Orthopedie-Online

Been in slaap - Hoe komt dat?

invoering

Een gevallen been is een veel voorkomende klacht met veel mogelijke oorzaken. In de regel treden slapende benen op wanneer zenuwen worden afgeknepen door een ongunstige positie van de benen.

Dit komt vooral vaak voor als u gedurende lange tijd op reis bent of naar het toilet gaat. Gevoelloosheid van het been, maar ook tintelingen in de voet, onderbeen en dij, evenals lichte pijn zijn typische symptomen van een slaperig been. Symptomen verdwijnen meestal na korte tijd nadat de oorzaak van het slaperige been is verholpen. Als een beknelde zenuw van dit type wordt uitgesloten, kunnen ook andere, zeldzamere oorzaken worden overwogen, die een slaperig been kunnen veroorzaken.

Omdat de symptomen meestal gebaseerd zijn op acute compressie van de zenuw, is therapie, afgezien van het verlichten van de spanning op de aangetaste zenuw, meestal niet nodig. Als een ernstige ziekte de oorzaak is van het slapende been, moet therapie worden overwogen.

oorzaak

Verreweg de meest voorkomende oorzaak van een slaperig been is het afknijpen van bepaalde zenuwen. Deze ontkoppeling kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door lang zitten of zitten op een ongunstige zitplaats. Als compressie van de zenuw als oorzaak wordt uitgesloten, kan een aantal andere, minder waarschijnlijke oorzaken worden overwogen.

Vooral als er naast de symptomen van een in slaap gevallen been verlamming optreedt, moet een hernia als oorzaak van de gevoelloosheid worden beschouwd. Rugpijn die tegelijkertijd optreedt, is een teken dat een hernia de oorzaak kan zijn van het been dat in slaap is gevallen.

Als de zenuwen die naar het been leiden door de lichaamseigen structuren tussen de wervelkolom en het been worden bekneld, kunnen ook symptomen van een slaperig been optreden. Dit is bijvoorbeeld het geval bij het zogenaamde piriformis-syndroom, waarbij de heupzenuw wordt bekneld door een spier en de symptomen veroorzaakt. Zelfs zeldzame tumoren die op bepaalde zenuwen drukken, kunnen ertoe leiden dat benen in slaap vallen.

Bloedsomloopstoornissen kunnen de oorzaak zijn van een slaperig been. Bij arteriosclerose zijn de slagaders verkalkt en krijgt de voet onvoldoende zuurstof. Een vasculaire occlusie veroorzaakt door een trombus kan naast de belangrijkste symptomen zoals hevige pijn en verkleuring van het been ook symptomen veroorzaken van een in slaap gevallen been.

Systemische ziekten zoals diabetes mellitus kunnen ook leiden tot gevoelloosheid in de benen.

Als er stoornissen in de bloedsomloop in de hersenen zijn, kan naast een aantal symptomen het gevoel van een slapend been ontstaan.

trombose

Een trombose is een bloedstolsel dat zich meestal vormt in de zogenaamde diepe aderen in de benen. Vooral wanneer bepaalde risicofactoren aanwezig zijn, lopen mensen risico op het ontwikkelen van trombose. Dit omvat met name het gebruik van orale anticonceptiva en langdurige immobiliteit, zoals tijdens lange reizen of na operaties. Het symptoom van een in slaap gevallen been is niet een van de leidende of belangrijkste symptomen van trombose. Het is dus zeer onwaarschijnlijk dat u aan trombose lijdt als alleen symptomen van een slaperig been optreden. Trombose moet worden verholpen door een arts, vooral als andere symptomen zoals pijn, zwelling of donkere verkleuring van de huid op het been optreden.

Lees hier meer over onder Risico op trombose door de pil

Een van de oorzaken van een slaperig been is waarschijnlijk een verstoring van de bloedstroom in het aangedane been. Dit komt meestal doordat een slagader (bevoorradingsvat) kort wordt ingedrukt, bijvoorbeeld door een gebogen been in kleermakerszit. Het achterliggende weefsel kan niet van voldoende voedingsstoffen worden voorzien en het been gaat slapen.

