Orthopedie-Online

Taping van een achillespeesontsteking

invoering

Naast dit "conventionele" tapeverband zijn er ook zogenaamde kinesiotapes, die ook bij achillespeesontsteking worden gebruikt.

Ze moeten een goede bloed- en lymfedrainage mogelijk maken Het wetenschappelijk effect is niet bewezen, maar kinesiotapes worden gebruikt bij de behandeling van chronische en acute pijn van de achillespees. Maar ze hebben geen stabiliserend effect, zodat een conventioneel tape-verband nodig is. Dit moet worden gebruikt door een gekwalificeerde orthopedisch chirurg of fysiotherapeut.

Tape verband

De bandage heeft verschillende effecten die een positief effect hebben op de integriteit van de achillespees.

Het bestaat uit gipsstrips die op verschillende manieren op de huid worden bevestigd, afhankelijk van het gewenste effect en het gewricht beschermen zonder het volledig te immobiliseren. Deze pleisterstrips zijn vrij onelastisch en worden aan één kant bevestigd met een lijmlaag. Afhankelijk van het gewenste effect zijn er verschillende soorten gipsstrips. Bij allergische reacties kunnen onderlegtapes onder het eigenlijke tapeverband worden aangebracht.

Ongewenste en overmatige bewegingen worden door het bandverband beperkt, zodat het een functioneel verband is. Bovendien brengt het bandverband de krachten die optreden op de huid over, waardoor de druk op het gewricht en de ligamenten wordt verlicht (augmentatie). De waarneming van bewegingen wordt verbeterd (proprioceptie), compressie wordt gebruikt om zwelling te verminderen en gewonde structuren worden gespalkt.

Afspraak met een expert in achillespeesontsteking?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral sporters (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door de ziekte van achillespeesontsteking. In veel gevallen kan de oorzaak van de achillespeesontsteking in eerste instantie niet worden vastgesteld. Daarom vereist de behandeling veel ervaring. Ik focus op achillespeesontsteking.

Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

Lumedis - uw orthopedisch chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Leukotape

Tapes zijn verkrijgbaar in verschillende sterktes en uitvoeringen van verschillende fabrikanten. In Duitsland heeft het woord het Leukotape genaturaliseerd voor het materiaal dat wordt gebruikt in bandverbanden. Deze aanduiding is gebaseerd op de naam van het bedrijf Leukotape, dat naast bandages ook een groot assortiment gipsstrips produceert.

Hoe een conventioneel bandverband werkt

Het tapen van de achillespees heeft niet altijd zin. Als de breuk of ontsteking correct is, kan het bandverband niet genezen. Het is echter een goede manier om atleten te ondersteunen in de laatste fase van herstel. Het kan je helpen om sneller veerkrachtig te zijn in wedstrijden en in alledaagse sporten door de achillespees te stabiliseren. Zo kan een nieuwe breuk worden voorkomen.

Bandverbanden op de achillespees zijn overigens geschikt voor de profylaxe van blessures en in het algemeen voor de preventie van sportblessures. De gipsstroken op de achillespees, het hielbeen, de onderste fibula en aan de onderkant van de voet moeten de enkel stabiliseren en ongewenste bewegingen voorkomen die de achillespees zouden belasten. Dit ontlast de pees en voorkomt een pijnlijke breuk. Dergelijke ongewenste bewegingen die de achillespees zouden kunnen verwonden, zijn abnormaal of overmatig draaien en knikken van de enkel. De gipsstroken die parallel aan de achillespees zijn bevestigd, stabiliseren het gewricht zodat de pees goed wordt ontlast.

toepassing

Voordat de pleisterstrips worden aangebracht, moet de huid worden geschoren en gereinigd. Vetresten, vuil of crème kunnen ervoor zorgen dat het verband niet blijft plakken.

De gipsstroken moeten strak en kreukvrij parallel aan de achillespees zijn. U mag echter niet samentrekken, anders kan er bloedcongestie optreden als gevolg van een verminderde veneuze uitstroom.
Over het algemeen worden twee stroken gips op de voetzool geplakt, over de hiel en kuitbeen tot net onder de knie. Ze liggen rechts en links van de achillespees. De twee stroken worden vervolgens op ongeveer drie plaatsen bevestigd met dwarse banden. Het aanbrengen van een dergelijk tape-verband op de achillespees moet de eerste keer gebeuren onder begeleiding van een orthopedisch chirurg, omdat de symptomen anders kunnen verergeren als het verband niet goed of te strak wordt aangebracht.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp:

