Trekken in de holte van de knie - is dat gevaarlijk?

invoering

In de knieholte trekken kan erg oncomfortabel zijn, vooral als het lang aanhoudt.

De holte van de knie is een complex anatomisch gebied omdat het een veelvoud aan pezen, bloedvaten, zenuwen en spieren bevat. Afhankelijk van de situatie waarin wordt getrokken in de knieholte, kunnen de oorzaken en bijbehorende therapieën verschillen.
In principe kunnen echter, ongeacht leeftijd en trigger, alle hieronder besproken ziekten altijd verantwoordelijk zijn voor het trekken.

oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken van trekken en pijn in de knieholte.
De locatie en duur van de pijn spelen net zo goed een rol als de atletische achtergrond en het gedrag voordat de pijn optrad. Diverse acute en chronische ziektebeelden die in het geding komen zijn:

• Onvoldoende rek van de spieren,
• Peesirritatie van de pezen van de kuitspieren,
• Kneuzingen en verrekkingen van het kniegewricht,
• Artrose van de knie,
• Breuk van het collaterale of collaterale ligament,
• Gescheurde meniscus,
• Baker's cyste,
• gezwollen benen (beenoedeem) of
• een diepe veneuze trombose.

De zogenaamde Baker's cyste is specifiek voor de holte van de knie. Dit is een uitsteeksel van het gewrichtskapsel. Dit wordt veroorzaakt door een verhoogde vochtophoping in het gewricht, bijvoorbeeld door overbelasting.

Trekken in de holte van de knie kan ook voorkomen bij alle soorten kniegewrichtsblessures: kneuzingen en verstuikingen door vallen zijn een veelvoorkomende oorzaak.

Ernstige verwondingen aan de menisci, collaterale ligamenten en / of kruisbanden kunnen ook de oorzaak zijn.
Door de blessure zwelt het kniegewricht op, waardoor bij het strekken wordt getrokken in de knieholte.

Een andere oorzaak zou verkort kunnen zijn en onvoldoende sterke spieren in de knieholte.
De knieholte-spier zelf, de zogenaamde popliteus-spier, is tamelijk onbeduidend. Vaak zijn het de gewrichten en aanhechtingspunten van de hamstrings (achterkant van de dijen) of de kuitspieren die geïrriteerd zijn.

Knijpen of irritatie van zenuwen kan ook leiden tot trekken in de knieholte.
Bij ischias (pijn van de heupzenuw) is er meestal extra schietpijn. Algemene overbelasting van het kniegewricht kan ook leiden tot trekken in de knieholte.

Evenals artritis of artrose van de knie, beide chronische gewrichtsaandoeningen.

Bij kinderen kan het trekken in de knieholte ook worden veroorzaakt door groei. U kunt meer informatie over dit onderwerp vinden op: Groeipijn in de knie.

De cyste van Baker

De cyste van Baker is een veel voorkomend verschijnsel in de knieholte en is meestal het gevolg van een andere aandoening van het kniegewricht. De cyste van de Baker is een met vloeistof gevulde ruimte, een cyste, die is vernoemd naar de Engelse chirurg William Baker.

Als het kniegewricht beschadigd of ontstoken is, reageert het lichaam met een verhoogde productie van synoviaal vocht (Synovia). Dit betekent dat de druk in het kniegewricht toeneemt en op een gegeven moment te hoog wordt, waardoor het gewrichtskapsel op een zwak punt uitsteekt. In de knie zit dit zwakke punt in de achterwand van het kniegewrichtskapsel. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich een cyste in de holte van de knie.

De cysten van Small Baker zijn vaak asymptomatisch en slechts een incidentele bevinding. Hoe groter de cyste van de Baker, hoe groter de kans dat klachten worden veroorzaakt door de massa. De cyste van een bakker kan verschijnen als een voelbare, zichtbare zwelling in de holte van de knie. Meestal kunt u de beweging van de vloeistof in de cyste voelen, ook wel fluctuatie genoemd. De cyste van de bakker kan druk uitoefenen op het omringende weefsel en pijn en trekken in de holte van de knie en het bovenbeen veroorzaken.

In ernstige gevallen kunnen circulatiestoornissen en zenuwbeknelling optreden.

Mogelijke symptomen zijn

• Doof gevoel,
• Tintelingen en
• Verlamming van het onderbeen en de voet.

