Cardiovasculair systeem

• Belangrijke details over het cardiovasculaire systeem

Synoniemen

Bloedcirculatie, grote lichaamscirculatie, kleine lichaamscirculatie

Medisch: Cardiopulmonale circulatie

Engels: cardiovasculair systeem

Lees ook: Zwakte van de bloedsomloop

definitie

Het cardiovasculaire systeem kan worden voorgesteld als een combinatie van twee afzonderlijke secties (de kleine en grote lichaamscirculatie) die in serie zijn verbonden.
Ze zijn verbonden door het hart. De grote circulatie voorziet het lichaam van voedingsstoffen en gaat van de linkerkant van het hart naar de mond in het rechter atrium. Het kleine circuit gaat van het rechterhart door de longen voor gasuitwisseling en stroomt in het linker atrium.

Illustratie van het cardiovasculaire systeem

1. Superieure vena cava -
   Superieure vena cava
2. Lagere vena cava -
   Inferieure vena cava
3. Oplopende aorta -
   Pars ascendensaortae
4. Aortaboog -
   Arcus aortae
5. Pulmonale arteriële stam -
   Pulmonale stam
6. Linker longslagader -
   A. pulmonalis sinistra
7. Rechter longaders -
   Vv. Pulmonale dextrae
8. Linker longaders -
   Vv. Pulmonale sinastrae
9. Mitralisklep - Valva mitralis
10. Aortaklep - Valva aortae
11. Pulmonale klep -
    Valva trunci pulmonalis
12. Rechter atriale ventriculaire klep
    (Tricuspidalisklep) -
    Tricuspidalisklep
    Geweldig cardiovasculair systeem - (rood)
    Klein cardiovasculair systeem - (blauw)

Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op: medische illustraties

Structuur van het cardiovasculaire systeem

Het cardiovasculaire systeem bestaat grofweg uit de bloedvaten en het hart als spierpomp (Taak van het hart), waardoor bloed door het lichaam kan circuleren en zuurstof en voedingsstoffen aan weefsels kan leveren. De Organen en lichaamsweefsels verbruiken zuurstof. Daarom moet er constant nieuw, zuurstofrijk bloed worden aangevoerd. Dit wordt het "Gebruikt" bloed door de aderen terug naar het hart vervoerd. De vele kleinere aderen van de ledematen en organen verenigen zich in de buik en in de bovenborst in de grote vena cava (Superieure vena cava en inferieur). Dit komt uit in het van boven en onder rechter atrium van het hart. Van daaruit komt het bloed de rechterventrikel binnen via een hartklep en wordt vervolgens door een een andere hartklep in de uitgestoten rechter en linker longen. Daar wordt het bloed weer verrijkt met zuurstof. Het bloed stroomt vervolgens van de longen naar het linker atrium van het hart, via een klep naar de linker hartkamer en vervolgens door de grote hoofdslagader (aorta) terug in de grote cyclus. Van daaruit wordt het via de slagaders door het lichaam verdeeld en levert het zuurstof en voedingsstoffen aan alle organen en ledematen.

Afhankelijk van Milieu omstandigheden (Warmte, koude, inspanning, rust) het hart verandert zijn hartslag. De bloedvaten kunnen uitzetten uitbreiden of samentrekken. Als het buiten koud is, trekken de bloedvaten in de extremiteiten samen waardoor er minder bloed naar binnen stroomt en het lichaam minder snel afkoelt (centralisatie). Als de warmte daarentegen is ingeschakeld, worden de bloedvaten groter omdat het lichaam de overtollige warmte probeert af te geven en de Houd de lichaamstemperatuur constant. Zweten dient ook dit doel. Tijdens lichamelijke inspanning worden de bloedvaten, vooral de bloedvaten in de spieren, ook groter heeft meer zuurstof nodig tijdens inspanning. Dienovereenkomstig wordt het bloedvolume over één verdeeld groter dwarsdoorsnedegebied. Het hart moet nu sneller kloppen om voldoende volume in het vaatstelsel te laten circuleren. Bij atleten verhoogt lichaamsbeweging de hartslag in de loop van de tijd. Hierdoor kan hij meer volume per slag uitstoten, waardoor hij zowel in rust als tijdens inspanning een lagere slagfrequentie nodig heeft. Dit verklaart dit vaak aanzienlijk lagere hartslag in rust van atleten. Over het algemeen is het cardiovasculaire systeem erg complex en bestaat het uit de kleinste bloedvaten (Haarvaten) naar de grote slagaders en aders die bloed van en naar het hart transporteren. De regulering van het cardiovasculaire systeem is ook erg complex en kan zich bij gezonde mensen zeer flexibel aanpassen aan verschillende omstandigheden.