Achillespeesontsteking veroorzaakt door antibiotica

handleiding

Bandverbanden mogen niet worden aangebracht op een beschadigde of geïrriteerde huid. Als u weet dat u allergisch bent voor kleefstoffen en pleisters, moet u geen tape-verband gebruiken. De huid moet vóór het aanbrengen schoon, droog en vetvrij zijn. Zalven en lotions moeten worden afgeveegd voordat de pleisterstrips worden gebruikt.
Let er bij het aanbrengen op dat het verband niet te strak zit. De bloedtoevoer naar het aangetaste ledemaat mag niet worden onderbroken. De tapes mogen op geen enkel moment in de huid snijden of wrijven tijdens het verplaatsen.
De meest voorkomende bijwerkingen van tapen zijn intolerantiereacties van de huid, onvoldoende bloedtoevoer naar de huid en spieren, congestie van veneus bloed in de ledematen en drukpunten. Bij het tapen van de achillespees wordt de bandage niet omwikkeld, zoals bekend is van conventionele bandages. Het doel van de applicatie is eerder om de zieke pees te ondersteunen. Hiervoor worden de gipsstroken parallel aan de achillespees geplakt. Je begint onder de voet op de hiel en loopt de tape parallel aan de achillespees langs de kuit tot net onder het kniegewricht. De gipsstroken worden per twee afwisselend rechts en links geplakt volgens het schema twee rechts, twee links.
Dwars lopende gipsstroken moeten de banden op ongeveer drie niveaus op de kuit en ter hoogte van de achillespees stabiliseren. De bandage is bedoeld om het enkelgewricht te ondersteunen met behoud van mobiliteit en om de ontstoken achillespees te beschermen.

Achillespees kinesiotape

Algemene informatie over kinesiotape

Kineso-tapes zijn speciale tape-verbanden die zijn ontworpen om de bloed- en lymfedrainage te verbeteren door constante massage van het gebied van het lichaam waarop ze worden aangebracht. Ze helpen bij chronische en acute pijn, bijvoorbeeld veroorzaakt door een ontsteking van de achillespees, eerdere verwondingen, onjuiste belasting of andere. Het wetenschappelijke voordeel van kinesiotapes is niet bewezen, maar ze worden gebruikt als ondersteunende therapie voor pijn in de achillespees. De tapes hebben verschillende kleuren, die staan voor verschillende eigenschappen (bijv. Rustgevend). De kinesiotape geeft de achillespees echter geen stabiliteit, waardoor het de veerkracht van de pees niet vergroot. Het is dus nutteloos voor atleten die hun enkel willen stabiliseren om te oefenen.

Dit onderwerp kan je interesseren:

Oorzaak van achillespeesontsteking

Met behulp van een kinesiotape

Afhankelijk van de fabrikant zijn er verschillende instructies voor het aanbrengen van een kinesiotape-verband. In wezen lijken de technieken echter erg op elkaar. Voor een eenvoudig Kinesio-verband van de achillespees heb je twee lange en twee korte pleisterstroken nodig. Het verband wordt in buikligging aangebracht. De voet is opgesteld en aangespannen. De eerste lange strook tape is nu in de lengte in 2 helften verdeeld. Het onderste derde deel van de strip blijft onverdeeld als basis. Dit wordt nu zonder trekken over de hiel en de calcaneus bevestigd. Deze tape-basis wordt nu met uw handen gemodelleerd en gladgestreken nadat deze is bevestigd. De wrijvingswarmte verbetert de grip. Vervolgens wordt de buitenste helft van de tape met spanning over de buitenkant van de kuit getrokken en loopt dan onder de knieholte naar binnen. Bevestig volgens hetzelfde principe de binnenste helft van de tape aan de binnenkant van de kuit en laat het uiteinde over het uiteinde lopen zodat beide helften van de pleister hier weer samenkomen.

Nu heb je de tweede lange strook tape nodig. Dit wordt over de kuit gestreken, beginnend met de hiel en dan eindigend zonder onder de knieholte te trekken. Nu ontbreken alleen de twee korte stroken gips. Een ervan wordt met maximale spanning direct op de pijnlijke plek gelijmd en loopt dan drukloos naar de binnenkant van de enkel. De tweede korte strook gips wordt met spanning op de voetzool aangebracht en naar boven uitgespreid zodat het bandverband van de kuit extra wordt gestabiliseerd. Het aanbrengen van zo'n verband kan met een beetje oefening ook alleen worden gedaan. Anders moet u hulp krijgen van iemand, bijvoorbeeld een fysiotherapeut.

Lees meer over het onderwerp:

Therapie voor achillespeesontsteking

Kan tape de pijn verlichten?

Plak je tape op een pijnlijk deel van het lichaam, dan zorg je ervoor dat dit gebied wordt gestabiliseerd.

