pesten

invoering

Pesten is gedrag waarbij kinderen en volwassenen op het werk of op school betrokken zijn geestelijk en deels ook fysiek gepest worden. Je zou het ook psychologische terreur kunnen noemen. Niet elk slecht woord of plagerij is echter pesten. Pesten gaat over regelmatige ernstige vernederingendie maanden duurt. Men spreekt van direct pesten, als Slachtoffers verbaal en fysiek aangevallen wil en van indirect pesten, als Getroffen mensen geïsoleerd worden.

Bijna iedereen kent pesten - hetzij van zichzelf, hetzij van andere getroffen personen. Hoewel dit probleem algemeen bekend is, komen de reacties vaak relatief laat en worden de daders vaak niet gestraft voor hun daden. In veel gevallen, vooral bij volwassenen, durven de slachtoffers het vaak niet aan anderen in vertrouwen te nemen en hulp te vragen. Ze hebben meestal weinig begrip en schamen zich ervoor in de slachtofferrol te worden gedwongen.

Voor veel van de getroffenen begint pesten vaak heel vroeg, tijdens de basisschool of de kleuterschool. Zwaarte Depressie, eetstoornissen, ernstig gewichtsverlies, groeistoornissen, angststoornissen en nog veel meer psychische aandoeningen kan het resultaat zijn. Veel slachtoffers van pesten hebben intensieve psychologische therapie nodig om te herstellen van de gevolgen. Soms is een intramuraal verblijf op een psychiatrische afdeling in een ziekenhuis noodzakelijk.

Het is ook mogelijk dat de Slachtoffers worden op een gegeven moment zelf dader. Enerzijds om wraak te nemen op degenen die hen dit lijden hebben veroorzaakt en anderzijds om hun gebrek aan zelfvertrouwen te versterken door macht over een ander uit te oefenen.

De oorzaken van pesten kunnen veel zijn. Vaak voelt de klassengemeenschap wanneer er een mentaal onstabiele persoon onder hen is. Het kan ook afgunst en wrok spelen een grote rol. Vaak zijn slachtoffers van pesten ook kinderen die van armere achtergronden ontstaan ​​of die net iets anders zijn. Veel van deze kinderen zijn nogal kalm en introvert.

Pesten is op bijna elk gebied mogelijk. Van de Werkplek en de school- zijn klassieke voorbeelden. Maar tegenwoordig gebeurt dat ook Cyberpesten steeds meer via internet. Echt stressvol zijn natuurlijk die gebieden waaruit men niet zo gemakkelijk kan “ontsnappen”.

Slachtoffer van pesten

In theorie kan bijna iedereen het slachtoffer worden van een pestaanval. Toch valt er een op bepaald patroon bij het vergelijken van slachtoffers van pesten. Veel zijn gevoeliger en gevoeliger dan de mensen om hen heen. Ze reageren sneller op beledigende situaties en stralen een bepaalde angst en onzekerheid uit, die klasgenoten of medewerkers vaak snel merken.

Meestal verschillen deze mensen ook optisch van andere mensen. Vooral Mensen met een handicap vaak pesten te verduren. Problemen met pesten komen ook vaker voor onder allochtonen die een andere taal spreken of met een andere sociale status dan anderen. Helaas zijn kledingstijl, uiterlijk in het algemeen en materiële bezittingen vaak redenen om gepest te worden.

Welke soorten pesten zijn er?

Hoewel er geen verschil is in de frequentie van pesten tussen mannen en vrouwen, is er een verschil in de manier waarop ze de slachtoffers pesten. Vrouwen en meisjes hebben de neiging de getroffenen te marginaliseren of te negeren. Sociaal isolement speelt dus een grote rol.

Mannen of jongens zijn daarentegen eerder gewelddadig en verbaal gewelddadig. Zoals eerder vermeld, hoeft pesten niet altijd gewelddadig te zijn. Vaak zijn het emotionele verwondingen die worden veroorzaakt door uitsluiting, onwaarheden vertellen, bespotten of fluisteren achter de rug van de betrokken persoon. De slachtoffers van pesten worden vaak direct met woorden aangevallen of in het openbaar belachelijk gemaakt.

Soms worden de getroffenen gewoon volledig genegeerd en reageert niemand als ze iets zeggen. Ook dit kan op lange termijn ernstige psychische schade veroorzaken.

Pesten kan op veel manieren gebeuren. De meest voor de hand liggende variant is fysiek, dat wil zeggen fysiek pesten, waarbij het slachtoffer bijvoorbeeld wordt lastiggevallen of geslagen. Dit gedrag zie je vooral bij kinderen en jongeren op school. Bij volwassenen leidt dergelijk gedrag niet meer tot het gewenste effect, namelijk de aandacht van een bepaald publiek.

