Figuur adductor stam

Adductor stam

1. Adductor groep van
   Dijspieren
   -Externe heupspier -
   Obturator spier
   extermus
   -Kleine donners
   Adductor minimus-spier
   - Kamspier -
   Pectineus spier
   -Korte donners -
   Adductor brevis spier
   -Lwoede donners -
   Adductor longus spier
   -Ggeweldige dressoir
   Adductor magnus spier
   - Magere spier -
   Gracilis spier
   Oorzaken:
   Sprints, voetbal, tennis
   (Schokkerige beweging in
   de andere kant
   de spieren)
   Behandeling:
   PECH-regel
   P - pauze
   E - ijs (koeling)
   C - compressie
   H - verhoogde positie

Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op: medische illustraties