Belangrijke details over het cardiovasculaire systeem

Slagaders worden de vaten genoemd die wegleiden van het hart,
Aders zijn vaten die naar het hart stromen.
Deze uitdrukkingen zeggen Niets over het zuurstofgehalte!
Zijn de aderen - vooral de oppervlakkige van het been - niet langer in staat om het bloed snel genoeg terug naar het hart te transporteren, staan ​​dan op Spataderen (Varices).
Een vertraagde bloedstroom in een diepe ader kan een Bloedprop (trombus) vormen het klinische beeld van trombose roept op.
Als een dergelijk bloedstolsel losraakt en met de bloedcirculatie in de long dan gedragen kan levensbedreigend zijn Longembolie ontstaan.

Classificatie van de bloedvaten in het cardiovasculaire systeem

De schepen zijn onderverdeeld in de volgende structuren:

• Slagaders (elastisch type, spiertype)
• Arteriolen (kleine slagaders)
• Capillairen (vaten met de kleinste diameter)
• Venules (kleine aderen)
• Aders (kleine, middelgrote en grote aders; capaciteitsvaten)

Deze structuren versmelten continu.

De informatie tussen haakjes na de termen wordt later in meer detail uitgelegd.

Algemene wandopbouw van bloedvaten:

In principe bestaat de wand van slagaders en aders uit drie lagen:

• Tunica externa (buitenste laag)
• Tunica media (middelste laag)
• Tunica intima (binnenste laag)

De buitenste laag of bindweefsellaag bevat zenuwen en enkele kleine (voor het vat zelf) die bloedvaten voeden (Vasa vasorum). De middelste laag bestaat voornamelijk uit wisselende onderdelen. Er zijn gladde spiercellen, elastische vezels en collageenvezels. De binnenste laag bestaat uit een enkellaagse, platte celstructuur.

In sommige slagaders en aders scheidt een zogenaamd intern elastisch membraan deze twee structuren. Uitzonderingen op deze gemeenschappelijke kenmerken zijn haarvaten en venulen. Deze hebben alleen een enkellaagse wand. De enige verschillen tussen slagaders en aders zijn de eigenschappen van de wandlagen. Slagaders hebben een uitgesproken intern elastisch membraan in hun binnenlaag (Tunica intima), Maar niet aderen. De middelste laag (Tunica media) is goed ontwikkeld in slagaders. Deze structuur is nogal zwak in aderen. De buitenste laag (Tunica externa) is in tegenstelling tot de aders schaars ontwikkeld in slagaders.

Slagaders

Slagaders op zichzelf zijn onderverdeeld in een elastisch type en een gespierd type. Slagaders van het elastische type zijn meestal sterke slagaders dicht bij het hart die voornamelijk uit elastische vezels bestaan. Dit soort slagaders vormen een belangrijke factor voor een continue doorbloeding en bereiken dit door de zogenaamde windkamerfunctie. Aan de andere kant zijn slagaders van het spiertype slagaders die ver van het hart verwijderd zijn en die de bloedstroom naar de organen regelen door de diameter van de bloedvaten te veranderen.

Lees meer over het onderwerp: slagader

Arteriolen

Arteriolen zijn kleine slagaders waarvan de middelste laag uit maximaal 2 lagen (gladde) spiercellen bestaat. Ze hebben invloed op de vaatweerstand, vooral in gebieden ver van het hart, en hebben dus een belangrijke invloed op de bloeddruk.