Zie voor meer informatie Baker's cyste.

Kan het trekken aan de achterkant van de knie een teken zijn van multiple sclerose?

EEN multiple sclerose, Kortweg MS, kan verschillende cursussen volgen en met verschillende symptomen beginnen. Naast visuele stoornissen, ernstige vermoeidheid en een onvast lopen zijn de eerste veel voorkomende klachten ook onaangename sensorische stoornissen in de benen. Hoewel MS-patiënten bij het begin van de ziekte of tijdens een aanval kunnen trekken in de holte van de knie, samen met andere symptomen, ondersteunt geïsoleerd trekken in de knieholte geen diagnose van multiple sclerose.

Zie voor meer informatie Diagnose van multiple sclerose

Afspraak met een kniespecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Het kniegewricht is een van de gewrichten met de grootste belasting.

Daarom vereist de behandeling van het kniegewricht (bijv. Meniscusscheur, kraakbeenbeschadiging, kruisbandbeschadiging, runner's knee, etc.) veel ervaring.
Ik behandel een breed scala aan knieziekten op een conservatieve manier.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Gespannen kuit

Een kuitbelasting treedt op wanneer de kuitspieren abrupt buiten hun natuurlijke omvang worden uitgerekt. De kuit, samen met de dijspieren, is een van de spieren die het meest worden aangetast door dergelijke sportblessures.
Een gespannen kuit wordt meestal geassocieerd met spierverharding en krampachtige symptomen. Een gevoel van spanning en het trekken van de spier zijn typische begeleidende klachten. Het kan naar beneden trekken tot in de knieholte.

Zie voor details Gespannen kuit.

Pijn in de achterkant van de knie

Het gelijktijdig optreden van trekken en pijn in de knieholte kan wijzen op verschillende verwondingen en ziekten.

Mogelijke oorzaken zijn

• Schade aan de ligamenten en meniscus in de knie,
• een overbelasting in de sport,
• een Baker-cyste
• en minder vaak een trombose van de beenaders.

Af en toe kan zenuwirritatie van de scheenbeenzenuw, scheenbeenzenuw of groeipijn bij het kind de symptomen veroorzaken.

Epifysolyse kan zeer zelden de oorzaak van de symptomen zijn. Dit is een loslating van de groeischijf op het bot. Als er trekken en pijn is in de holte van de knie, moet u een arts raadplegen en de aangedane knie laten onderzoeken.

zwelling

Een trek in de knieholte en zwelling in dit gebied kan een indicatie zijn

• Baker's cyste,
• Gewrichtsontsteking
• of beenveneuze trombose. Beschadiging van de structuren in het gewricht, bijvoorbeeld door intensieve inspanning tijdens inspanning, kan ontstekingen en een gevoel van spanning veroorzaken. Als het weefsel niet alleen gezwollen maar ook rood, verhit en gevoelig is onder druk, duidt dit op een ontsteking in de aangedane knie.

Trekken in de holte van de knie na het draaien van de knie

Een knie-draaiing veroorzaakt een draaiing of draaiing in het kniegewricht. Dit betekent dat het normale bewegingsbereik van het kniegewricht bij het ongeval wordt overschreden en dat het kniegewricht even uit zijn positie wordt getild.

Het draaien van de knie veroorzaakt hevige pijn. Typisch is er ook een aanzienlijke zwelling, een blauwe plek en een beperkte beweging van het kniegewricht. Naast pijn kunnen de getroffenen een ongemakkelijk gevoel van spanning en trekken in de holte van de knie ervaren.

Bijkomende symptomen

Scheuren in de knieholte wordt vaak geassocieerd met knieblessures en is te wijten aan de zwelling van het gewricht.
Bijkomende symptomen zijn kniepijn, die vooral optreedt tijdens het sporten.

Oververhitting van de knie en beperkte mobiliteit zijn ook merkbaar.
De mobiliteit kan beperkt zijn in zowel flexie als extensie. Het trekken in de knieholte vindt echter meestal voornamelijk plaats tijdens het strekken.

Als ligamentstructuren in de knie geblesseerd zijn, voelt het gewricht vaak onstabiel aan, waardoor een normaal uiterlijk (ook door pijn) niet mogelijk is. In plaats daarvan hobbelen de getroffen mensen, soms zijn krukken nodig als hulpmiddel.

