Buikpijn door koffie drinken

invoering

Veel mensen hebben er wel eens last van buikpijn.
Hoewel deze vaak vanzelf verdwijnen, wordt de pijn vaak als hinderlijk en in sommige situaties ook als beperkend ervaren. Vaak is er geen oorzaak te vinden.

koffie Een van de voedingsmiddelen is echter vooral met een hoog verbruik Kan buikpijn veroorzaken.

Waarom dit het geval is en wat u eraan kunt doen, wordt in het volgende artikel beschreven.

oorzaken

Koffiebuikpijn treedt op als gevolg van een aantal verschillende processen.

Vooral mensen met een gevoelige maag klagen snel over buikpijn als gevolg van koffieconsumptie.
Bij een hoge consumptie over een langere periode geldt dit echter ook voor bijna de gehele bevolking.

Enerzijds stimuleert de hoge concentratie cafeïne in koffie de spijsvertering, wat bij sommige mensen buikpijn kan veroorzaken, en anderzijds stimuleren stoffen die tijdens het koffiebranden worden geproduceerd de zuurproductie in de maag.
Vooral op een lege maag kan dit laatste leiden tot verzuring van de maag en tot het meest voorkomende symptoom na het nuttigen van koffie, namelijk brandend maagzuur met buikpijn.

Omdat deze symptomen niet alleen afhankelijk zijn van het cafeïnegehalte van de koffie, maar ook grotendeels van andere stoffen die tijdens het branden ontstaan, kan brandend maagzuur ook optreden bij cafeïnevrije koffie.
Momenteel wordt ook besproken of de afscheiding van het hormoon gastrine wordt gestimuleerd na de consumptie van koffie, wat ook leidt tot een toename van de maagzuurproductie.

Sommige onderzoekers hebben ook een vertraagde maaglediging waargenomen na het drinken van koffie.
Als de koffie zonder enig ander voedsel wordt gedronken, blijft alleen het koffie-maagzuurmengsel langer in de maag en leidt tot symptomen als brandend maagzuur, buikpijn en misselijkheid.

In zeldzamere gevallen en vooral wanneer de buikpijn na het nuttigen van koffie gepaard gaat met misselijkheid, zweten en trillingen, moet koffie-intolerantie als oorzaak worden beschouwd. De getroffenen ervaren de genoemde symptomen al na het drinken van kleine hoeveelheden koffie.
Dit is belangrijk voor differentiatie, omdat het ook kan voorkomen bij overmatig koffiegebruik. Veel van de getroffenen merken op dat ze op sommige dagen koffie beter verdragen dan op andere. De reden hiervoor is te vinden door naar het enzym te kijken Diamine oxidasedie onder meer verantwoordelijk zijn voor het uitvallen van histamine verantwoordelijk voor.

Ook over duizeligheid na koffie kun je hier meer lezen

Histamine komt door het hele lichaam voor en wordt onder meer ook in grotere hoeveelheden gebruikt allergische reacties stroomde uit.

Het leidt tot een Verwijding van bloedvaten, een Vernauwing van de bronchiën, is gestegen Maagzuurproductie en beïnvloedt ook verschillende centra in de hersenen.
Koffie blokkeert het genoemde enzym, wat kan leiden tot een verhoogd histaminegehalte met de genoemde symptomen van koffie-intolerantie, waaronder buikpijn.

Voor vrouwen die in de Menopauze is de concentratie van dit enzym bovendien verlaagddaardoor krijgen ze sneller klachten als gevolg van koffieconsumptie.

Symptomen

Buikpijn, inclusief pijn veroorzaakt door verhoogde koffieconsumptie, zich presenteren met veel mensen anders.

Sommigen voelen zich ongemakkelijker Stekend of druk in de maagstreek klagen anderen over Opgeblazen gevoel en begeleidend misselijkheid.
Ook een Verandering van symptomen in de cursus is niet ongewoon.
Koffieconsumptie, vooral op een lege maag of bij overmatige consumptie gedurende de dag, is heel gebruikelijk zure oprispingen en Pijn achter het borstbeen.