Veel vaker is het daarom niet fysiek, maar verbaal pesten, waarbij het slachtoffer op zijn kosten wordt beledigd en geamuseerd. Dit kunnen bijvoorbeeld aanvallen zijn op zijn uiterlijk, zijn school- of werkprestaties of zijn sociale situatie. Deze pesterijen worden door velen als een grap ervaren en de gevolgen voor het slachtoffer worden onderschat.

In de regel sluiten meer mensen zich aan bij de dader dan bij pesten door fysiek geweld, omdat de negatieve effecten voor het slachtoffer niet zo gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Afhankelijk van waar iemand gepest wordt, kan er ook onderscheid gemaakt worden tussen school, kantoor en cyberpesten (online pesten). Als het slachtoffer wordt lastiggevallen door zijn meerdere, wordt de term "baas" gebruikt.

Pesten op het werk

Pesten op de werkvloer kan op alle niveaus plaatsvinden.Bij pesten is echter altijd een van de mensen het slachtoffer dat inferieur is aan de ander of de andere persoon (personen). Dit kan fysiek en / of psychisch zijn. Vooral bij pesten onder volwassenen is het moeilijk dat de slachtoffers van pesten meestal niet iemand over het pesten durven vertellen omdat ze zich “zwak” voelen en deze zwakte niet willen toegeven.

Helaas kunnen de getroffenen vaak geen persoon vinden die het lijden dienovereenkomstig waarneemt en het serieus neemt. Hoe beter managers in het bijzonder worden opgeleid op het gebied van pesten, hoe beter men dit probleem kan tegengaan. Het zou belangrijk zijn dat een externe persoon willekeurig kan ingrijpen, of dat de betrokken persoon iemand heeft die hij in vertrouwen kan nemen. Veel grote bedrijven hebben zelfs pestfunctionarissen die speciaal zijn opgeleid en die vervolgens arbitragend en adviserend kunnen optreden.

Het is belangrijk om aandacht te hebben voor het welzijn van de medewerkers, om open en constructief met conflicten om te gaan en om conflicten vanaf het begin tegen te gaan om pesten zoveel mogelijk te voorkomen.

Pesten op de werkplek kan variëren van sociaal isolement tot geweld. Vaak wordt het slachtoffer systematisch uitgesloten tijdens reizen, pauzes en vergaderingen na het werk. Pesten kan ook verbale aanvallen omvatten, bijvoorbeeld als de betrokkene wordt beledigd. Er bestaat ook de mogelijkheid dat er onwaarheden over de betrokkene worden verteld, wat uiteraard kan leiden tot sociale complicaties.

Het is belangrijk om te onderscheiden dat een eenmalige ruzie of een slecht woord niet betekent dat iemand wordt gepest. Pesten strekt zich eerder uit over een langere periode en bestaat uit verschillende fasen.

Wat kan ik doen als de baas / supervisor pest?

Pesten door de baas plaatst de getroffenen in een bijzonder moeilijke situatie, omdat ze zichzelf niet gemakkelijk kunnen verdedigen uit angst hun baan te verliezen. Vaak maken ook de collega's deel uit van het probleem door de leidinggevende een publiek aan te bieden of zelfs actief deel te nemen aan de intimidatie, waardoor de getroffen persoon vaak geen contactpersoon heeft.

Desalniettemin stelt de lijnmanager zich strafbaar en kan hij aansprakelijk worden gesteld. Maar eerst moet u een gesprek met de baas zoeken en het probleem aanpakken om eventuele misverstanden uit de weg te ruimen.

De betrokkene moet ook proberen een zekere onverschilligheid en kalmte tegenover de baas te tonen en zo de lol van pesterijen wegnemen. Maar als daar niets aan heeft, moet de betrokkene zich wenden tot een hogere instantie, bijvoorbeeld de ondernemingsraad. Het is nuttig om bewijs van het pesten te kunnen tonen, zoals e-mails of getuigenverklaringen.

Uiteindelijk zou de baas zelfs aangifte kunnen doen, maar zo'n juridisch geschil kost veel geld en tijd. Desalniettemin kan juridische verwerking wenselijk zijn om redenen van compensatie, onder meer als de betrokkene door het pesten gezondheidsproblemen heeft.

Pesten op school

Pesten houdt niet op op school of zelfs op de basisschool. Sociaal isolement begint vaak zelfs tijdens de kleuterschool en op de speelplaats. Zeker als kinderen op jonge leeftijd aan enorme psychische stress worden blootgesteld, kan dit leiden tot aanzienlijke mentale en fysieke aandoeningen.

