Hoofdpijn bij verkoudheid

invoering

Een koude hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom. Naast de andere klassieke symptomen van koorts, pijn in de ledematen, loopneus en keelpijn, is het vaak de hoofdpijn die bijzonder pijnlijk kan zijn.

De echte "koude hoofdpijn" lijkt echter niet te bestaan, maar is eerder een "symptoom van een symptoom", bijvoorbeeld het resultaat van gezwollen slijmvliezen en ophoping van slijm in de neusbijholten (sinusitis), die kan ontstaan ​​door een verstopte loopneus. Vermoedelijk kunnen echter ook bepaalde boodschappersubstanties, die bij verkoudheid in toenemende mate in het lichaam vrijkomen, hoofdpijn veroorzaken.

Waarom komen verkoudheid en hoofdpijn zo vaak samen voor?

Waarom het meestal zo is dat een verkoudheid gepaard gaat met hoofdpijn, is nog niet helemaal duidelijk.

In de meeste gevallen wordt aangenomen dat de hoofdpijn geen directe reactie is op de virale of bacteriële infectie, maar eerder een 'symptoom van het symptoom': vaak leidt een griepachtige infectie tot een loopneus, dat is de neus en niet zelden ook de sinussen verstoppen. De reden hiervoor is de zwelling van de neus- en sinuswand als onderdeel van een ontstekingsreactie (Rhinitis, sinusitis). Dit leidt niet alleen tot een verhoogde productie van secretie, maar ook tot een verminderde uitstroom ervan, waardoor de druk in de neusbijholten toeneemt. Deze veranderingen in druk leiden uiteindelijk tot de perceptie van hoofdpijn.

Een andere of wellicht aanvullende benadering is dat bij verkoudheid er tijdens het immuunsysteem meer boodschappersubstanties (cytokines) vrijkomen, waarop het lichaam met hoofdpijn reageert.

Lees ook: Symptomen van verkoudheid

Oorzaak van hoofdpijn

Zoals hierboven vermeld, is de meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn tijdens verkoudheid een ontsteking van de sinussen (Sinusitis). De zwelling van de sinusslijmvliezen samen met de verhoogde secretieproductie en de min of meer slechte afvoer van de secretie leiden uiteindelijk tot een verhoging van de druk in de luchtwegen en dus tot hoofdpijn. Afhankelijk van welke sinussen zijn aangetast, kan de locatie van de hoofdpijn ook variëren.

Een andere reden is het vrijkomen van boodschappersubstanties door het immuunsysteem ter verdediging tegen ziekteverwekkers, waarop het lichaam reageert met hoofdpijn. Als vermoeidheid en zwakte vaker voorkomen als u verkouden bent, zodat u kalm blijft en meer gaat liggen dan normaal, kunnen zeer eenvoudige spanning en nekpijn ook hoofdpijn veroorzaken.

Sinus infectie

Het komt niet zelden voor dat zich ook tijdens een verkoudheid een sinus-infectie ontwikkelt Sinusitis genaamd, ontwikkeld.
Een of meer neusbijholten kunnen worden aangetast, maar meestal raken de maxillaire sinussen en ethmoid-cellen ontstoken (zeldzamer zijn de frontale sinussen en de wigvormige sinussen). De hoofdpijn is voornamelijk gecentreerd in het gebied van de aangedane neusbijholte; palpatie met lichte druk op de respectievelijke neusbijholte kan ook pijnlijk zijn. Sinusitis eindigt meestal wanneer de kou voorbij is, en in sommige gevallen duurt het een paar dagen langer dan de verkoudheidsverschijnselen. Het duurt zelden chronisch.

Lees meer over dit onderwerp op: Behandeling van een sinusinfectie

behandeling

Therapeutische maatregelen die kunnen helpen bij hoofdpijn in de context van verkoudheid:

• verse lucht
• voldoende vochtinname (thee of water)
• Rust en ontspanning
• Inademen
• Medicijnen zoals pijnstillers

Frisse lucht en een beetje rust kunnen soms een groot effect hebben op hoofdpijn. Ook de gerichte ontspanning van de nekspieren moet worden nagestreefd. Vaak is er echter geen manier om gewone medicijnen te omzeilen die de ondraaglijke hoofdpijn wegnemen, vooral als u verkouden bent. Voordat u een tablet inneemt, kunnen echter verschillende huismiddeltjes worden uitgeprobeerd. Daarnaast dient u vooraf uw huisarts te raadplegen over de pijnstillers die u heeft ingenomen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wanneer moet ik naar een verkouden arts?

Inademen

Als de hoofdpijn of verkoudheid wordt veroorzaakt door een sinusinfectie en / of een loopneus en de resulterende toename van de druk in de luchtwegen, kan inademing een manier zijn om de symptomen te verlichten.