Spanningspijn kan ook optreden in het kniegewricht en vooral in de knieholte.
Dit is vooral merkbaar in het geval van de cyste van Baker.

Als zenuwbeschadiging de oorzaak is van het trekken in de knieholte, kan dit ook leiden tot krachtverlies en sensorische stoornissen.

Het trekken kan niet beperkt blijven tot de knieholte.
Als de oorzaak verkorte spieren zijn, strekt het gevoel zich meestal uit over het hele verloop van de aangedane spieren. Dit heeft meestal invloed op de kuit of de achterkant van de dij.

Trekken in de knieholte tijdens het hardlopen

Trekken tijdens het bewegen duidt over het algemeen op mechanische schade aan het bewegingsapparaat.
Hoewel pijn die ook in rust aanwezig is, de neiging heeft om een ​​gevaarlijker voorval te suggereren, kan men er in het geval van pijn tijdens het bewegen relatief zeker van zijn dat de beweging de trigger is voor de pijn of het trekken.
Het is ook belangrijk of de pijn alleen optreedt tijdens het hardlopen of al tijdens het lopen. We gebruiken dezelfde spieren en dezelfde gewrichten in beide processen, maar hardlopen legt een veel grotere belasting van het bewegingsapparaat dan lopen. Trekken tijdens het lopen duidt dus op ernstigere schade dan trekken tijdens het hardlopen.

Het is ook handig als het trekken nauwkeuriger in de knieholte kan worden gelokaliseerd. Trekken in het onderste deel van de knieholte - dat wil zeggen in de richting van de kuit - duidt meer op peesirritatie of peesbelasting van de triceps surae-spier. De triceps surae heeft drie ("tri-") spierkoppen, die allemaal hun oorsprong hebben in de holte van de knie. De triceps surae is ook algemeen bekend als de "kuitspieren".
Waar een spier aan een bot is bevestigd, zijn er pezen die het spierlichaam aan het bot bevestigen. Deze pezen kunnen geïrriteerd raken - bijvoorbeeld door intensieve looptraining - en trekken veroorzaken. Dit is tamelijk onschadelijk en zou bij zachte training weer moeten verdwijnen of helemaal niet meer bij zachte training.

Lees hier meer over op:

• Pijn in de kuit en de knieholte.
  

In het ergste geval is trekken meer vervelend dan trekken, afhankelijk van hoeveel de pezen zijn overbelast. Overigens kunnen we dit soort pijn of trekken in de knieholte heel gemakkelijk reproduceren als we onze knieën strekken en proberen de grond te raken met de toppen van onze handen. U moet dit echter niet doen als de achterkant van uw knie al pijnlijk is, omdat dit de pijn en het trekken relatief zeker zou vergroten.

Lees ook het artikel:

• Pijn in de holte van de knie - dit is de oorzaak.

Als het trekken vrij plotseling merkbaar was tijdens het lopen - er zijn geen tekenen van een chronisch voorkomen - kan dit een verrekking of een blauwe plek zijn.
Kneuzingen zijn waarschijnlijker in het gebied van de knieschijf, maar kunnen soms de holte van de knie bereiken.

Het been is meestal vlak voor de trede volledig gestrekt.
Als er een tekort aan rek in het kniegewricht is vanwege verkorte spieren, kan dit bij elke stap trekken in de knieholte veroorzaken. De reden hiervoor kan zowel in de kuitspieren als in de spieren van de achterkant van de dijen liggen.
Gericht rekken helpt hier tegen.

Veel minder vaak wordt het trekken van de knieholte tijdens het lopen veroorzaakt door beenoedeem.
Dit is het vasthouden van water in de benen.
De oorzaak kan veneuze insufficiëntie zijn. De aderen zijn niet in staat het bloed, dat in de benen wordt gepompt, tegen de zwaartekracht in te bewegen.

Hartaandoeningen die de hartspier verzwakken, leiden ook tot het vasthouden van water in de benen.
Een andere oorzaak kan nierzwakte zijn, omdat dit betekent dat er niet genoeg vocht kan worden uitgescheiden.
Door dergelijk oedeem wordt de huid in de benen uitgerekt, wat ook kan leiden tot trekken in de knieholte.