Vaak zijn groeiproblemen en ernstig gewichtsverlies het gevolg. Ook de schoolprestaties dalen in de meeste gevallen sterk. Zelfs kinderen krijgen vaak ernstige depressies en angststoornissen. Zeker als het niet langer alleen isolatie is, maar klasgenoten worden aangevallen.

Een klassiek teken van pesten is wanneer een kind klaagt over buikpijn en hoofdpijn die altijd optreden voordat ze naar school gaan. In dit geval moeten ouders opletten.

Voorlichting over pesten is ook erg belangrijk op scholen. Leerlingen en leraren moeten bekend zijn met het onderwerp en zo snel mogelijk identificeren en ingrijpen. Helaas zijn de slachtoffers van pesten meestal alleen omdat veel kinderen bang zijn zelf slachtoffer te worden als ze opkomen voor de betreffende kinderen. Helaas wordt deze angst heel vaak bevestigd. Vertrouwensleraren of klassendocenten zijn echter zeer geschikt als contactpersoon. U kunt een groot verschil maken in uw lessen door de kinderen op te leiden.

Als er kinderen bij betrokken zijn, kan het helpen om advies in te winnen bij een kinderpsycholoog zodat psychische stoornissen zo goed mogelijk kunnen worden bestreden. Als het pesten ondanks alle inspanningen niet stopt, is het in zeer ernstige gevallen raadzaam om uw kind uit deze omgeving te halen en bijvoorbeeld van school te veranderen.

Vooral kinderen met een andere sociale status dan de rest van de klas, een handicap hebben of een andere taal spreken, lopen het risico te worden gepest. Vaak worden ook zeer intelligente kinderen of introverte kinderen getroffen.

Lees meer over het onderwerp op: Pesten op de basisschool.

Sociaal pesten

Sociale netwerken zoals Facebook, Twitter, Instagram of Snapchat bieden een optimaal platform voor zogenaamd cyberpesten of cyberpesten, oftewel pesten via internet. De aanvaller, of "pester", gebruikt deze diensten om zijn slachtoffer lastig te vallen, te beledigen of te ontmaskeren door bijv. Vervelende opmerkingen achterlaten aan de kant van het slachtoffer, afbeeldingen negatief bewerken of vernederende video's uploaden.

De anonimiteit van internet maakt het voor de dader bijzonder gemakkelijk om anderen te terroriseren, en daarom wordt cyberpesten een steeds groter probleem. Deze vorm van pesten treft het slachtoffer vaak meer dan pesterijen op school of op het werk, aangezien het de klok rond via internet kan worden aangevallen en er thuis dus niet eens veilig voor is.

Bovendien ziet de aanvaller de reactie van de gewonde niet en wordt hij er niet door afgeremd. Het publiek is ook groter, omdat aanstootgevende inhoud zeer snel kan worden verspreid. Slachtoffers van aanvallen via cyberpesten zijn nog steeds nauwelijks beschermd en daders zijn moeilijk te identificeren. De juridische situatie blijft in deze zaken achter bij de ontwikkeling van internet.

Wat kunnen de gevolgen van pesten op de lange termijn zijn?

Het doel van pesten is om het slachtoffer systematisch uit te sluiten, te vernederen en uit te putten om er als individu of als groep beter uit te zien. Voor het slachtoffer betekent dit constante aanvallen op het gevoel van eigenwaarde en een totaal sociaal isolement op de plaats van het pesten. De persoon wordt onzeker en gestrest, verliest zelfvertrouwen en kan uiteindelijk erg ziek worden.

Typische symptomen van een gepest persoon zijn slaap- en concentratieproblemen, eetstoornissen, angstgevoelens of lichamelijke klachten zoals buikpijn en hoofdpijn. Dit kan op de lange termijn zelfs leiden tot ernstige lichamelijke of psychische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten of depressie.

Velen lijden daarom jarenlang psychisch of lichamelijk onder de gevolgen van pesten. Mensen die in hun kinderjaren werden gepest, vinden het bijvoorbeeld vaak veel moeilijker later in hun werkende leven, lijden aan sociale angst en lopen een verhoogd risico op depressie.

In het ergste geval kan de persoon onder zo'n hoge emotionele druk komen te staan ​​dat hij uiteindelijk zelfmoord pleegt.

Wat zijn typische begeleidende symptomen van slachtoffers van pesten?

Pesten is een enorme last voor het slachtoffer, dat op een gegeven moment ook het leven buiten de pestsituatie aantast, bijvoorbeeld tot uiting komt in verschillende symptomen, niet alleen op het werk, maar ook in het dagelijks leven. Concentratiestoornissen en prestatieverlies, nervositeit, slaapproblemen of verminderde psychologische veerkracht en zelfs paniekaanvallen zijn heel typerend.