Inademen met eenvoudig keukenzout, ofwel met een speciaal inhalatieapparaat of op de klassieke manier met een heet stoombad boven het hoofd, kan het slijm losmaken en de slijmvliezen helpen opzwellen en de secretie beter afvoeren. Het is ook mogelijk om kamille-, salie-, tijm- of eucalyptusolie toe te voegen, wat ook een kalmerend en verzachtend effect kan hebben op andere symptomen.

Andere artikelen die u mogelijk interesseren:

• Inademen als je verkouden bent
• Koud bad

Medische therapie

• Aspirine (ASA), ibuprofen, diclofenac
• Paracetamol
• Grippostat C
• Thomapyrin
• WICK MediNight®

De klassieke medicijnen tegen hoofdpijn zijn voornamelijk pijnstillers.
Omdat de hoofdpijn van verkoudheid gepaard gaat met koude rillingen en koorts, zijn ontstekingsremmende en koortswerende pijnstillers uit de klasse van zogenaamde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) bijzonder geschikt. De preparaten acetylsalicylzuur (ASA), ibuprofen, diclofenac en de zogenaamde coxibs hebben een pijnstillende en ontstekingsremmende en koortsverlagende werking, waarbij ibuprofen en ASA bijzonder geschikt zijn bij koude hoofdpijn.
Paracetamol en Novaminsulfon (Metamizol) hebben een pijnstillend en koortsverlagend effect, maar niet ontstekingsremmend, waarbij de laatste de sterkste werking heeft van de hier genoemde geneesmiddelen.
Over de toonbank in de apotheek zijn er ook diverse combinatiepreparaten die gebruikt worden bij verkoudheid en onder andere preparaten tegen hoofdpijn bevatten: de combinatie van paracetamol / cafeïne / vitamine C / chloorfenamine (Grippostat C), ASA / vitamine C (Aspirine plus) is bekend C), ASA / Cafeïne (Aspirine forte), ASA / Paracetamol (Thomapyrin), ASA / Paracetamol / Cafeïne (Thomapyrin Intensive) en Paracetamol / Detromethorfan / Efedrine / Doxylamine (WICK MediNight).

Lees hier meer over: Koude medicijnen

Huismiddeltjes voor verkoudheid

Omdat de hoofdpijn bij verkoudheid voornamelijk afkomstig is van een verstopte neus of ontstoken sinussen, is inademing een van de bekendste en meest effectieve. Het klassieke kopstoombad met zuiver tafelzoutwater of met toevoegingen zoals kamille, salie, tijm, pepermunt of eucalyptusolie kan hoofdpijn verlichten. De warme waterdamp bevochtigt de gestreste slijmvliezen en maakt het taaie slijm los zodat de vastzittende afscheidingen beter kunnen wegvloeien, vooral in de sinussen. Als dit het geval is, daalt ook de druk in het sinussysteem en neemt de hoofdpijn af.

Warme handdoeken / washandjes op het gezicht / voorhoofd kunnen een soortgelijk, zo niet zo intens, effect hebben. Wat gunstig is, verschilt van persoon tot persoon, sommige getroffen mensen zweren zelfs bij Käte, zodat vochtige, koude washandjes de voorkeur hebben op het voorhoofd. Verder wordt vaak aangetoond dat gember een gunstig effect heeft bij gebruik bij hoofdpijn en migraine, de voorkeur gaat uit naar een verse gemberthee.

Lees meer over dit onderwerp op: Huismiddeltjes voor verkoudheid

Homeopathie voor verkoudheid

Sommige homeopathische middelen kunnen worden ingenomen als supplement bij hoofdpijn, de volgende die hier worden vermeld, zijn in het bijzonder gericht op hoofdpijn tijdens verkoudheid en een migraineaanval: Bryonia (bryony), Silicea (silica), Gelsenium (Carolina jasmijn), Belladonna (zwarte belladonna), Pulsatilla (koemoes), Cimicifuga (zilveren druifkaars) en Ignatia (Ignatius-nugget).

Lees meer over dit onderwerp op: Naturopathie tegen verkoudheid

Duur van de hoofdpijn

De hoofdpijn, als deze optreedt als een symptoom van een sinusinfectie of als reactie op de verhoogde afscheiding van boodschappersubstanties als onderdeel van de afweerreactie van het eigen immuunsysteem van het lichaam, neemt in de loop van de dag af, net als de andere symptomen van verkoudheid.
Een verkoudheid duurt gemiddeld één tot twee weken, maar dit kan niet over de hele linie worden gespecificeerd, aangezien het van persoon tot persoon kan verschillen. Als de hoofdpijn door de kou aanhoudt, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Ongeacht een griepachtige infectie, kan hoofdpijn tal van andere oorzaken hebben, waaronder gevaarlijkere en levensbedreigende oorzaken, zodat opheldering absoluut aan te raden is.