Een zeldzame maar gevaarlijke ziekte die door een dergelijke trekkracht in de knieholte kan worden veroorzaakt, is trombose in de aderen.
Dit is een bloedstolsel dat in een ader zit. Hierdoor hoopt het bloed zich op in de benen, waardoor de knieholte kan trekken. Het gevaar van het stolsel is dat het kan loskomen en een levensbedreigende embolie in de longen kan veroorzaken.

Na het sporten in de knieholte trekken

Het intrekken van de knieholte na het sporten en vooral na het hardlopen kan in het beste geval een teken zijn van onvoldoende strekken voor het sporten. Het is niet voor niets dat strekken en loskomen onderdeel zou moeten zijn van elk aanbevolen opwarmprogramma. Trekken dat alleen wordt veroorzaakt door onvoldoende strekken is niet gevaarlijk en verdwijnt meestal na een paar dagen. Zorg voor voldoende rek voor en na het sporten.

Het intrekken van de knieholte na het sporten geeft ook aan dat het kniegewricht overbelast is.
Dit kan gebeuren wanneer er bijvoorbeeld onbekende sporten en bewegingen worden uitgevoerd. In dit geval moeten het lichaam en de spieren zich aanpassen aan de nieuwe belasting.
Voordien kunnen ook pijnlijke spieren in de kuitspieren of de spieren aan de achterkant van de dij de oorzaak zijn van het trekken in de knieholte.

Plotselinge zware belasting van deze spieren kan leiden tot een spanning die pijn in de spieren kan veroorzaken en ook in het gebied kan trekken. In dat geval wordt een onderbreking van de training sterk aanbevolen.
Te veel trainen kan ook een geïrriteerde Baker's cyste veroorzaken, wat ongemak in de holte van de knie veroorzaakt.

Als dit niet het geval is, moeten ernstigere oorzaken worden overwogen. Vooral trekken tijdens het lopen suggereert ook schade die kan worden veroorzaakt door zelfs heel weinig stress. Afhankelijk van de leeftijd moeten ook draagprocessen in het kniegewricht zelf worden overwogen, d.w.z. artrose.
Langdurige, hoge belasting van het kniegewricht kan leiden tot slijtage van de kraakbeenoppervlakken en slijtage van de gewrichtsoppervlakken. Dit treft met name wedstrijdsporters, zoals marathonlopers of voetballers, maar ook mensen met overgewicht die veel gewicht op hun gewrichten leggen.
Met de leeftijd kunnen amateursporters echter ook worden beïnvloed.
Pijn en trekken in de knieholte tijdens het hardlopen kunnen dit inluiden.
Deze symptomen kunnen vroegtijdig optreden, vooral bij sporten die 'op de gewrichten komen', zoals tennis, squash, joggen en voetbalwedstrijden.

Of het daadwerkelijk artrose is, kan eenvoudig worden opgehelderd met een röntgenfoto, een CT of een MRI van de knie. In de dagelijkse praktijk speelt de CT een ondergeschikte rol.
Een ervaren arts kan het stadium van artrose gemakkelijk bepalen op de röntgenfoto van de knie. De enige manier om de kraakbeenschade nauwkeurig in beeld te brengen, is met een MRI van de knie.

Lees meer over de MRI van het kniegewricht.

In dit geval verdienen meer gewrichtsvriendelijke sporten zoals zwemmen, fietsen of yoga de voorkeur.
Terwijl het intrekken van de knieholte na inspanning, zoals reeds vermeld, de eerste voorbodes kan zijn van een dreigende achteruitgang, moet pijn tijdens het lopen al als een vergevorderd stadium worden beschouwd. Als de pijn of het trekken al lang bestaat en latent "ingeslopen" is, moet een chronisch proces zoals progressieve artrose worden overwogen.

Sportblessures, die in het heetst van de strijd in eerste instantie misschien niet werden opgemerkt, moeten ook in overweging worden genomen, vooral na het sporten.
Pas als je thuiskomt, begint het te trekken en pijn te doen. In dit geval kunnen de symptomen echter binnen enkele dagen worden verlicht en afgekoeld.