Deze symptomen worden beter beschreven onder de term "maagzuur" bekend.
In technische termen heet het Refluxziekte aangeduid als onderdeel van het maagzuur in de slokdarm, dat niet voor dit geval is ontworpen stroomt terug en hun slijmvlies beschadigen.
Maagzuur is een veel voorkomende aandoening onder de bevolking die kan worden verergerd door koffie te drinken.
De symptomen verergeren vaak bij het liggen, omdat het maagzuur de zwaartekracht niet meer hoeft te overwinnen en daardoor gemakkelijker in de slokdarm kan stromen.

Als de maag constant geïrriteerd is als gevolg van de verhoogde maagzuurproductie met permanent verhoogde koffieconsumptie, kan dit een gastritis, beter bekend als Ontsteking van de maagwand hebben als gevolg.
Dit uit zich vooral in steken en drukken pijn in de linker bovenbuikdie vaak gepaard gaan met verminderde eetlust, opgeblazen gevoel, misselijkheid en af ​​en toe braken.

In tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, haalt koffie alleen het niet Maagzweer veroorzaakt.
Koffie telt echter omdat het de De maagzuurproductie nam toe wordt, naar de Risicofactoren en kan eraan bijdragen in combinatie met andere onderliggende ziekten.

Bij hevige pijn in de bovenbuik, die onder andere wordt versterkt door koffie te drinken en door algemene malaise en Gewichtsverlies vergezeld gaan, moet daarom een ​​medisch onderzoek worden uitgevoerd om een ​​dergelijke "maagzweer" uit te sluiten.

Na het nuttigen van koffie kan dat ook andere symptomen wat ook kan leiden tot buikpijn.
Sommigen hebben achteraf last van consumptie diarree, Winderigheid of zelfs Misselijkheid met braken.
Als u ook last heeft van trillingen, nervositeit en zweten, moet u op de lange termijn aan uzelf denken Intolerantie voor koffie worden gedacht.

De laatste symptomen verschijnen ook gedurende de dag heel veel koffie werd verbruikt, dus boven het gebruikelijke niveau uit.

Buikpijn en diarree

De cafeïne in koffie zet op moleculair niveau mechanismen in beweging in het centrale zenuwstelsel (CZS).

Het resultaat is een stimulatie van het CZS, die naast een verhoging van de bloeddruk en hartslag ook de urineproductie verhoogt met een frequente aandrang om te plassen en de stoelgang stimuleert (technische taal peristaltiek) oorzaken.

Vooral bij mensen die al last hebben van spijsverteringsproblemen, zoals mensen met prikkelbare darmsyndroom of die teveel koffie hebben gedronken, kan dit resulteren in een verhoogde aandrang tot ontlasting en zelfs diarree, die vaak gepaard gaat met buikpijn.

Lees meer over het onderwerp op: Diarree na koffie

Als diarree met koorts en ernstige verslechtering van de algemene toestand plotseling optreden, ongeacht de consumptie van koffie, moet een arts worden geraadpleegd voor verdere opheldering om ziekten zoals gastro-intestinale griep uit te sluiten.

Lees meer over het onderwerp Buikgriep

Buikpijn en misselijkheid

Misselijkheid is een typisch symptoom dat vaak gepaard gaat met buikpijn. In de meeste gevallen is maagpijn het grootste probleem direct na het nuttigen van koffie. Mensen met een gevoelige maag kunnen ook last krijgen van misselijkheid.

Maar misselijkheid kan ook een symptoom zijn van de Onttrekking van cafeïne worden. Dan treedt de misselijkheid natuurlijk niet direct op na het nuttigen van koffie, maar wanneer er lange tijd geen koffie is gedronken. Volgens huidig ​​onderzoek kunnen ontwenningsverschijnselen al optreden 12 tot 24 uur nadat u voor het laatst koffie heeft gedronken.
Naast misselijkheid zijn vermoeidheid, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of zelfs spierpijn typerend voor een dergelijke terugtrekking van cafeïne. Vanaf een cafeïneconsumptie van 200 mg per dag, wat overeenkomt met ongeveer 7 espresso's, wennen de hersenen aan de geleverde cafeïne. Afhankelijkheid is mogelijk binnen 2 weken bij een hoog koffieverbruik.

Buikpijn na het drinken van koffie met melk

Buikpijn optreden uitsluitend na het drinken van koffie met melk, moet je naar een Lactose intolerantie worden gedacht.

Lactose is beter onder de term Lactose bekend.
De intolerantie wordt veroorzaakt door een tekort aan een bepaald enzym (Lactase), die de melksuiker daadwerkelijk splitst voor verder gebruik.

