zijn. Daarom zijn er verschillende hardloopschoenen voor de verschillende voetposities. De oorzaken van voetvervorming zijn meestal aangeboren, door Zwaarlijvigheid verworven of veroorzaakt door overmatige vermoeidheid.

Naar jezelf Supinatie en pronatie beter om daar te onthouden twee ezelbruggen:
"In de Supination ligt in de vorm van een kom voor de hand Suppe en de Pernatie ligt in de hand als met Brosnijden ".