Symptomen van burn-outsyndroom

Notitie

Je bent hier in het subonderwerp Symptomen en tekenen van burn-out. Algemene informatie over het onderwerp is te vinden op burn-out .

Symptomen

De symptomen van de Burn-outs zijn zeer divers en verschillen vaak sterk van persoon tot persoon.

Lichamelijke symptomen zijn onder meer schommelingen in de bloeddruk, impotentie, Slaapstoornis, Verlies van eetlust, Hartkloppingen, Tinnitus, Hoofdpijn, frequente griepinfecties, indigestie en Rugpijn.

De psychische symptomen van burn-out zijn onder te verdelen in drie categorieën:

1. Emotionele uitputting (vermoeidheid):
   De getroffenen lijden aan een gebrek aan drive, zwakheid, Moeheid, zinloosheid, berusting, angst en ongenoegen. Ze verliezen het vermogen om te ontspannen en zich te identificeren met hun baan. Deze symptomen strekken zich uit tot cognitieve beperkingen zoals slechte concentratie, vergeetachtigheid en prestatieverlies.
2. Falen ervaren:
   Ondanks overmatige inspanning zien de getroffenen hun prestaties als slecht of slecht. Het resulterende verschil tussen de vereiste en de geleverde service is te wijten aan de persoonlijke nutteloosheid keerde terug. Het gevoel van succes ontbreekt dus en leidt tot het tweede symptoom.
3. Depersonalisatie:
   Dat is de Verlies van persoonlijkheid. De getroffenen zien zichzelf of mensen of objecten in hun omgeving als veranderd, vreemd en onwerkelijk. Dit leidt tot toenemende onverschilligheid en het werk wordt een pure onpersoonlijke routine.

Verdere symptomen zijn op psychologisch niveau Gevoelens van schuld, Wantrouwen, Stemmingswisselingen, nerveuze tics en Spanning. Patiënten isoleren zich steeds meer sociaal, verliezen hun interesse in hobby's en vrijetijdsactiviteiten en zijn over het algemeen hyperactief.
In sommige gevallen is een verhoogde consumptie van alcohol, Tabak, koffie of drugs kunnen worden gedetecteerd. Het risico op verslaving neemt enorm toe.

Al deze symptomen kunnen al dan niet optreden.

De Burnout syndroom vertoont vaak parallellen met Boreout-syndroom. "Vervelen" betekent "vervelen" in het Engels. Als gevolg hiervan beschrijft het syndroom de onderbelasting en ontevredenheid op de werkvloer. Deze aandoening vertoont ook symptomen zoals emotionele uitputting en verminderde prestaties.

Cursus

Over het algemeen kan een zich ontwikkelend burn-out syndroom worden onderverdeeld in verschillende ontwikkelingsfasen, die met verschillende symptomen gepaard gaan.

Begin fase:

Mensen met burn-out tonen in de beginfase een hoge mate van betrokkenheid, grote ambitie, vaak onrealistisch hoge verwachtingen van zichzelf en de te behandelen situatie en veel enthousiasme. "Burn-out" betekent "burn-out" en een gezegde luidt: "Alleen iemand die een keer heeft gebrand, kan doorbranden!". Het lijkt echt zo. Mensen die vanaf het begin ongemotiveerd en lusteloos zijn of die desinteresse tonen, lopen nooit het risico op een burn-out.

De eerste tekenen van vermoeidheid, zoals uitputting, toenemende hoofdpijn, prikkelbaarheid en vermoeidheid, worden genegeerd of afgezwakt, en herstelfasen zijn niet toegestaan. Hetzelfde geldt voor frustratie en toenemende teleurstelling wanneer langzamerhand duidelijk wordt dat niet aan de hoge verwachtingen kan worden voldaan. Deze feiten worden ook onderdrukt of genegeerd. Privébehoeften worden steeds meer naar de achtergrond geduwd totdat de verwaarlozing voor de betrokkene nauwelijks merkbaar is.

Verminderde betrokkenheid, emotionele terugtrekking:

Deze fase kenmerkt zich door een steeds negatievere houding ten opzichte van de werkvloer of werkgever en collega's. Vaak wordt een nieuw ontwikkeld cynisme waargenomen. Betrokkene identificeert zich niet meer met zijn werk en trekt zich steeds meer terug. Vaak wordt alleen "plicht volgens de regels" uitgevoerd en brengt de zieke nauwelijks eigen ideeën en suggesties.

Gevorderde fase, sociale terugtrekking:

In deze fase bereiken de eerder genoemde lichamelijke klachten het hoogtepunt. Getroffen lijden Apathie, concentratieverlies, gevoelens van angst en hulpeloosheid, enorme desinteresse. Er is een sterk defensieve houding ten opzichte van kritiek en de betrokkene kan zijn werk niet of niet met de grootste inspanning aan.