De ongespleten lactose komt in de Dikke darm en wordt gefermenteerd door aanwezige bacteriën.
De gassen die bij dit proces vrijkomen, zijn mede verantwoordelijk voor de symptomen van lactose-intolerantie.

De getroffenen lijden vrij snel na het nuttigen van melk ernstige buikpijn of krampen, plotseling Urineren met diarree en stinkende Winderigheid.
Als er daarna geen melk meer wordt geconsumeerd, kunnen de symptomen 2-3 uur aanhouden. Maar het is ook mogelijk om te verdwijnen na gebruik van het toilet.

Buikpijn na het drinken van cafeïnevrije koffie

Cafeïnevrije koffie mist de component die bij veel mensen buikpijn veroorzaakt na het drinken van koffie, namelijk cafeïne. Klachten zijn echter mogelijk, zelfs na het nuttigen van cafeïnevrije koffie.
Zelfs zonder cafeïne wordt de zuurproductie in de maag gestimuleerd. Afhankelijk van hoe de koffie wordt bereid, kan deze ook meer of minder zuur bevatten. Als gevolg hiervan zijn mensen met een gevoelige maag vatbaar voor buikpijn na koffie, ondanks het cafeïnevrij maken.
Alternatieve warme dranken, zoals groene thee, bieden uitkomst. U kunt echter ook verschillende soorten koffie en bereidingswijzen proberen. Een scheutje melk kan er ook voor zorgen dat de koffie beter verteerbaar is.

diagnose

Buikpijn met of zonder brandend maagzuur als gevolg van koffieconsumptie zou een probleem op de lange termijn moeten zijn Gastroscopie van de slokdarm en maag.

Vooral de slokdarm ernstig kunnen worden aangetast door brandend maagzuur, wat alleen betrouwbaar kan worden beoordeeld met behulp van deze onderzoeksmethode.

Een kleine camera wordt over de mond en slokdarm in de maag geschoven en het slijmvlies van de afzonderlijke secties wordt op de computer beoordeeld.
De getroffen persoon wordt onder lichte verdoving geplaatst en neemt de procedure niet waar.

Dit onderzoek wordt ook aanbevolen voor herhaalde ontsteking van het maagslijmvlies en gebrek aan verbetering van de symptomen ondanks de beperking van koffieconsumptie.

Als symptomen zoals plotselinge krampen in de buikpijn en diarree optreden als gevolg van het nemen van melkkoffie, is er de mogelijkheid van een Intolerantie voor lactose (Melksuiker) om te testen.
Dit is een Ademtest, waarmee het metabolisme van een eerder ingenomen lactose-oplossing kan worden beoordeeld.

Therapie - wat te doen?

De eerste stap als symptomen zoals maagpijn of brandend maagzuur zijn opgetreden als gevolg van koffieconsumptie, vooral als u veel koffie drinkt, dit verminderen tot een minimum.

De buikpijn is daar voornamelijk aan te wijten maagzuur vergezeld of voorwaardelijk, er zijn verschillende vrij verkrijgbare en alleen op recept verkrijgbare Medicatie beschikbaar die ofwel maagzuur binden (zogenaamd Antacida) of de vorming hiervan verminderen (zogenaamde Protonpompremmers).

Dit is ook de therapie bij uitstek in het geval van één Ontsteking van de maagwanddie gepaard gaat met linkszijdige pijn in de bovenbuik.

Zodat de maag tot rust komt, moet er naast zijn Vermindering van het koffieverbruik Aan licht eten kan worden gebruikt.
Vet voedsel of voedsel dat letterlijk zwaar in de maag zit, moet worden vermeden, tenminste totdat de maag een beetje is gekalmeerd en de maagpijn is verdwenen.

Ook bekende huismiddeltjes hoe Venkel of kamille thee en warmte op de buik (bijv. warmwaterkruik) helpen om acute buikpijn te verlichten en de maag te kalmeren.

Als de buikpijn alleen optreedt na het nuttigen van koffie met melk en vaker bij het nuttigen van andere zuivelproducten, moet dit indien mogelijk worden vermeden lactosevrije of kruidenalternatieven, zoals kokos-, amandel-, haver- of rijstmelk worden gebruikt (zie: Dieet voor lactose-intolerantie).

• Maagpijn - wat te doen?
• Buikpijn - wat te doen