Haarvaten

Capillairen hebben de kleinste diameter van alle bloedvaten. Dit is ongeveer 5-10 µm. Dit is van cruciaal belang omdat de diameter van een rode bloedcel (erytrocyt) ongeveer 7,5 µm is en het lumen dus net groot genoeg is om de erytrocyten door te laten stromen. De haarvaten lopen als een netwerk door het lichaam. Ze zijn dus in staat om voor de toevoer van alle lichaamscellen te zorgen. Het capillaire netwerk is vooral uitgesproken in de longen, nieren en organen met hormonale functies, aangezien de metabolische activiteit hier bijzonder hoog is. De wand van de haarvaten bestaat uit een laag platte endotheelcellen die de binnenkant van bloedvaten bekleden.

Lees meer over het onderwerp: haarvaten

Venules

Venulen, d.w.z. kleine aders, hebben aanvankelijk ongeveer dezelfde (wand) structuur als capillairen. Hun diameter is 15-500 µm. Hierdoor is in deze sectie nog een uitwisseling van stoffen mogelijk. Daarom spreekt men in deze context van postcapillaire venulen. De zojuist genoemde muurconstructie kan echter geleidelijk veranderen. Zo hebben verzamelvenulen de bekende drielaagse wandstructuur. Venulen en arteriolen zijn de kleinste bloedvaten die nog met het oog te zien zijn.

Aders

Zoals hierboven vermeld bij de classificatie van het vaatstelsel, wordt er onderscheid gemaakt tussen kleine, middelgrote en grote aderen. Grote aderen kunnen een diameter bereiken tot 10 mm. Hun belangrijkste taak is om het bloed terug naar het hart te transporteren. Slagaders die bloed van het hart afvoeren, lopen gewoonlijk parallel aan de aderen en zijn ongeveer even groot. De wand van de aderen is elk veel elastischer en dunner. Dit heeft tot gevolg dat de binnenradius van deze vaten ook beduidend groter is. Dat aders zo'n dunne wand hebben, komt ook doordat men hier spreekt van een lagedruksysteem. De fysieke drukbelasting in aderen is veel lager dan in slagaders. Ze maken het ook moeilijk om de structuren van de tunica intima, media en externa in het veneuze systeem te onderscheiden. Een extra specialiteit van aders zijn hun kleppen.

Lees meer over het onderwerp: aders

Veneuze kleppen worden gevonden in kleine en middelgrote aderen. Ze zijn er primair verantwoordelijk voor dat het bloed terugstroomt naar het hart. Veneuze kleppen zelf bestaan ​​uit een soort 'uitstulping' van de tunica intima, de binnenste laag. Hun functionaliteit is vergelijkbaar met een klep. Dit opent de kleppen zodat het bloed terug naar het hart kan stromen. Bloed dat uit het hart stroomt, zorgt ervoor dat de kleppen zich vullen en afsluiten.

Verbeter het cardiovasculaire systeem

Om uw eigen cardiovasculaire systeem te trainen, a Cardio-oefening welke van Duursporten bestaat. Dit zou Trainingseenheden van minimaal 30 minuten om gestemd te worden. Sporten die geschikt zijn voor cardiovasculaire training zijn onder meer joggen en zwemmen, maar ook trainingen op de Loopband, hometrainer, crosstrainer of Stepper. Ook Roeien, langlaufen of nordic walking zijn mogelijk. Het is belangrijk dat de training regelmatig plaatsvindt.

Effecten

Cardiovasculaire training heeft veel positieve effecten op het organisme. De Het risico op hart- en vaatziekten neemt af. Van de Hartslag in rust neemt af en het hart gooit meer volume per slag. Het vermindert ook het risico op kwaadaardige ziekten, met name colon-, borst- en prostaatkanker. Daarnaast dient de duurtraining Drukvermindering, voorkomt slaapstoornissen en seksuele afkeer en leidt tot een algemeen beter humeur. De mobiliteit en flexibiliteit van het bewegingsapparaat wordt behouden en / of verbeterd zodat het minder vaak rugklachten of een slechte houding komt. Duursport zorgt voor een goede balans tussen het overwegend zittende werk van veel professionals en is belangrijk voor het behoud van de gezondheid, aangezien het het immuunsysteem en de afweer van het lichaam versterkt.

