Bevorder arbeid
Bevorder arbeid
Bevalling is een fenomeen aan het einde van de zwangerschap dat wordt veroorzaakt door het hormoon oxytocine.
In de meeste gevallen verschijnen ze op zichzelf. Het kan echter ook nodig zijn dat de weeën moeten of moeten worden aangemoedigd.
Een mogelijke optie is dan medicatie om de bevalling op te wekken. Maar er zijn ook veel huishoudelijke en voedselproducten die arbeid bevorderen die kunnen beginnen met werken of zwakke arbeid erger kunnen maken.
Voordat u een van deze maatregelen neemt, dient dit met de verloskundige of gynaecoloog te worden besproken om elk gevaar voor het kind uit te sluiten.
Wat kunt u doen om arbeid aan te moedigen?
- Toediening van medicatie om de bevalling te bevorderen (oxytocine of prostaglandine)
-
Consumptie van voedsel dat arbeid bevordert
-
Frambozenbladthee of weh-thee
-
Arbeidscocktail
-
wonderolie
-
Wandelen, traplopen, ramen poetsen
-
cirkelvormige bewegingen op een oefenbal, buikdansen
-
Tepel massage
-
Cervicale massage
-
Voetreflexologie of buikmassage
-
Acupressuur
-
Baden
-
homeopathie
Lees meer over het onderwerp op:
- Bevalling opwekken
- De geboorte
- Goede ademhaling bij de geboorte
Labor thee
Er is niet alleen thee van weeën. Afhankelijk van de bron en de ervaring van de verloskundigen kunnen de recepten heel verschillend zijn.
Wat ze echter gemeen hebben, is dat het bekend is dat de individuele componenten van arbeidsthee weeën kunnen veroorzaken.
Hieronder worden twee voorbeelden gegeven. Om te beginnen kan thee gemaakt van alleen frambozenblaadjes de bevalling stimuleren. Er wordt ook gezegd dat het drinken van thee de baarmoederhals kan verwijden.
Deze effecten zijn niet wetenschappelijk bewezen, maar er zijn talloze ervaringsrapporten.
Bespreek daarom eerst met je gynaecoloog of verloskundige of het verstandig en onschadelijk is om met thee de bevalling te bevorderen. Tijdens de rest van de zwangerschap, tot aan de uitgerekende datum, moeten grote hoeveelheden thee worden vermeden om niet per ongeluk vroegtijdige bevalling te veroorzaken.
Een ander recept combineert de frambozenblaadjes met kruidnagel, gember en kaneel.
De eerste drie genoemde ingrediënten worden in een thee-ei gedaan en met heet water gegoten. De kaneel kan dan direct aan het theewater worden toegevoegd. Ervaringsrapporten zeggen dat als er meerdere kopjes van deze thee gedurende de dag worden geconsumeerd, de bevalling binnen één tot twee dagen kan worden geactiveerd.
Meer informatie over dit onderwerp: Gebruik thee om de bevalling te stimuleren
Deze huismiddeltjes stimuleren arbeid
Er is een lange lijst met huismiddeltjes in de literatuur die de bevalling kunnen helpen bevorderen.
Veel van deze huismiddeltjes worden in hun eigen secties in detail uitgelegd.
Dit omvat bijvoorbeeld bepaalde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze de bevalling kunnen veroorzaken, evenals massages van verschillende lichaamsregio's.
Naast voetreflexologie of acupressuur kan een korte buikmassage, bijvoorbeeld met amandelolie, de bevalling stimuleren.
Geslachtsgemeenschap kan ook een positief effect hebben op de bevalling. Het hormoon oxytocine, dat grotendeels verantwoordelijk is voor de bevalling, komt steeds vaker vrij. Daarnaast bevat het sperma zogenaamde prostaglandinen, die de baarmoederhals verzachten.
Lees meer over het onderwerp: Huismiddeltjes die de bevalling bevorderen
Kan kaneel weeën veroorzaken?