Als er tijdens het trainen een botsing of een verdraaiing van de knie is geweest, moet ook worden gedacht aan een verwonding aan interne structuren. Een simpele kneuzing kan ervoor zorgen dat het kniegewricht opzwelt, wat niet alleen trekt in de knieholte, maar ook een gebrek aan extensie en flexie en pijn in de knie veroorzaakt. Ernstigere ligament- of meniscusblessures resulteren meestal in een lange onderbreking van het sporten en een operatie is vaak noodzakelijk.

Als het trekken in de knieholte duidelijk te wijten is aan een acute oorzaak, kunnen pijnstillers zoals Ibuprofen of - als u een gevoelige maag heeft - beter Paracetamol worden genomen.
Als het trekken langer dan drie dagen aanhoudt en gedurende deze tijd niet merkbaar beter wordt, is een bezoek aan de huisarts of orthopedisch chirurg aan te raden.
Hetzelfde geldt voor klachten die al heel lang - maanden - bestaan ​​en nu verergeren. De arts beschikt over beeldvormingsprocedures waarmee hij de "innerlijke werking" van de knie kan beoordelen, wat absoluut noodzakelijk is bij chronische ziekten.

Trekken in de knieholte verdwijnt vaak vanzelf relatief snel en wordt niet als gevaarlijk beschouwd.
Als het echter lang aanhoudt of zich langzaam ontwikkelt, moet onderzoek worden gedaan naar de oorzaken om een ​​gevaarlijker voorval uit te sluiten.

De knieholte naar de kuit trekken - is dat een trombose?

Een trek in de knieholte, die tot in de kuit reikt, duidt op een spieroorzaak.

De kuitspieren - meer bepaald de trcieps surae-spier - bestaan ​​uit twee grote spieren:
Enerzijds de gastrocnemiusspier, die met zijn dikke spierbuik het van buitenaf zichtbare buitenste deel van de kuitspieren vormt. De twee spierkoppen hebben hun oorsprong op het dijbeen en lopen dus van de knieholte naar de achilleshiel.
De soleusspier bevindt zich onder de gastrocnemius-spier. Het heeft ook zijn oorsprong in de holte van de knie, meer bepaald op de achterkant van het scheenbeen en kuitbeen. Beide spieren vormen samen de spier van de triceps surae.

Lees hier meer over op:

• Pijn in de kuit en de knieholte.

Deze spier hebben we enerzijds nodig als we onze knie willen buigen en anderzijds als we op onze tenen gaan staan.
Deze spier wordt bijna altijd blootgesteld aan veel stress, vooral tijdens het sporten. Het trekken van de knieholte naar de kuit heeft meestal invloed op deze spier, en dit komt vooral vaak voor na inspanning.

Zoals eerder vermeld, kan het trekken worden veroorzaakt door een uitgerekt ligament of een gescheurde ligament in de holte van de knie. In de kuit trekken is hier niet per se typerend voor.
Naast de pees kan ook de spier overbelast raken en kunnen zelfs individuele spiervezels worden gescheurd. Aan de kuit trekken zou in zo'n scenario goed denkbaar zijn. Na een paar dagen rust verdwijnen het trekken en de pijn meestal vanzelf - mits de spier gedurende deze tijd voldoende wordt gespaard.

Lees meer over het onderwerp:

• Trekken in de kuit.
  

Als er echter geen reden is voor spieroverrekking, moet ook een ernstiger oorzaak worden overwogen:
Als u bijvoorbeeld pijn voelt en uw kuit trekt na lang zitten, zoals lange busritten of lange vluchten, kan dit een teken zijn van trombose.
Dit kan ook voorkomen bij jongere patiënten, bijvoorbeeld bij het nemen van de 'pil' (zie: Tromboserisico van de pil), of met een te zware voedingstoestand.

In dergelijke gevallen moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd, omdat de trombose kan oplossen en als een embolie de longen of hersenen kan bereiken.
Daar kan het een longembolie of een beroerte veroorzaken.
Een eenvoudig echografisch onderzoek van het kalf kan het vermoeden van trombose uitsluiten of bevestigen.

Een trombose is een bloedstolsel in een bloedvat. Dit kan het vat direct ter plekke sluiten of losmaken en naar andere delen van het lichaam gaan. Daar kan het bloedstolsel blijven groeien en zo ook grotere - en belangrijker - bloedvaten blokkeren, zoals de hersenslagaders.
De benen zijn voorbestemd voor trombose. Men spreekt dan van veneuze trombose in het been of veneuze trombose in de kuit. Een trombose manifesteert zich meestal als pijnlijke bloedcongestie, oververhitting en zwelling van het been in het gebied achter de trombose.