Verdere maatregelen

Naast duursporten is er ook een gezond eten is belangrijkom het cardiovasculaire systeem te versterken. Vetrijke maaltijden moeten worden vermeden. Een eiwit- en vezelrijk dieet is beter veel fruit en groenten, genoeg vloeistof en weinig vleesconsumptie. Als vlees wordt geconsumeerd, moeten wit vlees (gevogelte) en vis zoveel mogelijk worden geconsumeerd. Rundvlees en varkensvlees moeten worden vermeden. Zijn ook Nicotine-, drugs- en alcoholgebruik zijn niet bevorderlijk voor een gezond cardiovasculair systeem. Deze luxe voedingsmiddelen moeten worden vermeden. In plaats daarvan raden we water, ongezoete thee en versgeperste vruchtensappen aan.

Cardiovasculair systeem en duursporten

Duursporten hebben veel positieve effecten op het cardiovasculaire systeem. Het verbetert de slagkracht en het uitwerpvermogen van het hart, net als de Regulatie van het cardiovasculaire systeem, bevordert stressverlichting en een geluid slaap en versterkt het immuunsysteem. De training moet in het begin langzaam worden opgevoerd. Beginners kunnen het beste beginnen met korte trainingen van ongeveer Drie tot vijf keer per week 15 minuten. Na verloop van tijd kunnen zowel de frequentie als de duur van de oefening worden verhoogd. Na het behalen van een hogere fysieke prestatie moet dit in ieder geval 1x per week 45 minuten, respectievelijk 2x per week 30 minuten of 3 keer per week gedurende 20 minuten getraind om goede effecten te krijgen. Het zou zich moeten concentreren op een passende trainingsintensiteit Er moet voor worden gezorgd dat de individuele maximale hartslag niet wordt overschreden en dat deze het beste in het optimale trainingsbereik ligt. Als vuistregel voor de maximale hartslag is van toepassing 220 leeftijd. De maximale hartslag van een 50-jarige is dus 170 slagen per minuut. Dit aantal wordt nu vermenigvuldigd met de factor 0,6 voor minder capabele mensen, of 0,8 voor meer capabele mensen. De optimale trainingshartslag voor een 50-jarige ligt tussen de 102 en 136 slagen per minuut, afhankelijk van het trainingsniveau.

Over het algemeen bereik je met één frequentere maar kortere training betere langetermijneffecten dan met een zeldzame maar lange training.

Door regelmatige duursporten het hart wordt na verloop van tijd groter en weegt dan tot 200 gram meer dan niet-sporters. Het hart is nu in staat om per slag meer bloed in de bloedsomloop te pompen, waardoor het minder vaak hoeft te kloppen. Zowel de rust- als de trainingshartslag nemen dienovereenkomstig af. In aanvulling op de zuurstofopname verbetert van het lichaam. Ook de Bloeddrukregulatie wordt effectiever, zodat het lichaam zich beter kan aanpassen aan veranderende externe omstandigheden. Duursporten hebben niet alleen positieve effecten op het cardiovasculaire systeem, maar versterken ook het immuunsysteem en helpen de gewrichtsmobiliteit en spierfuncties te verbeteren. Dus wees Slechte houding verminderd en spiergerelateerde pijn wordt verminderd. Last but not least leiden duursporten ook tot een Het risico op kwaadaardige ziekten verminderenzoals borst-, prostaat- en darmkanker.

Bloedcirculatie

Het lichaam bevat ongeveer 5 liter bloed. Uitgaande van een hartminuutvolume van 4-5 liter per minuut, duurt een cyclus door de grote en kleine circulatie ongeveer een minuut.

De doorbloeding van de afzonderlijke organen is sterk afhankelijk van het huidige werk. Na het eten stroomt 1/3 van al het bloed door de Maag-darmkanaal en slechts een klein deel daarvan Musculatuur van het bewegingsapparaat. Bij lichamelijke inspanning kan de bloedstroom in de spieren 20 keer toenemen en neemt de bloedstroom door de spijsverteringsorganen af.

Er worden verschillende mechanismen gebruikt om de bloedstroom te regelen.