Lees meer over dit onderwerp op: Duur van een verkoudheid

Verschillende soorten hoofdpijn

Hoofdpijn

Frontale hoofdpijn geassocieerd met verkoudheid is vaak een teken van sinusitis, vooral de frontale sinussen. Als deze verstopt zijn, neemt de druk hier toe, wat we als hoofdpijn ervaren. Kenmerkend hiervoor is een intensivering van pijn bij voorover- of vooroverbuigen en bij drukken.

Andere mogelijke oorzaken van voorhoofdpijn kunnen ook spanning zijn, vooral in de nekspieren. Deze zijn ook niet ongebruikelijk in de context van verkoudheid, vooral als de kou je dwingt een groot deel van de dag in bed door te brengen.

Maar migraine kan ook hoofdpijn veroorzaken, die zich onder andere ook in het voorhoofd kan concentreren. Migraine kan, maar hoeft niet, te worden veroorzaakt door een griepachtige infectie. Bovendien kunnen stress, overwerk en slaapgebrek gemakkelijk hoofdpijn in het voorhoofd veroorzaken, die alle drie ook door verkoudheid kan worden veroorzaakt. Als de voorhoofdpijn aanhoudt boven de andere verkoudheidsverschijnselen of als deze ernstig of ondraaglijk wordt, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd, omdat er altijd veel gevaarlijkere oorzaken achter kunnen zitten.

Lees meer over dit onderwerp op: Hoofdpijn op het voorhoofd

Occipitale hoofdpijn

Occipitale hoofdpijn is nogal atypisch in de context van verkoudheid. De meest voorkomende en tegelijkertijd onschadelijke oorzaak van occipitale hoofdpijn zijn acute of chronische spierspanning in de nek. Vaak getroffen zijn patiënten die voornamelijk zitten en / of computergerelateerde activiteiten uitvoeren, die last hebben van stress en gebrek aan lichaamsbeweging.

Andere oorzaken die ook tot occipitale hoofdpijn kunnen leiden, zijn veel zeldzamer, maar ook significant gevaarlijker: als ze samen voorkomen met duizeligheid, misselijkheid, braken, een stijve nek of zelfs een verminderd bewustzijn, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Gevaarlijke oorzaken zijn onder meer meningitis, hersenbloeding, occlusies van de hersenvaten of verschoven schijven in de cervicale wervelkolom.

Lees meer over dit onderwerp op: Achterkant van de hoofdpijn

Bijkomende symptomen

• Keelpijn
• moeite met slikken
• Pijn in het lichaam
• Nek pijn
• koorts
• hoesten
• snuiven
• Oorpijn

Een verkoudheid verloopt meestal in verschillende fasen: in het begin merken de getroffen mensen vaak een krassende keel op, die kan verergeren tot een zere keel met bijbehorende slikproblemen. De volgende zijn meestal de klassieke hoofdpijn en lichaamspijnen. Tijdens deze fase is er vaak een stijging van de lichaamstemperatuur tot koorts, die kan worden voorafgegaan door koude rillingen. Op het hoogtepunt van de kou zijn de hoofdpijn en pijn in het lichaam maximaal, en kan een gevoel van verhoogde vermoeidheid, uitputting en zwakte optreden. Daarnaast kan er ook een loopneus optreden, die zich soms kan verspreiden naar een sinusinfectie, wat op zijn beurt leidt tot sterkere hoofdpijnklachten.
Als de griepinfectie niet plaatselijk beperkt is tot de bovenste luchtwegen, maar zich eerder verspreidt naar de diepere luchtwegen, kunnen ook een droge hoest, een productieve hoest, heesheid en larynxpijn optreden als gevolg van de bijbehorende laryngitis of bronchitis.

Nekpijn bij verkoudheid

De meest voorkomende oorzaak van nekpijn is spanning in de nek- en / of rugspieren. Deze kunnen optreden tijdens een verkoudheid, vooral als u tijdens de ziekte veel gaat liggen.

Toch is voorzichtigheid geboden bij nekpijn bij verkoudheid: bij virale of bacteriële verkoudheid kunnen de ziekteverwekkers zich altijd verspreiden naar de hersenvliezen, waardoor ze ontstoken raken (meningitis) en hoofd- en nekpijn (of nekstijfheid) leiden. Het risico hiervan neemt toe wanneer een sinusinfectie optreedt als onderdeel van verkoudheid. Sommige neusbijholten zijn alleen gescheiden van de hersenen en de hersenvliezen door een flinterdun laagje bot, zodat ziekteverwekkers deze botlaag kunnen passeren. Deze soms levensbedreigende complicatie van wat aanvankelijk een gewone verkoudheid is, moet onmiddellijk door een arts worden behandeld.
Daarom wordt dringend aanbevolen om naar de dokter te gaan als u ernstige nekpijn en hoofdpijn heeft tijdens een griepachtige infectie.

