Tandenpoetstechnieken

Wat zijn technieken om tanden te poetsen?

Tandenpoetsen is een dagelijkse bezigheid en is de belangrijkste basis voor een goede mondhygiëne en het voorkomen van tandbederf Iedereen poetst zijn tanden anders en helaas vaak niet goed. Een goede poetstechniek is erg belangrijk om tandplak en tandsteen, tandbederf, gingivitis en parodontitis te voorkomen. Maar niet elke techniek is voor iedereen even aan te bevelen. De geschikte poetstechniek is afhankelijk van factoren als leeftijd, motoriek en de situatie met de tanden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:

• Hoe kan ik tandsteen op natuurlijke wijze verwijderen?
• Heb ik tandbederf? - De symptomen

Welke tandenpoets-technieken zijn er?

Er zijn verschillende reinigingstechnieken die goed geschikt zijn, afhankelijk van leeftijd of motoriek.

Ten eerste is er de horizontale methode. Dit is geschikt voor kleine kinderen. Met deze 'schrobtechniek' kunnen kinderen leren hoe ze hun tanden moeten poetsen. Het is de enige technologie die recht doet aan de motoriek van peuters. De borstelharen staan ​​loodrecht op de buitenoppervlakken van de gesloten tandenrijen en het kind kan de borstel heen en weer bewegen.

Vanaf de leeftijd van vier jaar moet de reinigingstechniek worden gewijzigd. De poetstechniek volgens Fones kan nu worden toegevoegd: de tandenborstel staat in een hoek van 90 graden ten opzichte van de gesloten rijen tanden en de tandenborstel wordt in cirkelvormige bewegingen over de tanden geleid. Dit is een gemakkelijke methode voor kinderen om te leren.

Meer te weten komen:

• Tandheelkundige zorg voor uw baby
• Tandheelkundige zorg voor uw kind

Een andere methode is de Charters-methode. De borstelharen worden in een hoek van 45 graden ten opzichte van de tandvleesrand geplaatst. De borstelharen van de tandenborstel worden met trillende bewegingen in de ruimtes tussen de tanden gedrukt. Deze techniek is geschikt voor parodontitis (aandoeningen van het tandondersteuningsapparaat).

Een andere methode is de bastechniek. Deze techniek is ook geschikt voor parodontitis of tandvleesaandoeningen (= tandvleesaandoeningen). Het is relatief moeilijk om motorische vaardigheden te leren.

Er is ook de zogenaamde gemodificeerde Stillmann-techniek. Dit reinigt de interdentale ruimtes erg goed. Het is geschikt voor patiënten met blootliggende tandhalzen of patiënten met gezond parodontium (tandondersteuningsapparaat).

Tandenpoetstechniek volgens Bass

Een van de bekendste poetstechnieken is de Bass-methode (1954). De bastechniek is relatief moeilijk te leren en is geschikt voor gemotiveerde patiënten met tandvlees- of parodontale klachten.

Deze techniek reinigt de interdentale ruimtes zeer goed. Bij de toepassing worden de borstelharen van de tandenborstels met lichte druk in een hoek van 45 graden met de tandwortel op de tandvleesrand aangebracht. Nu wordt de opzetborstel met trillende bewegingen ter plaatse bewogen. Vervolgens wordt een veegbeweging uitgevoerd waarbij de borstelharen naar het kauwoppervlak worden bewogen. De voedselresten en tandplak die voornamelijk in de interdentale ruimtes worden afgezet, worden verwijderd door de schud- en veegbewegingen.

Herhaal het proces meerdere keren in dezelfde positie en volg dan de tandboog. Bij deze techniek moet speciale zorg worden besteed om ervoor te zorgen dat deze correct wordt uitgevoerd. Het is heel gemakkelijk om in de handiger ‘schrobtechniek’ te vallen, waarvan het effect op het reinigen van de interdentale ruimtes erg klein is.

Meer artikelen over tandverzorging: Professionele gebitsreiniging

Tandenpoetstechniek voor volwassenen volgens Stillmann

Een andere bekende reinigingstechniek is de Stillmann-methode of de gemodificeerde Stillman-techniek. Deze techniek reinigt de interdentale ruimtes beter dan andere tandenpoetstechnieken.

Het is met name geschikt voor patiënten met een gezond parodontium (tandondersteuningsapparaat) of voor patiënten met blootliggende tandhalzen. Bij het uitvoeren van deze techniek worden de borstelharen onder een hoek van 70 - 80 graden met de tandwortel aangebracht met een druk enkele millimeters onder de tandvleesrand.