Maar ook het trekken in de knieholte kan kenmerkend zijn, althans in de beginfase.
Zijn risicofactoren voor veneuze trombose in de benen

• de pil",
• Overgewicht,
• Rook,
• weinig beweging,
• en uitdroging.

Daarom moet u, vooral op vluchten, altijd voldoende en continu drinken.
Op langeafstandsvluchten is het ook aan te raden om in het vliegtuig op en neer te gaan: bij het bewegen masseren de samentrekkende beenspieren de bloedvaten en bevorderen zo de bloedstroom in de aderen.
Maar trombose kousen kunnen ook helpen: deze zijn bijzonder smal en drukken zo de aderen samen die op het oppervlak lopen, waardoor de bloedstroom toeneemt.
De diepere slagaders worden niet beïnvloed door de verhoogde druk.

Weet u niet zeker of uw kniepijn een aanwijzing is voor trombose? Lees verder onder:

• Hoe herken je een trombose?

In de knieholte trekken bij het strekken of buigen

Het trekken in de knieholte komt met name voor bij bewegingen waarbij de knie volledig wordt benut.
Dit omvat het volledig strekken en volledig buigen van het kniegewricht. Bij het strekken van de knie worden de twee spierkoppen van de kuitspier "Musculus gastrocnemius" over de volle lengte gestrekt, aangezien de spier aan de dij enerzijds en de hiel anderzijds vastzit. Als de spieren of pezen aan de hiel en het bovenbeen al geïrriteerd zijn, kan dit extra pijn veroorzaken.
Er treedt een ongemakkelijke trekkracht op in de holte van de knie en de achillespees.

Bij het strekken tijdens het opwarmen is dit volkomen normaal en tot op zekere hoogte opzettelijk.
De spieren moeten tenslotte worden gestrekt.
De rek mag echter niet langer zijn dan zeven seconden per keer en alleen tot een aanvaardbare mate van pijn.

Als het trekken al in rust is, mag het in geen geval worden gestrekt en mag het been rusten.
Oefening moet dan in het algemeen worden vermeden totdat er niet langer wordt getrokken.

Wanneer het been echter gebogen is, worden de structuren in de knieholte samengedrukt en onder druk gezet. Als de ruimte in de knieholte al beperkt is, kan dit pijn veroorzaken.
Een prominente vertegenwoordiger van massa in de holte van de knie is de zogenaamde bakkerscyste. Het is een naar buiten uitsteeksel van het gewrichtskapsel van het kniegewricht naar de dorsale zijde (dat wil zeggen "rug") in de holte van de knie. Als gevolg hiervan worden de daar aanwezige spieren vernauwd en worden de zenuwen en vaten van de knieholte samengedrukt, wat op zijn beurt pijn veroorzaakt.
Met name bij gebogen been worden de toch al verkrampte toestand in de knieholte verder verslechterd doordat de ontspannen kuitspieren omhoog drukken en huid en vetweefsel in de knieholte drukken.
De cyste van een bakker kan gemakkelijk van buitenaf worden gevoeld als een klein uitsteeksel in de holte van de knie.

De diagnose wordt gesteld met behulp van MRI van het kniegewricht of echografie.

De cyste van Baker is slechts een van de redenen waarom het buigen van de knie in de holte van de knie pijn en trekken kan veroorzaken.
Misvormingen van de bloedvaten, zwelling door blauwe plekken en overmatig vetweefsel kunnen ook zenuwen in de knieholte samendrukken en pijn veroorzaken.

Trekken aan de buitenkant van de knie

Trekken aan de buitenkant van de knieholte kan wijzen op een breuk van een collateraal ligament (ook wel collateraal ligament genoemd).
Deze overbruggen het kniegewricht en vormen een verbinding tussen het onderbeen en het bovenbeen. Het is uw taak om de knie opzij te stabiliseren.

