Neurologie-Online

Hoofdpijn dagboek

invoering

Een hoofdpijndagboek is een soort geschreven logboek waarin verschillende gegevens over hoofdpijn worden vastgelegd. Dit maakt het een belangrijk hulpmiddel bij de diagnose en therapie van hoofdpijn.
De betrokkene krijgt een sjabloon met de juiste criteria op basis waarvan de hoofdpijn moet worden beoordeeld als deze zich voordoet. Na een bepaalde tijd wordt het hoofdpijndagboek samen met de behandelende arts geëvalueerd.

Wie zou een hoofdpijndagboek moeten bijhouden?

Het bijhouden van een hoofdpijndagboek kan erg nuttig zijn bij het kiezen van een geschikte therapie. In principe heeft iedereen die langdurig last heeft van hoofdpijn, baat bij een hoofdpijndagboek.

Dit betekent niet dat er een hoofdpijndagboek moet worden bijgehouden voor de incidentele hoofdpijn die maar kort aanhoudt en / of nauwelijks beperkend is.

Hoofdpijn is een van de meest voorkomende symptomen en in sommige gevallen is er een duidelijke oorzaak die dienovereenkomstig kan worden behandeld. De oorzaak kan echter vaak niet duidelijk worden vastgesteld, wat de therapie moeilijker maakt. Degenen die hierdoor worden getroffen, hebben het meeste baat bij een hoofdpijndagboek.

Als de oorzaak niet duidelijk kan worden vastgesteld, moet bijzondere aandacht worden besteed aan de omstandigheden waaronder de hoofdpijn optreedt. Dit betekent bijvoorbeeld het tijdstip van de dag of de situaties waarin het zich voordoet, d.w.z. in rust, tijdens het sporten, tijdens of na het eten enzovoort. Al deze vragen kunnen worden gebruikt om verschillende triggers te identificeren, d.w.z. factoren die hoofdpijn bevorderen.

Lees hieronder verder: Hoofdpijn Oorzaken, symptomen en therapie

Wat staat er in een hoofdpijndagboek?

In een hoofdpijndagboek wordt een breed scala aan feiten en kenmerken van de hoofdpijn die optreedt verzameld. Het hele ding moet minimaal een maand worden geregistreerd om representatief te zijn voor de aard van de hoofdpijn. De regel is dat met meer informatie over de specifieke kenmerken van hoofdpijn preciezere uitspraken kunnen worden gedaan over de therapie.

Allereerst wordt een hoofdpijndagboek gebruikt om bij te houden wanneer, hoe vaak en hoe lang de hoofdpijn per dag voorkomt. De ernst van de hoofdpijn kan - afhankelijk van het sjabloon - worden onderverdeeld in verschillende niveaus.

Verder is een uitspraak over het soort pijn belangrijk, d.w.z. of de pijn kloppend of pulserend is of eerder drukkend en dof. De locatie van de hoofdpijn en of deze aan één kant van het hoofd of aan beide kanten voorkomt, moet ook worden gedocumenteerd.

Bovendien moeten begeleidende symptomen zoals misselijkheid, braken of gezichtsstoornissen worden geregistreerd. Uiteraard is het belangrijk om informatie te geven over een mogelijke trigger, zoals stress of menstruatie, maar ook over de algemeen genomen hoofdpijn en medicatie.

Verder moet meer gedetailleerde informatie over de activiteit van de persoon worden gegeven. Daarbij hoort de vraag of de hoofdpijn is opgetreden tijdens lichamelijke activiteit en of er ondanks de hoofdpijn nog gewerkt kan worden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Hoofdpijn na inspanning

Waar kan ik een goed sjabloon vinden?

Er zijn verschillende sjablonen voor een hoofdpijndagboek. Artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van hoofdpijn hebben vaak hun eigen hoofdpijndagboeken die ze aan hun patiënten kunnen geven.

Als alternatief zijn er tal van sjablonen op internet te vinden. De Duitse Vereniging voor Hoofdpijn is zeker een goede referentie.Veel andere sjablonen zijn gebaseerd op hun hoofdpijndagboeken.
Er bestaan al specifieke hoofdpijndagboeken voor migraine, clusterhoofdpijn en spanningshoofdpijn.

Lees ook: Clusterhoofdpijn

Evaluatie van het hoofdpijndagboek

Als er voldoende informatie is gedocumenteerd in het hoofdpijndagboek gedurende een bepaalde periode, moet dit samen met een arts worden geanalyseerd.

Als de hoofdpijn echter lang aanhoudt, is het raadzaam om een arts te raadplegen om de volgende stappen met hem te bespreken. Het idee om een hoofdpijndagboek te maken kan ook worden bijgevoegd of een al gevuld hoofdpijndagboek kan worden meegenomen.

De behandelende arts, vaak een neuroloog of een pijntherapeut, kan dan therapie-suggesties geven. Afhankelijk van het type en de ernst van de hoofdpijn zijn er medicijnen van verschillende sterkte beschikbaar die de hoofdpijn kunnen bestrijden.

Meer informatie over vergelijkbare onderwerpen:

Spanningshoofdpijn
migraine

Hoofdpijn dagboek voor kinderen

Hoofdpijn kan ook voorkomen bij kinderen in chronische vorm, d.w.z. over een langere periode. Daarom kan het ook handig zijn om hier een hoofdpijndagboek bij te houden. Er zijn hoofdpijndagboeken die speciaal voor kinderen zijn gemaakt.

Bepaalde vragen worden gepresenteerd met duidelijkere en eenvoudigere antwoordopties. Zo wordt de lokalisatie van de hoofdpijn geïllustreerd met afbeeldingen van een hoofd om het voor de kinderen gemakkelijker en aangenamer te maken om dergelijke vragen te beantwoorden. Gewoonlijk wordt aan het begin van het hoofdpijndagboek een korte inleidende tekst uitgelegd waarom het hoofdpijndagboek moet worden gemaakt.

In de regel wordt vooraf een gesprek met het kind, de behandelende arts en eventueel de ouders van het kind gevoerd over het aanmaken van het hoofdpijndagboek.

Er zijn verschillende kindercentra die gespecialiseerd zijn in de behandeling van hoofdpijn bij kinderen. Deze centra bieden sjablonen voor een hoofdpijndagboek dat kinderen op internet kunnen afdrukken.

Meer hierover: Hoofdpijn bij kinderen