Dit wordt gevolgd door kleine schokkende en cirkelvormige bewegingen. Tijdens deze bewegingen wordt de borstelkop langzaam naar het kauwoppervlak bewogen. Het is erg belangrijk om de borstelkop niet te draaien, d.w.z. om de hoek te veranderen. Een verandering van de werkrichting is nodig voor zowel de boven- als ondertanden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Tandhals is zichtbaar - wat te doen?

Wat is de beste manier om te poetsen met een elektrische tandenborstel?

Bij gebruik van een elektrische tandenborstel laat je de opzetborstel het werk doen. De elektrische tandenborstel wordt langs alle tandoppervlakken geleid. U moet ervoor zorgen dat u daadwerkelijk langs alle oppervlakken rijdt - binnenoppervlakken, buitenoppervlakken, kauwoppervlakken.

De geschikte poetstechniek voor elektrische tandenborstels is afhankelijk van het type tandenborstel. Er zijn elektrische tandenborstels met een kleine ronde borstelkop. Hiermee moet je elke tand afzonderlijk van alle kanten poetsen.

Er zijn ook elektrische tandenborstels met een bredere kop die meerdere tanden tegelijk vastpakt. Je brengt de elektrische tandenborstel naar de rand van het tandvlees, laat het daar even staan ​​en beweegt dan de tandenborstel richting het kauwvlak.

Daarbij wordt onderscheid gemaakt tussen roterende elektrische tandenborstels en ultrasoon geactiveerde tandenborstels. Deze laatste worden aanbevolen om een ​​optimaal reinigingsresultaat te bereiken.

Hier vind je alles over tandenborstels:

• De conventionele tandenborstel
• De elektrische tandenborstel
• Elektrische tandenborstels voor kinderen

Hoe moet mijn kind zijn tanden poetsen?

Een goede mondhygiëne moet bij de baby beginnen zodra het eerste tandje is doorgebroken, ongeveer een half jaar oud. U kunt een handtandenborstel met zachte haren en een kleine kop voor baby's gebruiken.

Zodra de peuters zelfstandig hun tanden kunnen poetsen rond de 3 jaar, maar onder begeleiding en instructies, is de horizontale techniek geschikt. Hiermee poetsen de kinderen de buitenoppervlakken van de gesloten tandenrijen door de tandenborstel heen en weer te bewegen.

Met de leeftijd van 4-5 jaar moeten de kinderen de Fones-techniek toevoegen. Bij deze techniek wordt de tandenborstel in cirkelvormige bewegingen over de buitenoppervlakken van de gesloten tandenrijen bewogen. De kinderen moeten de KAI-techniek (kauwvlakken-buitenoppervlakken-binnenoppervlakken) leren kennen. Hiermee leren ze alle relevante delen van de mond te bedekken met het poetsen.

Een elektrische tandenborstel wordt op zijn vroegst vanaf de basisschoolleeftijd aanbevolen. Voordat ze dit doen, moeten de kinderen de beschreven poetstechnieken leren gebruiken om hun tanden te poetsen.

Lees verder:

• Welke tandenborstel moet ik gebruiken voor mijn baby?
• Wat helpt als mijn kind tandjes krijgt?

Welke tandenpoetstechniek is de beste?

Het is niet mogelijk om een ​​enkele reinigingstechniek als de beste te omschrijven. De beste reinigingstechniek is in elk geval individueel afhankelijk van de respectievelijke uitgangssituatie van de patiënt.

Technieken waarbij u van het tandvlees tot de kruin van de tanden poetst - d.w.z. tot het kauwoppervlak - worden beschreven als effectiever in vergelijking met andere.

Over het algemeen worden de technieken die zorgen voor een goede reiniging van de interdentale ruimtes nog steeds het meest aanbevolen. Deze omvatten vooral de bas- en Stillmann-technologie. Deze technieken zijn echter motorisch erg moeilijk te leren en zijn daarom niet geschikt voor kinderen, patiënten met motorische beperkingen of ouderen.Daarnaast zijn cirkelvormige bewegingen aan de buitenoppervlakken van de gesloten tandenrijen goed, aangezien hun bewegingspatroon ook de borstelkop van de tandvleesrand naar het kauwoppervlak beweegt. .

In het algemeen kan men echter zeggen dat iedereen zou moeten proberen de door de tandarts aanbevolen, individueel juiste, persoonlijk geprefereerde poetstechniek te gebruiken om het best mogelijke reinigingsresultaat te bereiken.

Als je de bas of de Stillmann-techniek gebruikt, vereist de toepassing een beetje oefening. Over het algemeen bereiken deze twee reinigingstechnieken echter zeer goede effecten. In alle gevallen is een combinatie van de verschillende technieken het beste.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Waarom heb ik bloedend tandvlees? - Mogelijke redenen