Lees meer over dit onderwerp op: Trombose in het been

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

U vindt mij:

Lumedis - orthopedisch chirurgen
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

U kunt hier een afspraak maken.
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Zie Lumedis - Orthopedisten voor meer informatie over mijzelf.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica is het zogenaamde beknellingssyndroom Laterale femorale huidzenuw. Deze zenuw raakt bekneld in de lies, waardoor brandende pijn en / of gevoelloosheid ontstaat, die eruit kan zien als een been dat slaapt.

Gewoonlijk zal het buigen van de heup de symptomen verbeteren, omdat dit de zenuw verlicht. Vooral de buitenkant van de dij wordt aangetast, aangezien de zenuw verantwoordelijk is voor de bevoorrading van dit gebied.

Meer informatie over dit onderwerp is te vinden op: Meralgia paresthetica

Hernia van de lumbale wervelkolom

Een hernia in de lumbale wervelkolom kan drukken op het ruggenmerg of op zenuwen die daar ontstaan. Ernstige zenuwbeschadiging resulteert meestal in schietende pijn in het been. Als de tussenwervelschijf echter slechts licht op de zenuw drukt, kan deze na een lange tijd zijn functie verliezen. Omdat de zenuwen onder meer verantwoordelijk zijn voor het gevoel in de benen, kan gevoelloosheid optreden als de zenuw beschadigd is. Dit voelt als een been dat in slaap is gevallen.

Meer hierover op:

Deze symptomen in het been duiden op een hernia in de lumbale wervelkolom
Hernia in de lumbale wervelkolom
Tintelend gevoel dat duidt op een hernia
Gevoelloosheid die duidt op een hernia

Symptomen

Naast de gevoelloosheid in het been, die kenmerkend is voor een in slaap gevallen been, kunnen andere begeleidende symptomen optreden. Vooral het tintelende gevoel in de voet of het been komt vaak voor. Als het been weer wakker wordt, kan er lichte pijn ontstaan, maar deze verdwijnt na korte tijd. Als de druk op de aangetaste zenuwen erg sterk is of langdurig aanhoudt, kunnen ook verlammingsverschijnselen optreden die, afhankelijk van de omvang van de zenuwbeschadiging, na verloop van tijd meestal verdwijnen.

Als er zenuwbeschadiging is in het ruggenmerggebied en dit de oorzaak is van het slaperige been, kunnen rugpijn en gevoelloosheid en tintelingen in andere delen van het lichaam optreden. Als de lumbale wervelkolom is gescheurd, zijn ook symptomen van verlamming van de voet of het been typisch.

Een gevallen been kan een begeleidend symptoom zijn van systemische ziekten, die door het hele lichaam verschillende symptomen kunnen veroorzaken. Diabetes mellitus kan bijvoorbeeld gevoelloosheid in de benen veroorzaken, evenals symptomen zoals vaak urineren of ernstige uitputting.

Lees meer over dit onderwerp op: Symptomen van diabetes mellitus

Bloedsomloopstoornissen kunnen gevoelloosheid in het been, huidveranderingen en wonden veroorzaken, die medische opheldering vereisen.

Been in slaap 's nachts / in slaap

Een slaperig been dat 's nachts optreedt, wordt meestal veroorzaakt door beknelde zenuwen in het been. Vaak is er een ongunstige slaaphouding oorzaak van de beschreven symptomen. Als de benen scherp gebogen zijn of bijvoorbeeld over de rand van het bed liggen, kunnen zenuwen worden samengedrukt waardoor de typische symptomen optreden. Als het ongemak vaak voorkomt, kan het vervangen van de matras of het veranderen van de slaaphouding helpen voorkomen dat de benen in slaap vallen.