Als het kniegewricht vanaf de zijkant wordt getrapt, kan het collaterale ligament scheuren - meestal aan de kant tegenover de trap. Een trap van buitenaf aan de buitenkant van de linkerknie zou resulteren in een scheur in het binnenste collaterale ligament van de linkerknie.
Een ruptuur van een collateraal ligament is minder ernstig dan een kruisbandruptuur, omdat er meestal geen operatie voor nodig is.
Het vereist echter ook een immobilisatie- en genezingsfase van enkele weken, die tot 20 weken kan duren.

Lees hier meer over op:

• Uitwendige bandenscheur op de knie.

Er moet ook rekening worden gehouden met een meniscusscheur.
De menisci liggen in paren rechts en links in het kniegewricht in de gewrichtsruimten.
Ze "bufferen" de druk die het deel van het lichaam boven de kuit erop uitoefent. '
Een meniscusscheur kan pijn en ongemakkelijk trekken in de knieholte veroorzaken. Het trekken is vooral hoorbaar aan de buitenkant van het kniegewricht en kan meer uitgesproken zijn tijdens het lopen en onder belasting. Een meniscusscheur kan ook conservatief worden behandeld, dus zonder operatie.

Het is momenteel controversieel of een operatie ook daadwerkelijk voordelen oplevert. Bij een operatie bestaat altijd het risico dat er ziektekiemen in het steriele gewrichtskapsel komen - de knie is hier bijzonder gevoelig voor.
Of een operatie moet worden uitgevoerd, is afhankelijk van veel factoren zoals algemene toestand, lichamelijke activiteit en leeftijd.
Statistisch gezien wordt overigens de binnenste meniscus twee keer zo vaak aangetast als de buitenste meniscus.

Lees hier meer over:

• Meniscusoperatie.

Na zitten / bij het opstaan

Een van de gevaarlijkste complicaties die kniepijn en trekken in de rug kunnen veroorzaken, is veneuze trombose in de benen. Het komt vooral voor na langdurig in een vliegtuig of bus te hebben gezeten.
Vaak merk je bij het opstaan ​​een echte steek in de benen en een tintelend gevoel en trekken over de kuiten, die tot in de knieholte reiken. De benen zijn zwaar en gezwollen.

Lees meer over het onderwerp:

• Gezwollen holte van de knie

Dit is normaal na langdurig zitten, omdat water en bloed - volgend op de zwaartekracht - zich in de benen verzamelen.
Tijdens het lopen masseren de spieren de bloedvaten en pompen het bloed uit de benen terug naar het hart - dit is de reden waarom we na lange marsen geen dikke benen hebben.

In het vliegtuig worden we echter beperkt in onze bewegingsvrijheid, waardoor onze benen dik worden. In het ergste geval vormen zich kleine bloedstolsels in de diepe beenaders als gevolg van de vertraagde doorbloeding, die in de loop van de tijd groeien en onze aderen verstoppen.Pijn na lang zitten - dat wil zeggen gedurende 3-4 uur per keer - kan, afhankelijk van de begeleidende omstandigheden, duiden op trombose.

Soms kunnen we dit fenomeen ook waarnemen als we uit bed komen. Als de benen gezwollen zijn en tot aan de knieholte zijn opgetrokken, is dit vaak een teken van een verminderd hartminuutvolume.
Het beroemde ‘water in de benen’ is een teken dat het hart niet langer in staat is om het volledige bloedvolume te transporteren als het in rust is - dat wil zeggen tijdens de slaap.
Uiterlijk op dit punt moet u naar uw huisarts of cardioloog gaan.

Lees meer over dit onderwerp:

• Gezwollen benen.

Trekken in de holte van de knie na een operatie aan de kruisband

Een kruisbandoperatie is een grote ingreep in het kniegewricht. Dan is de knie geïrriteerd en veroorzaakt de kruisbandblessure ook zwelling van de knie.

Dit leidt tot bewegingsbeperkingen bij zowel flexie als extensie.
Vooral bij het strekken gaat deze zwelling meestal gepaard met trekken in de knieholte.

De symptomen verdwijnen meestal als het gewricht opgezwollen is.
Dit kan echter enkele weken duren.
De zwelling en het trekken in de knieholte kan weer optreden wanneer het gewricht wordt blootgesteld aan de eerste echte sportbelastingen.

Lees ook het artikel:

• Pijn na een knieoperatie

diagnose

De diagnose van het trekken in de knieholte bestaat in eerste instantie uit een specifieke anamnese (patiëntonderzoek door de arts).
De oorzaak en het soort klacht dient u in een gesprek met de betrokkene te vinden.

