Pijn in de achterkant van de bovenarm

Algemeen

Pijn in de bovenarm is niet ongewoon. De bovenarm (ook Humerus genoemd) strekt zich uit van het schoudergewricht tot de elleboog. Er zijn verschillende spieren op de bovenarm die grofweg in flexoren en extensoren kunnen worden verdeeld. De Flexor (Flexoren) zijn aan de voorkant, de Stijltang (Extensoren) bevinden zich aan de achterkant van de bovenarm. Blessures en overbelasting van deze spieren kunnen natuurlijk leiden tot pijn in de bovenarm. Ook Breuken van de humerus (Humerus) zijn pijnlijk. Maar ook andere spieren zijn significant betrokken bij de bewegingen van de bovenarm, namelijk de schouderspieren van de zogenaamde rotatormanchet. Ook hier kan bijvoorbeeld pijn in de bovenarm zijn oorsprong hebben. De mogelijke oorzaken van pijn in de bovenarm worden hieronder nader toegelicht.

oorzaken

De oorzaken van rugpijn in de bovenarm kunnen variëren.

Anatomisch gezien bevinden de zogenaamde extensoren (strekspieren) zich aan de achterkant van de bovenarm. Een spieroorzaak van de pijn is daarom vooral te wijten aan de strekspieren. De meest prominente spier daar is de triceps. Maar ook spieren van de rotatormanchet, die primair verantwoordelijk zijn voor schoudermobiliteit, kunnen pijn veroorzaken die uitstraalt naar de achterkant van de bovenarm. Meestal wordt deze pijn veroorzaakt door overmatig gebruik van de spiergroepen. Onbekende bewegingen kunnen leiden tot spierverharding, verrekkingen of gescheurde spiervezels. Meer gebruik van de spieren kan spierpijn veroorzaken.

Ernstige spierblessures, bijvoorbeeld door trauma, kunnen ook pijn veroorzaken. Andere mogelijke oorzaken van rugpijn in de bovenarm zijn lokale irritatie en ontsteking van de huid. Dit kan komen door insectenbeten, allergische huidreacties, etc. Een fractuur van de humerus kan ook merkbaar zijn als pijn in de achterkant van de bovenarm.

Triceps pijn

De triceps brachii-spier is een driekoppige spier die zich aan de achterkant van de bovenarm bevindt. Het ontstaat met één kop op het schouderblad en de andere twee koppen op de humerus. Het gaat verder naar de ellepijp, waar alle drie de koppen in een gemeenschappelijke pees beginnen. Zijn taak is de verlenging van het ellebooggewricht en een Adductie (De arm naar het lichaam brengen) en één Retro versie (arm naar achteren bewegen) in het schoudergewricht. Verwondingen en aandoeningen van de triceps kunnen pijn in de achterkant van de bovenarm veroorzaken. Het zijn vaak de verwondingen die optreden tijdens het sporten die tot dergelijk ongemak van de triceps leiden.

Gescheurde achterdijbeenspier

Een gescheurde spiervezel van de triceps manifesteert zich als een plotselinge scherpe pijn.
Bloedingen en structurele veranderingen in de spiercellen zijn te zien. Het is een sportblessure, maar vaker treft het de kuit- en dijspieren aan. De beweging van de spier blijft lang pijnlijk bij een gescheurde spiervezel en is daardoor beperkt, d.w.z. met name het uitrekken van de arm is zeer pijnlijk. Aan de buitenkant kan een blauwe plek zichtbaar zijn, maar dit is meer het geval bij oppervlakkige scheurtjes. Als u een gescheurde spiervezel vermoedt, moet u eerst de PECH-regel volgen (Pauze-ijs-compressie-hoogte), dit verlicht het ongemak. Rusten is erg belangrijk. Anders kunnen pijnstillers worden ingenomen als de pijn erg hevig is. Een operatie is meestal niet nodig omdat de spiervezelscheur vanzelf geneest. Een operatie kan alleen nodig zijn bij zeer hoge functionele beperkingen of bij sporters.

Spierspanning van de triceps

Een spierspanning is een onvoldoende rek van de spier.

In tegenstelling tot een gescheurde spiervezel zijn er geen tranen zichtbaar in de spieren. Een spierspanning van de triceps is ook een vrij zeldzaam geval. Het is een sportblessure die vooral kan optreden bij bodybuilding of armworstelen. Meestal is er pijn in de elleboog en de achterkant van de bovenarm. Een spierspanning heeft meestal geen therapie nodig. De arm moet echter goed worden gespaard en gekoeld. De PECH-regels worden hier ook gebruikt.

Triceps pees scheur

Een breuk van de pees van de triceps is zeldzaam. Over het algemeen treft het krachtsporters zoals bodybuilders die hun spieren erg hard gebruiken. Bij overbelasting of een verkeerd uitgevoerde beweging, maar natuurlijk ook na een traumatisch letsel, kan de pees scheuren of in ieder geval worden getrokken.