1. Baroreceptorreflex
   In de muur van de Halsslagaders (Gemeenschappelijke halsslagader) zijn druksensoren die de stroom bewaken Meet de bloeddruk. Als de bloeddruk stijgt, wordt een smoorsignaal naar het hart gestuurd; als de bloeddruk daalt, wordt het hartminuutvolume verhoogd.
2. Autoregulatie
   De nier vertrouwt op een constante bloedstroom met relatief stabiele drukken. Als de druk in de nierslagader te hoog is, trekken de spieren van de vaatwand samen - het trekt samen. Als gevolg hiervan neemt de bloedstroom naar de nier af en daarmee de druk.
3. lokaal-chemisch
   Vooral de bloedstroom naar de Hersenen, maar ook dat van de spieren wordt gereguleerd door stoffen die indirect informatie geven over de activiteit van de cellen. Stoffen die tijdens het werk vrijkomen (waterstof en kalium) de bloedstroom verhogen door de vasculaire spieren te ontspannen; Als hun concentratie onder de normale waarde daalt, wordt de bloedstroom verminderd.
4. zenuw
   De bloedvaten (op enkele uitzonderingen na: holle lichamen, speekselklieren) worden alleen gevoed door sympathische zenuwvezels. Afhankelijk van het eiwitgehalte (receptoren) van de spiercellen reageren ze door de bloedvaten te vernauwen of te vergroten.
5. hormonaal
   Talrijke hormonen en andere boodschappersubstanties (bijv. adrenaline, Histamine, cafeïne, etc.) beïnvloeden de spanning in de spieren. Ook hier zijn de effecten afhankelijk van het eiwitgehalte van de celwand.

Wandconstructie van de schepen
De vaatwandcellen bevinden zich direct naast het bloed (Endotheel). Ze zijn erg glad, waardoor ze minder snel bloedstolsels (trombose) krijgen.
Ze worden via bindweefsel versmolten met de onderliggende spieren. Alle bloedvaten (behalve de haarvaten) bevatten spieren (gladde spieren) in je muur. Hierdoor kunnen ze de diameter van de bloedvaten veranderen en zo de bloedstroom naar het stroomafwaartse weefsel regelen. Diverse stimuli (HormonenMetabole producten, zenuwen, automatismen) kunnen de spanning in de spieren verhogen of verlagen.
Afhankelijk van het effect spreekt men van Vasodilatatie (vasodilatatie) of Vasoconstrictie (vasoconstrictie).

De Hoofdslagader (aorta) en de beginsecties van de grote slagaders hebben een bijzonder kenmerk in hun wandconstructie, namelijk dat ze een bijzonder groot aantal elastische vezels bevatten.
Daardoor werken ze als een luchttank: in de zogenaamde Systolewanneer bloed uit het hart wordt gespoten, wordt het uitgerekt en wordt bloed tijdelijk opgeslagen.
Als er tijdens de diastole geen bloed meer uit het hart stroomt, keren de elastische vezels terug naar hun oorspronkelijke staat en geven het opgeslagen bloed weer af. Door het reservoir te legen, wordt het bloed in beweging gehouden en wordt het hart ontlast. Het mechanisme is ook bekend uit het dagelijks leven: een auto die al aan het rollen is, is gemakkelijker te duwen dan een stilstaande auto.

De elasticiteit van de vaten neemt natuurlijk af met de leeftijd; hierdoor wordt het hart ontlast of wordt het werk van het hart moeilijker.
De situatie wordt verergerd wanneer de slagaders nog stijver worden als gevolg van verkalking (zie ook arteriosclerose en perifere arteriële occlusieve ziekte = PAD).

Ziekten van het cardiovasculaire systeem

Het cardiovasculaire systeem kan op veel manieren worden aangetast en veel verschillende ziekten ontwikkelen.