Het vermijden van sociaal contact, vaak in combinatie met overmatige gehechtheid aan een bepaalde persoon, wordt hier sociaal teruggetrokken genoemd. Het emotionele, mentale en fysieke leven vlakt steeds meer af. De persoon verliest gewoonlijk prestaties en toewijding / interesse op alle gebieden van het leven.

In het eindstadium van het burn-outsyndroom ervaart de zieke enorme gevoelens van wanhoop en hulpeloosheid, die kunnen verergeren tot depressie. Vaak ontstaat er een overheersend gevoel van zinloosheid, wat soms zelfs kan leiden tot zelfdestructief gedrag of zelfs zelfmoord.

Lees hier meer over op: Depressie of burn-out - wat heb ik?

12-fasen cursus

Verschillende auteurs hebben dat Burnout syndroom in twaalf fasen die echter niet in precies deze volgorde hoeven te gebeuren.

1. Van de Drang naar erkenning is heel groot. Het resultaat buitensporige ambitie leidt tot buitensporige eisen, omdat de doelen te hoog worden gesteld.
2. Het drukt zichzelf uit door middel van een overmatige motivatieen daarom worden er nauwelijks taken aan anderen gegeven. Er is dus geen werkverlichting, maar een werkdruk.
3. De eigen basisbehoeften zijn verborgen. Slaap, rust en regeneratie vinden nauwelijks plaats. In plaats daarvan komt de toegenomen consumptie van koffie, alcohol en nicotine.
4. Waarschuwingssignalen van buitensporige eisen vervagen en sluipen naar buiten steeds meer fouten in de taken.
5. De eigen De omgeving wordt als vervormd ervaren. Het contact met familie en vrienden wordt verminderd omdat het steeds meer als stressvol wordt ervaren. Vaak lijden de partners van de getroffenen.
6. Hier verschijnen fysieke symptomen als angst, Hoofdpijn, vermoeidheid. Deze tekens worden echter vakkundig genegeerd.
7. zij is de ware Fase van terugtrekking. De positieve gevoelens worden grotendeels onderdrukt door buitensporige eisen en uitzichtloosheid. Alcohol en medicatie worden steeds vaker gebruikt. De sociale omgeving is bijna volledig verborgen.
8. Onvermogen om te bekritiseren is het belangrijkste kenmerk in dit stadium. Het wordt volledig afgewezen en gezien als een aanval op jezelf. Hierdoor trekt de betrokkene zich steeds verder terug.
9. De Fase van vervreemding begint wanneer je merkt dat je anders bent, geautomatiseerd en het gevoel hebt dat je niet langer je eigen vrije wil hebt.
10. Ze bepalen het dagelijkse leven van de betrokken persoon uitputting en de Ontmoediging. Er zijn ook regelmatig paniekaanvallen. Voedselorgieën of meer alcohol en dergelijke zouden de problemen moeten onderdrukken.
11. Sombere stemming, Lusteloosheid, Ongeïnteresseerdheid zijn de belangrijkste tekenen van een depressie en verschijnen in deze sectie.
12. De totale uitputting opduikt. Het immuunsysteem wordt verminderd door het risico op langdurige stress Hart-en vaatziekte en Gastro-intestinale aandoeningen stijgt. Bovendien neemt de kans op zelfmoord toe en is deze het hoogst in deze fase.

diagnose

Vaak wordt de voorlopige diagnose vermoed "Burn-out" geleverd door de behandelende huisarts, die in veel gevallen eerst wordt geraadpleegd op basis van lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn en rugpijn of toenemende vermoeidheid. Na uitsluiting van een organische oorzaak en een bijbehorend sociaal verleden (verzameling van informatie over de economische, sociale, gezins-, psychologische en werksituatie van de patiënt) vindt een verwijzing plaats naar een specialist in de psychiatrie en psychosomatische geneeskunde of een psycholoog, die uiteindelijk door middel van besprekingen en eventueel verder lichamelijk onderzoek kan het “burn-out syndroom” diagnosticeren.

Omdat de symptomen zo divers zijn en vaak erg verschillen van patiënt tot patiënt, kan het in sommige gevallen lang duren voordat een definitieve diagnose wordt gesteld.

Opgemerkt moet echter worden dat de term "burn-out" vaak wordt gebruikt door de getroffenen als een verhelderende beschrijving van andere psychiatrische aandoeningen. De rage “burn-out” blijkt sociaal meer geaccepteerd te zijn dan bijvoorbeeld een depressie.