Lees ook het artikel: Koude en rugpijn.

Oogpijn bij verkoudheid

Als bij verkoudheid oogpijn optreedt, wordt dit vaak veroorzaakt door een ontsteking van de neusbijholten.
Als de ziekteverwekkers van verkoudheid (meestal virussen, minder vaak bacteriën) zich door de neusholte verder in de neusbijholten verspreiden, is er een inflammatoire zwelling van het slijm daar, evenals een verhoogde secretieproductie en een opbouw van secretie. De resulterende verhoogde druk in het sinussysteem kan verschillende symptomen veroorzaken. Afhankelijk van welke neusbijholten zijn aangetast, kan tand-, oor-, hoofd- en oogpijn ook optreden.
Oogpijn treedt vooral op wanneer de ethmoid-cellen of de maxillaire sinussen worden aangetast. Door de nabijheid van de oogkassen is er ook een verhoogde druk op de oogzenuw, wat op zijn beurt oogpijn veroorzaakt. De oogpijn gaat dan vaak gepaard met visuele stoornissen in de vorm van wazige beelden. Daarnaast kan er verhoogde druk op de oogspieren komen te staan, waardoor het oog minder goed kan bewegen en dubbelzien optreedt.

Kiespijn met verkoudheid

De belangrijkste reden voor kiespijn is een defect in de tanden of het tandvlees zelf, wat kan samenvallen met verkoudheid.
Maar het is ook mogelijk dat de verkoudheid zelf kiespijn veroorzaakt. Deze zijn dan vaak gelokaliseerd in de bovenkaak, in welk geval ze meestal het gevolg zijn van een ontsteking van de maxillaire sinussen. Als een sinus-infectie optreedt als onderdeel van een verkoudheid, bouwt de stroperige afscheiding zich op zodat dit kan een. kan leiden tot verhoogde druk op de tandwortels in de bovenkaak.

Lees meer over dit onderwerp op: Kiespijn met verkoudheid

Oorpijn met verkoudheid

In sommige gevallen kan naast het slijmvlies van de neus en neusbijholten ook het slijmvlies in het middenoor ontstoken raken. Dit kan het geval zijn als de griepachtige infectie van de bovenste luchtwegen zich verspreidt of als het verzwakte immuunsysteem ook leidt tot een infectie met bepaalde pathogenen die specifiek een otitis media kunnen veroorzaken.
Het is niet ongebruikelijk dat verkoudheid zich verspreidt naar het middenoor, aangezien er een directe verbinding is tussen de neus- / neusbijholten, keel en middenoor. Bij volwassenen is co-ontsteking van het middenoor echter zeldzamer en komt het vaker voor bij kinderen. Ontstoken neusbijholten, vooral die van de ethmoid cellen en de sfinoidale sinus, kunnen ook leiden tot oorpijn.

Lees meer over dit onderwerp op: Oorpijn

Pijn in de ledematen bij verkoudheid

Pijn in het lichaam is een symptoom van verkoudheid dat bijna iedereen kent.Zodra de virussen zich door het lichaam verspreiden, duurt het niet lang voordat het pijnlijke gevoel van pijnlijke spieren, botten, haarlijnen en delen van de huid begint.
Deze pijntjes en kwalen, evenals de vaak daarmee gepaard gaande hoofdpijn, worden veroorzaakt door bepaalde boodschappersubstanties van het immuunsysteem, die worden afgegeven door bepaalde afweercellen. Ze trekken niet alleen meer immuuncellen aan, maar ze maken het lichaam ook gevoeliger voor pijn. Ook al is het een onaangenaam symptoom, het toont tegelijkertijd ook aan dat het lichaam op volle toeren draait en er alles aan doet om de binnendringende ziekteverwekkers af te weren.

Keelpijn met verkoudheid

Keelpijn komt vaak voor als onderdeel van een verkoudheid, vooral in de eerste paar dagen, de zieke patiënten voelen het eerste symptoom van een ongemakkelijke, krassende keel. Af en toe kan het verergeren tot een zere keel, waardoor het slikken ongemakkelijk en pijnlijk wordt. Naarmate de verkoudheid vordert, verdwijnt de keelpijn vaak, mits het een banale virale infectie van de bovenste luchtwegen is.
Sommige pathogenen (virussen of bacteriën) veroorzaken echter ook specifiek keelpijn (Faryngitis), Keelontsteking (keelontsteking) of tonsillitis (Tonsillaire angina), waarbij de zere keel het belangrijkste symptoom is. Vooral laryngitis kan echter ook het gevolg zijn van de verspreiding van verkoudheid in een verzwakt immuunsysteem.

Lees meer over dit onderwerp op: Oorzaken van keelpijn