Ervaringsrapporten bevestigen dat het nemen van kaneel bij sommige vrouwen bevalling kan veroorzaken.
Kaneel hoeft niet per se in zijn pure vorm te worden gegeten. Het eten van gebak met kaneel lijkt bijvoorbeeld net zo effectief.
Een alternatief hiervoor kan ook de consumptie van kaneelthee zijn.
Voor de thee worden een paar kaneelstokjes verkruimeld en vervolgens wordt er heet water overheen gegoten. Na ongeveer 10 minuten kun je de kaneelstokjes weer uit het theewater halen.
Voordat u de bevalling met kaneel probeert te stimuleren, moet u dit met uw gynaecoloog of verloskundige bespreken. Ze kunnen van tevoren nagaan of de baby klaar is voor de geboorte of dat men nog even moet wachten.
Tot nu toe is er echter nog steeds een gebrek aan wetenschappelijke studies van goede kwaliteit om het effect van kaneel op de bevalling duidelijk te bewijzen en ook om mogelijke bijwerkingen aan het licht te brengen. Het kiezen van de juiste kaneel is ook belangrijk.
Het Federal Institute for Risk Assessment (BfR) beveelt specifiek Ceylon-kaneel aan voor zwangere vrouwen. In vergelijking met cassia-kaneel bevat Ceylon-kaneel slechts een paar coumarines. Grotere hoeveelheden coumarines kunnen misselijkheid, braken of hoofdpijn veroorzaken bij gevoelige mensen. Ze hebben ook een toxisch effect op de lever en de nieren.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Contracties
Baden
Een kort bad kan de spieren in het bekkengebied ontspannen en zo de baarmoeder de aanzet geven om met de bevalling te beginnen.
Het badwater moet een temperatuur hebben van rond de 38 graden Celsius. Met een badthermometer controleer je eenvoudig de temperatuur. Aan het badwater kunnen ook enkele druppels etherische olie worden toegevoegd.
Lavendelolie is hier bijvoorbeeld ideaal.U moet ook oppassen dat u niet te lang in het badwater blijft om uw bloedsomloop in deze fase van de zwangerschap niet te overbelasten. Om deze reden moet, indien mogelijk, een tweede persoon in de buurt zijn tijdens het bad. Op deze manier kan ze snel ingrijpen en helpen bij problemen met de bloedsomloop.
De warmte kan ook helpen onderscheid te maken tussen pre-contracties en echte weeën. Door de warmte van het badwater verdwijnen de voorcontracties meestal. Dit gebeurt niet bij echte weeën.
Heeft u nog vragen? Meer informatie over dit onderwerp vindt u hier: Bevalling opwekken - wanneer, waarmee en wat zijn de risico's?
Actie
Oefening kan een zeer goede manier zijn om de bevalling te stimuleren of om zwakke bevalling te ondersteunen.
Elke vorm van beweging mag alleen met mate worden uitgevoerd om het lichaam niet te belasten, aangezien het nog steeds alle krachtreserves nodig heeft tijdens de latere geboorte. Zo worden makkelijke wandelingen aanbevolen. Door de loopbeweging komt het hoofd van het kind nog beter in het bekken te liggen en wordt er door de zwaartekracht een prikkel gegeven, wat kan leiden tot het begin van de bevalling.
U moet echter niet gaan wandelen naar afgelegen plaatsen en het is het beste om iemand bij u te hebben voor het geval u tijdens het lopen plotseling gaat bevallen.
Traplopen of ramen schoonmaken heeft hetzelfde effect als wandelen. Aangezien deze twee bewegingen snel vermoeiend kunnen worden, moet erop worden gelet dat ze goed blijven. Overbelasting heeft ook een negatief effect op de bevordering van arbeid en kan deze vertragen.