Het is altijd belangrijk hoe lang de symptomen bestaan, of ze al eerder zijn opgetreden, hoe sterk de symptomen zijn en of er triggers voor zijn.
Typische triggers zijn:

• Ongevallen,
• Botsingen,
• Verwondingen of ook
• ongebruikelijke spanning op de knie.

Vervolgens wordt het aangetaste kniegewricht onderzocht.
Sommige afwijkingen, zoals zwellingen en uitwendige verwondingen, kunnen met het blote oog opvallen.
De gevoeligheid voor druk in de knieholte en andere structuren op de knie wordt ook onderzocht.

Vervolgens wordt het bewegingsbereik in flexie en extensie getest.
Er zijn ook specifieke functietests die informatie kunnen geven over meniscusschade, ligamentletsel of zenuwlaesies.

Om een ​​definitieve diagnose te kunnen stellen, is meestal ook beeldvorming vereist.
Om dit te doen, wordt het röntgenbeeld gebruikt om botschade te beoordelen. Artrose van de knie kan bijvoorbeeld worden opgemerkt.
De zachte weefselstructuren in het kniegewricht zijn echter meestal de oorzaak van trekken in de knieholte.
Deze kunnen bijzonder goed worden beoordeeld bij MRT-beeldvorming. Daar kunnen ligament- en meniscusletsels en een Baker-cyste worden opgemerkt.

Wilt u weten wat u van een MRI kunt verwachten? Lees het artikel:

• Procedure van een MRI.

behandeling

Kniegewrichtsongemakken, zoals het trekken van de knieholte, worden behandeld afhankelijk van de oorzaak van de symptomen.

Een bakkerscyste hoeft niet altijd te worden behandeld, maar de onderliggende ziekte moet worden behandeld. Een indicatie voor de behandeling van een bakkerscyste is wanneer de cyste ongemak veroorzaakt. Vervolgens worden medische, minimaal invasieve en chirurgische methoden gebruikt.

Bij blessures aan het kniegewricht, zoals meniscusbeschadiging of ligamentletsel, zijn conservatieve en chirurgische behandelingsopties mogelijk, afhankelijk van de individuele situatie. Zowel het draaien van de knie als de spierspanning, zoals een kuitbelasting, worden conservatief behandeld, meestal met behulp van het PECH-regime. Het PECH-schema staat voor breken, ijsvorming, compressie en verhoging van het aangedane been.

Een diepe veneuze trombose wordt meestal behandeld met bloedverdunnende medicatie en de juiste positionering, compressietherapie. Medicamenteuze trombolyse of een operatie om het stolsel (trombus) te verwijderen, worden afzonderlijk gewogen.

Warm of koel?

Koeling helpt bijvoorbeeld bij acute knieblessures

• Knie twist,
• Spierpijn,
• Sportblessures aan het gewricht die ligamenten of meniscus beschadigen
• evenals ontsteking.

Door blootstelling aan kou worden boodschappersubstanties die de symptomen van ontsteking veroorzaken, geremd. Bij acute blessures helpt de kou ook om de zwelling onder controle te houden. Tegelijkertijd worden hematomen meestal kleiner als het weefsel regelmatig wordt gekoeld.

Daarnaast kan warmte ook nuttig zijn, maar waarschijnlijker bij chronische ziekten. Als u een chronische knieziekte heeft, zoals artroseof chronische knieontsteking, kan warmtetherapie positieve effecten hebben op het genezingsproces. Fango-applicaties zijn zeer geschikt voor gebruik op de aangedane knie. Warmte bevordert de bloedcirculatie en bevordert de afvoer van metabolische afvalstoffen.

Kan een kniebrace helpen?

Een kniebrace wordt gebruikt om de knie in één positie te stabiliseren en te ontlasten.

In een toestand die volgt op ligamentische verwondingen of meniscusschade, kan een verband de druk op de knie helpen verlichten, zodat deze kan genezen. Tegelijkertijd zijn er kniebraces met anatomische kussentjes rond de knieschijf, die pijn zouden moeten verlichten.

Bij diverse aandoeningen van het kniegewricht kunnen kniebrace worden geïndiceerd. Of er een indicatie is, dient met de behandelende arts te worden besproken.