De slachtoffers hebben lichamelijke problemen zoals indigestie en misselijkheid, zweten, hartkloppingen of duizeligheid. Deze symptomen treden dan niet alleen op in verband met het pesten, maar ook in situaties waarin de persoon zich anders op zijn gemak zou voelen. De psyche kan deze last niet zo gemakkelijk verwerken en heeft dus invloed op alle aspecten van het dagelijks leven.

Pesten is dus niet alleen een probleem op school of op het werk, maar kan iemand ook blijvend ziek maken. De genoemde symptomen kunnen zich dus vestigen en naast psychische problemen zoals depressie ook leiden tot ziekten van het cardiovasculaire systeem, het immuunsysteem, de luchtwegen of het maagdarmkanaal.

Wat zijn de oorzaken van pesten?

Pesten komt in principe overal voor waar mensen samenkomen, zoals op school, op het werk, in clubs of op internet. Dit soort dominante gedrag lijkt daarom fundamenteel verankerd te zijn in ons sociale leven en komt, althans in de basiskenmerken, voort uit de behoefte aan rang en hiërarchie van mensen.

De redenen voor pesten liggen daarom meestal in de drang van de agressor om voor zichzelf op te komen, zijn persoonlijke conflicten en de sociale structuren waarin hij zich bevindt, bijvoorbeeld school of werk. Typische positieve stressfactoren in deze omgevingen zijn bijvoorbeeld een hoge werkdruk, een slechte werksfeer, hiërarchische structuren of onduidelijke rollen of taken, en de daaruit voortvloeiende buitensporige eisen. Dominante karakters laten deze stress graag over op hun medemensen, onwillige mensen zijn eerder het doelwit van deze aanvallen.

Is pesten een strafbaar feit?

Pesten als zodanig staat niet in het wetboek van strafrecht en is daarom niet strafbaar. De individuele handelingen in de context van pesten zijn echter zeer onwettig als ze de feiten vertegenwoordigen zoals dwang, laster of belediging. Bovendien kan pesten als lichamelijk letsel worden beschouwd als het slachtoffer geestelijk of lichamelijk ziek wordt als gevolg van de pesterijen en dit wordt gecertificeerd door de arts.

In Duitsland is er geen uniforme wet tegen pesten, maar wel tegen individuele pesterijen. Het kan daarom in individuele gevallen moeilijk zijn om juridische claims te doen gelden als eerst de individuele feiten moeten worden bewezen.

Dit is een groot probleem, vooral bij cyberpesten, d.w.z. pesten op internet. Dit omvat bijvoorbeeld de verspreiding van persoonlijke foto's of video's die geweld verheerlijken of bespotten op sociale media zoals Facebook. Op internet moet echter niet alleen de individuele strafbare feiten worden verduidelijkt, maar ook de identiteit van de verdachte.

Als de dader met succes wordt veroordeeld, of dit nu online, op school of op het werk is, kan hij, afhankelijk van de overtreding, boetes of zelfs een gevangenisstraf van maximaal 3 jaar krijgen.

Hulp bij pesten

Al is het onderwerp pesten in de samenleving vaak nog een issue Taboe onderwerp er zijn steeds meer manieren om hulp te zoeken. Omdat het erg moeilijk is om jezelf tegen je kwelgeesten te verdedigen, zou je dat moeten doen Vind bondgenoten. Dat betekent vrienden, familie, kennissen, docenten of superieuren. Klasgenoten of medewerkers kunnen ook ondersteuning bieden. Anders kunnen supervisors of leraren passend educatief werk doen en proberen met de pestkoppen te praten.

Verder staan talrijke zelfhulpgroepen beschikbaar waar je leert omgaan met pesten en dat je niet de enige bent. Het wordt ook aanbevolen in Adviseurs of talrijk Internetsites Zoek hulp en advies. Natuurlijk is er ook de mogelijkheid van een Therapie of een consult van een psycholoog / psychotherapeut.

Is er een test voor pesten?

Diverse websites bieden de mogelijkheid om met behulp van vragenlijsten waargenomen gedrag als pesten te identificeren. Er is echter geen sluitende test, aangezien pesten op veel verschillende manieren kan plaatsvinden en dergelijke tests alleen het subjectieve perspectief van de betrokken persoon kunnen beoordelen.

Als je vrienden of collega's hebt op de locatie van het pesten die de situatie kennen en je objectieve beoordelingen kunnen geven bij het voltooien van zo'n test, krijg je een zinvoller resultaat.