Bekkencirkels of kruipen op handen en voeten hebben ook een vergelijkbaar effect als lopen. Met name de cirkelvormige bewegingen kunnen het hoofdje van de baby in een goede geboortepositie brengen en vervolgens druk uitoefenen op het bekken.
Lees ook het artikel: Weeën
homeopathie
Er zijn enkele homeopathische voedingsmiddelen die mogelijk de bevalling kunnen bevorderen.
Allereerst dient u advies in te winnen bij een ervaren gynaecoloog over de beste supplementen en de juiste dosering. De gynaecoloog kan dan direct afwegen of de voordelen van de homeopathische middelen opwegen tegen de risico's.
Mogelijke preparaten zijn bijvoorbeeld Pulsatilla of Caulophyllum. De preparaten kunnen afzonderlijk of in combinatie worden ingenomen, of opgelost in water.
Er moet ook worden vermeld dat er momenteel geen wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van homeopathische middelen.
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat het effect van homeopathie niet verder gaat dan het placebo-effect. Vooral tijdens de zwangerschap is het principe van toepassing om dergelijke toevoegingen of medicatie zo mogelijk te vermijden, aangezien veel actieve ingrediënten via de placenta op het ongeboren kind worden overgedragen. Om deze reden moet homeopathie ook zorgvuldig worden behandeld.
Hoe kun je weeën bevorderen na een gescheurde blaas?
Na een gescheurde blaas beginnen de natuurlijke weeën meestal binnen 24 uur. Als dit niet het geval is, moet er hulp worden geboden, anders neemt de kans op infectie toe.
Een bijzonderheid treedt op als de blaasruptuur plaatsvindt vóór de 37e week van de zwangerschap. Dan zou je proberen de zwangerschap zo lang mogelijk te laten duren. De reden hiervoor is dat de longen nog niet voldoende volgroeid zijn en dit kan problematisch zijn bij vroeggeboorte. Als profylaxe tegen infectie wordt een antibioticum gegeven en worden de weeën dienovereenkomstig met medicatie geremd.
Daarnaast is er nog een ander medicijn dat de longrijpheid van de baby bevordert in het geval van een vroeggeboorte.
In het geval van een voortijdige blaasbreuk na de 37ste week van de zwangerschap, zou een snelle bevalling worden gezocht. De weeën kunnen vervolgens worden bevorderd met de beschreven maatregelen. Een borstmassage is bijvoorbeeld een goede optie.
Er mag niets in de vagina worden ingebracht en er moeten zo min mogelijk onderzoeken worden uitgevoerd. Vaak is het echter niet nodig om verdere maatregelen te nemen om de bevalling te bevorderen, aangezien 95% van de vrouwen die vroegtijdig ovuleren, binnen 24 uur een bevalling krijgt.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze onderwerpen:
- Weeën
- geboorte beginnen
Voedingsmiddelen die arbeid bevorderen
Voedsel dat de bevalling bevordert, mag tot de uitgerekende datum helemaal niet of slechts in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd. Als je de bevalling extern wilt stimuleren, kun je proberen de bevalling te stimuleren door de volgende voedingsmiddelen te consumeren.
- Onrijpe papaja bevat latex, waarvan bekend is dat het de baarmoeder samentrekt.
- Veel specerijen, zoals gember, kaneel, koriander, curry, marjolein of kruidnagel zouden ook een stimulerend effect hebben op de bevalling.
- Dit is ook het geval met suikervervangers, zoals die in verschillende light-producten of kauwgom zitten.
Voor meer informatie lees: Gebruik thee om de bevalling te stimuleren
Oefenbal
De oefenbal kan, net als een wandeling of andere cirkelvormige bewegingen, helpen om de positie van het hoofd van het kind te optimaliseren, wat vervolgens de bevalling bevordert.
Om dit te doen, ga je op een oefenbal zitten en maak je langzame cirkelvormige bewegingen. Als u uw evenwicht niet veilig kunt houden, moet een tweede persoon helpen om vallen te voorkomen.