Dit is vooral handig bij ontsteking van individuele pezen om de pees te ontlasten. Het feit dat de huid waarop de tape is bevestigd zich tijdens bewegingen steeds meer over de bewegende spieren duwt, verbetert de doorbloeding daarin. Dit helpt enerzijds om voedingsstoffen die via het bloed worden getransporteerd naar het ontstoken gebied te brengen en anderzijds om afvalstoffen die in het ontstoken gebied ontstaan en sneller pijn veroorzaken te verwijderen.

In dit opzicht kan de vraag of een tape pijn kan verlichten, bij correct gebruik, meestal met ja worden beantwoord.

Meer te weten komen:

Therapie van achillespeesontsteking

Moet je tape gebruiken om weer te gaan sporten?

Het is zinvol om de achillespees voor of tijdens het sporten af te plakken om de stabiliteit te vergroten.

Dit kan enerzijds verdere verwondingen, secundaire verwondingen of zelfs recidieven, d.w.z. terugkerende ontstekingen, voorkomen en anderzijds kan het de druk op de ontstoken achillespees wegnemen. Desalniettemin moet ervoor worden gezorgd dat u langzaam en voorzichtig terugkeert naar de sport. De tape is geen garantie voor honderd procent stabiliteit.

Vergelijkbare onderwerpen op onze site:

Verbanden voor achillespeesontsteking

Moet je een gezwollen achillespees afplakken?

Als de achillespees opgezwollen is, is de ontsteking relatief vergevorderd. Het is mogelijk dat een tape niet veel bijdraagt aan een snellere genezing.

Zwellingen geven echter altijd aan dat vocht zich ophoopt in een weefsel en of meer wordt geproduceerd of moeilijker te verwijderen is. Zoals eerder vermeld, kan tapen de bloedcirculatie bevorderen. Een verhoogde bloedstroom kan ook beide effecten hebben. Enerzijds kan er door de steeds voller wordende vaten meer vloeistof in het getroffen gebied komen, maar anderzijds kunnen de vaten de vloeistof daar ook sneller opnemen en zo afvoeren. Deze balans hangt echter van veel andere factoren af.

Opgemerkt moet worden dat de tape zo wordt aangebracht dat deze de lymfedrainage (d.w.z. de afvoer van vrij vocht) bevordert. Er zijn speciale manieren om dit te doen. Daarom is het zinvol om de juiste toepassing van de tape professioneel te laten demonstreren.

Waar moet je op letten bij het tapen van een gescheurde pees?

De ruptuur van de achillespees treedt meestal op met onregelmatige maar dan intense bewegingen. Dit letsel treft vaak mannelijke patiënten tussen de 30 en 50 jaar. Het scheuren is meestal duidelijk te horen en wordt gevolgd door plotselinge scherpe pijn.

Ook hier kan een tape handig zijn om de stabiliteit te vergroten en de pees te ontlasten zodat de twee uiteinden dichter bij elkaar kunnen komen. Als de achillespees echter scheurt, is tapen alleen in de meeste gevallen niet voldoende. Daarnaast is een doktersbezoek essentieel. De breuk kan alleen in relatief zeldzame gevallen conservatief worden behandeld; het moet meestal operatief worden behandeld. In dit geval kan de tape pas na de operatie worden aangebracht om meer stabiliteit te bieden.

Kosten van tapen

De een keer Het aanbrengen van een tape-verband voor achillespeesontsteking is meestal een goedkope procedure. Het gebruikte materiaal is tegen relatief lage prijzen verkrijgbaar in apotheken of online winkels. Hierbij dient echter opgemerkt te worden dat de kosten voor behandeling met tapes aanzienlijk kunnen oplopen als de bandage voor langere tijd gedragen moet worden. De materialen kunnen niet worden hergebruikt omdat ze voor orthese zijn. Als het verband wordt vernieuwd, moeten de oude banden worden weggegooid en moeten er nieuwe worden aangebracht.
Hetzelfde geldt voor eventueel extra gebruikte meubelstoffen. Als lijmresten op de huid herhaaldelijk moeten worden verwijderd, kan een extra lijm nodig zijn huidvriendelijk oplosmiddel verwerven. De kosten van tapen voor achillespeesontsteking zijn gebaseerd op de Looptijd de applicatie en de bedrag de gebruikte materialen.

Illustratie van achillespeesontsteking

Achilles tendinitis
is een overbelasting

Achillespees -
Tendo calcaneus
Hielbeen -
Calcaneus
Driekoppige kuitspier -
Triceps surae spier

bestaande uit:
- Inwendige kuitspier -
Gastrocnemius spier,
Caput mediale
- Externe kuitspier -
Musculu gastrocnemius,
Caput laterale
- kluitspier -
Soleus spier

Typische oorzaken van een
Achillespeesontsteking
(zie foto's):

- rennen (te veel trainingskilometers,
loopsnelheid te hoog)
- Bergop rennen
(heuvelachtig terrein), traplopen
- Schoeisel (hoge hakken)