De peesscheur manifesteert zich als een scherpe pijn in de pees, d.w.z. in het gebied van de elleboog. Het kan echter doorgaan tot aan de bovenarm. Sommige patiënten melden een scheurend geluid wanneer de pees scheurt. Als de pees volledig afscheurt, is in het acute stadium van het letsel een deuk in het ellebooggebied te zien. De triceps krullen ook een beetje op, zodat ze gezwollen en opgezwollen lijken. De functie gaat verloren bij volledige sloop. Er kan ook een hematoom rond de elleboog zijn.

Een peesruptuur wordt gedetecteerd bij lichamelijk onderzoek door de arm nauwkeurig te inspecteren en de pees te palperen. Aanraken blijkt pijnlijk te zijn voor de patiënt. De inspectie onthult een zwelling, een deuk in het peesgebied en een hematoom. Beeldvormingsprocedures zoals röntgenfoto's, MRI of echografie kunnen ook worden gebruikt.

Bij conservatieve therapie gaat het vooral om het sparen van de spier of het immobiliseren ervan, bijvoorbeeld met een gipsverband. Decongestivummaatregelen, d.w.z. koeling, zijn ook erg belangrijk. Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen kunnen ook worden ingenomen. Chirurgisch opnieuw inbrengen van de pees is ook een optie. Gemiddeld is de genezingstijd ongeveer 6 weken. Daarna moet een voorzichtig en langzaam herstel van de oorspronkelijke spierkracht worden gestart.

Breuken

Breuken zijn gebroken botten. De meest voorkomende bovenarmfracturen bij jonge mensen worden veroorzaakt door ernstige valpartijen, terwijl oudere mensen met osteoporose een fractuur kunnen krijgen bij lichte valpartijen. De meeste bovenarmfracturen komen voor op de zogenaamde Collum chirurgicum. Dit is een punt op het bot net onder de gewrichtskop. Dergelijke fracturen worden genoemd proximaal. Dat betekent "dicht bij de kofferbak". De pijn is hier kenmerkend in de bovenarm en treft vooral de schouder. Maar ook middelgrote fracties (Humerusschachtfracturen) en distaal Breuken (aan de onderkant van de bovenarm) zijn mogelijk. De pijn strekt zich uit over de hele bovenarm. U kunt ook blauwe plekken zien, afhankelijk van waar het bot is gebroken. Als de achterkant van het bot is gebarsten of gebroken, zal er een blauwe plek verschijnen ongeveer boven de triceps. Na een paar dagen zakt de blauwe plek in de elleboog.
Een gebroken bovenarm is te herkennen aan de houding van de patiënt. Hij kan zijn arm niet meer goed bewegen. Röntgenfoto's of CT geven informatie over de exacte locatie van de pauze. Een operatie is meestal niet nodig voor eenvoudige bovenarmfracturen. Een speciaal verband is dan voldoende om de arm te immobiliseren. Bij gecompliceerde fracturen met onderling verplaatste fractuuruiteinden of versplintering van het bot is een operatie noodzakelijk om een ​​goede genezing te garanderen. Afhankelijk van het type fractuur duurt het herstel tussen de 4 en 8 weken.

Impingement-syndroom

Impingement-syndroom is de pijnlijke beknelling van de pees van de supraspinatus-spier, een schouderspier. De arm opheffen is pijnlijk. De pijn loopt van de schouder naar de rug en achterkant van de bovenarm.

osteoporose

Osteoporose is een aandoening die het skeletstelsel aantast. Dit leidt tot botverlies. Het bot verliest zijn dichtheid en stabiliteit. Breuken komen dan vaker voor. Maar pijn treedt zelfs op zonder een breuk. Over het algemeen kan pijn in de bovenarm ook worden veroorzaakt door osteoporose. Dit is echter waarschijnlijker op oudere leeftijd.

Bijkomende symptomen

De symptomen die gepaard gaan met pijn in de achterkant van de bovenarm zijn sterk afhankelijk van de oorzaak van de klacht.

Bij spierblessures worden de aangrenzende gewrichten, d.w.z. de schouder en elleboog, vaak getroffen door de symptomen. Er kunnen tijdelijke pijnlijke bewegingsbeperkingen zijn. Als de blessure van de strekspieren ernstig is, valt vooral een extensie-tekort in de elleboog op.

Bij trauma kan ook een hematoom (kneuzing) optreden op het inslagpunt. Als er een ontsteking aan de achterkant van de bovenarm is als gevolg van spierblessures of oppervlakkige processen, zal er naast de pijn ook roodheid, oververhitting en zwelling van de bovenarm optreden. Bij botbreuken komt de pijn meestal niet alleen voor aan de achterkant van de bovenarm. In plaats daarvan wordt de hele bovenarm aangetast door de pijn.

Lokale irritatie van de huid en insectenbeten kunnen ook merkbaar zijn door open plekken of een prikpunt op de achterkant van de bovenarm en jeuk.