Reflexologie
Er zijn twee drukpunten die bedoeld zijn om de bevalling te stimuleren en het hoofd van het kind in het bekken te laten zakken als onderdeel van een voetreflexologiemassage.
Het miltdrukpunt 6 kan worden gebruikt om de bevalling te bevorderen. Begin bij de enkel om het te vinden. Meet vanaf daar de breedte van drie vingers langs het scheenbeen en wandel dan terug naar de achillespees.
Er is een drukgevoelig punt, dat bedoeld is om de baarmoederhals tijdens massage te verzachten en zwakke weeën te bevorderen.
Het tweede punt (blaas 60) ligt tussen de enkel en de achillespees, d.w.z. iets onder milt 6.
Een massage van dit punt zou moeten helpen om het hoofd van het kind in de juiste positie te brengen, wat ook kan leiden tot bevordering van de bevalling.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Adem weeën in
Tepel stimulatie
Zorgvuldige massage of stimulatie van de tepels kan leiden tot een verhoogde afgifte van het zwangerschapshormoon oxytocine.
Omdat oxytocine het drijvende hormoon is voor de bevalling, kan tepelstimulatie ook worden gebruikt om de bevalling te bevorderen.
Je moet de tere huid rond de tepel echter niet overmatig irriteren, omdat dit pijn kan veroorzaken tijdens het geven van borstvoeding.
Daarom mag tepelstimulatie maar een paar minuten worden geprobeerd.
Acupressuur
Acupressuur is gebaseerd op het stimuleren van bepaalde punten op het lichaam door middel van druk of massage.
De punten liggen langs zogenaamde meridianen uit de Aziatische geneeskunde en worden ook bij acupunctuur gebruikt.
Een populair drukpunt om bevalling te bevorderen is het 4-punt van de dikke darm.
Het ligt tussen duim en wijsvinger. De weeën kunnen worden veroorzaakt door gelijkmatige druk en cirkelvormige bewegingen.
Als acupressuur inderdaad een contractie veroorzaakt, moet er een pauze worden genomen totdat de contractie afneemt.
Vervolgens kan de acupressuur worden hervat. Er zijn ook drukpunten in het schouder- en bekkengebied.
Deze arbeidsopwekkende medicijnen / medicijnen bestaan
Onder de medicijnen die de bevalling bevorderen, moet in de eerste plaats het hormoon oxytocine worden genoemd.
Het komt ook vrij uit het lichaam en zorgt ervoor dat de weeën ritmisch beginnen, de melkafgifte vindt plaats na de geboorte en het heeft positieve effecten op de relatie van de moeder met het kind en ook met de partner.
Als de bevalling niet goed begint, kan oxytocine worden toegediend via een permanente perfusor. Het hormoon wordt continu via de ader toegediend. Dit wordt ook wel het samentrekkingsdruppel genoemd.
Medicatie om de bevalling te bevorderen kan nodig zijn als de placenta niet langer voldoende doorbloeding vertoont om de baby goed te voeden.
Zelfs met zwangerschapsdiabetes of hoge bloeddruk, evenals voortijdige blaasruptuur zonder daaropvolgende bevalling, kan het nodig zijn om de bevalling met oxytocine te stimuleren.
Een ander medicijn dat in deze situaties kan worden gegeven, is prostaglandine. De ene is er rechtstreeks door de vagina. Dit heeft als voordeel dat er nauwelijks effecten op het lichaam zijn, maar het medicijn is moeilijk onder controle te houden.
Naast medicatie zijn er nog andere middelen die de bevalling kunnen bevorderen. Deze omvatten bijvoorbeeld castorolie of een arbeidscocktail. Deze huismiddeltjes mogen alleen onder toezicht van een gynaecoloog of verloskundige worden ingenomen.
Leer meer over:
- Medicatie om de bevalling te bevorderen
- Wat is een samentrekkingsdruppel?