De meest voorkomende ziekte van het cardiovasculaire systeem is de hoge bloeddruk (hypertensie). Meestal de Bloeddruk lager dan 120/80 mmHg liggen, met hoge bloeddruk zijn de waarden pathologisch toegenomen en in het ergste geval zelfs piekdrukken bereiken van ruim boven 160/110 mmHg. Dit is sindsdien erg gevaarlijk voor het vaatstelsel en de organen de hoge druk kan vaten scheuren en leidt op de lange termijn tot orgaanschade. Hoge bloeddruk is lastig omdat de getroffenen de ziekte vaak niet opmerken. De hoge drukken zijn dan merkbaar door een willekeurige meting. Alle hartritmestoornissen zijn ook ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het hart klopt te langzaam (Bradycardie) of te snel (Tachycardie) of als het uit de pas loopt door andere ritmestoornissen, kan dit negatieve effecten hebben op het organisme. Bij boezemfibrilleren bijvoorbeeld een Bloedproppen vormen in de linker oorschelp, die secundair worden uitgeworpen uit het hart en slagen of Embolieën kan triggeren. Door het bloedstolsel kan het belangrijk zijn bloedvaten die de hersenen voeden, zijn verstopt zodat het overeenkomstige hersengebied niet langer van bloed wordt voorzien. De klinische uitdrukking van deze occlusie wordt genoemd beroerte (Apoplexie) en kan leiden tot blijvende schade aan de hersenen.

Hartaanvallen en hartfalen zijn ook ziekten van het cardiovasculaire systeem. Bij een hartaanval komt het uit de Occlusie van een kransslagader naar een Onvoldoende toevoer van de hartspier. Hierdoor sterft het aangetaste weefsel af en kan het een Pompende zwakte van het hartHartritmestoornissen of hartstilstand. Hartfalen verwijst naar een Hartfalenwaarbij het hart niet meer voldoende volume door het lichaam kan circuleren. Het hart is meestal vergroot en heeft een ondoelmatige functie. Een cardiovasculaire aandoening die voornamelijk de arteriële vaten treft, is de zogenaamde PAD (perifere arteriële ziekte). Het komt tot één Plaque-opbouw op de vaatwandenwat leidt tot een vernauwing van het vat. Afhankelijk van de ernst kan het vat ook volledig worden gesloten, zodat het aangetaste weefsel sterft. Meestal de PAD begint op de benen. De getroffenen merken hier in eerste instantie niets van als ze een lichte vasculaire verkalking hebben. Trap later Pijn bij het lopen waardoor de patiënt steeds vaker moet stoppen. In het late stadium is de pijn ook in rust aanwezig en begint het weefsel met een slechte bloedtoevoer af te sterven. Risicofactoren voor PAD zijn bijvoorbeeld hoge bloeddruk, hoog vetgehalte in het bloed, a Suikerziekte (Diabetes mellitus) en Rook.

Samenvatting cardiovasculair systeem

De zuurstofrijke stroomt uit de linker hartkamer bloed, aangedreven door de hartslag in de hoofdslagader (aorta) en is van daaruit in de verschillende grote slagaders (Slagaders) verdeeld in het lichaam. De bloedvaten blijven vertakken totdat het bloed de cellen bereikt in de kleinste bloedvaten van het lichaam, de haarvaten. In de haarvaten worden zuurstof, voedingsstoffen en hormonen afgegeven aan de doelcellen, en in ruil daarvoor worden metabolische afvalproducten en kooldioxide opgenomen en weer afgevoerd met het bloed.

Het gebruikte bloed wordt opgevangen in de lichaamsaders, die uiteindelijk boven en onder worden vena Cava (Superieure vena cava en inferieur) komen samen en komen uit in het rechter atrium. Vanaf hier bereikt het bloed de rechterventrikel en wordt vervolgens in de twee longen gepompt (zie Long). Ook in de longen verdelen de bloedvaten zich weer tot op het niveau van de haarvaten, waarin dan de gasuitwisseling plaatsvindt.

Het nu zuurstofrijke bloed komt via de twee longaders (nu: linker atrium) weer in het hart en kan nu cellen weer van zuurstof voorzien en komt zo weer in de geweldig cardiovasculair systeem.

De volgorde van de vaatsecties waardoor het bloed stroomt (slagader-capillair-ader-hart en weer van voren) wordt bijna altijd gevolgd. Er zijn enkele uitzonderingen waarbij een tweede capillair netwerk volgt voordat het bloed terugkeert naar het hart. In dit geval spreekt men van een poortadersysteem.
Het gebeurt wanneer:

• lever
• Hypofyse
• Bijnier

Een jam in het pford-aderstelsel, b.v. door cirrose van de lever (door de littekens lever bloed kan niet meer stromen) in dit systeem ontwikkelt zich een hoge druk, die portale hoge druk wordt genoemd