Pijn in het slapende been

Pijn in het slaapbeen wordt voornamelijk veroorzaakt door de zenuwen. Buigen van een been, bijvoorbeeld met gekruiste benen, knikt bloedvaten en zenuwen. De zenuwen geven vervolgens hun neurotransmitters vrij, die ze gebruiken om signalen naar de hersenen te sturen. Als de zenuw niet volledig wordt afgekneld, kunnen sommige van deze signalen nog steeds naar de hersenen worden gestuurd. Daar wordt een gevoel van pijn geregistreerd. De pijn wordt meestal pas bijzonder uitgesproken als het been dat in slaap is gevallen weer wordt gestrekt. Als gevolg hiervan kunnen alle signalen plotseling naar de hersenen worden gestuurd, wat een grote pijngebeurtenis veroorzaakt.

Meer informatie hierover ook onder ons onderwerp: Been pijn

Waarom tintelt het been als het wakker wordt?

De oorzaak van een slaperig been is meestal een verminderde doorbloeding. Dit gebeurt meestal als u lange tijd in één positie blijft. Door het gebrek aan bloed wordt het been kortstondig niet voldoende voorzien van zuurstof en andere voedingsstoffen. Lange tijd werd gedacht dat dit gebrek aan voedingsstoffen de oorzaak was van het tintelende gevoel of vooral de plotselinge overmaat aan voedingsstoffen en zuurstof wanneer het been weer voldoende van bloed wordt voorzien. De aanname was dat met name de spieren door pijn en tintelingen voelbaar zijn.

Onlangs kwamen onderzoekers met een nieuwe theorie: het zijn de zenuwen die het tintelende gevoel veroorzaken. Ze komen vast te zitten in posities zoals in kleermakerszit, waardoor ze gemakkelijk verpletterd kunnen worden. Dit leidt tot een verhoogde afgifte van de zogenaamde neurotransmitters, de boodschappersubstanties die zenuwen gebruiken om informatie naar de hersenen te sturen. Deze neurotransmitters triggeren normaal gesproken een elektrisch potentieel in de zenuwcel, dat wordt doorgegeven aan de volgende zenuwcel. Door de zenuw samen te drukken, kunnen de zenders en elektrische signalen de volgende cel niet bereiken. De zenuw heeft als het ware een transmissiepauze. Wanneer de zenuw weer wordt ontlast, worden al deze signalen en neurotransmitters tegelijkertijd doorgegeven, wat een waar vuurwerk aan informatie naar de hersenen brengt. Dit zorgt voor het tintelende en soms pijnlijke gevoel wanneer u uw slapende been wakker maakt.

Complicaties

Bein wordt niet meer wakker

Het "ontwaken" van het been is gewoonlijk uiterlijk na 30 tot 60 minuten voltooid.

Afhankelijk van hoe lang de aangedane zenuw was samengedrukt en hoe hoog de druk op het zenuwstelsel was, kan het wakker worden erg snel of langzaam zijn. Als de symptomen na 30 tot 60 minuten niet verbeteren, moet een arts worden geraadpleegd om de symptomen op te helderen en een uitgebreid diagnostisch onderzoek uit te voeren.

Dit geldt vooral als er naast het slaapbeen andere symptomen optreden, zoals verlamming of zeer ernstige pijn.

Wanneer wordt het gevaarlijk?

In de meeste gevallen is een slaperig been een onschadelijk fenomeen, dat kan worden toegeschreven aan een tijdelijke compressie van een of meer zenuwen. In zeer zeldzame gevallen kunnen er ook ernstige ziekten achter de symptomen zitten. Als er bepaalde tekenen zijn van een gevaarlijke ziekte, is het raadzaam om zo snel mogelijk een arts te raadplegen, die de diagnose kan stellen en een therapie tegen de symptomen kan starten.

Er bestaat een risico op een gevaarlijke beenadertrombose, vooral als de symptomen lang aanhouden na het bewegen van het been, als er extra pijn is, als het been opzwelt, van huidskleur verandert of als er kortademigheid is. Zelfs als er problemen zijn met de wervelkolom en er symptomen van verlamming optreden, moet een arts de situatie ophelderen om een hernia in de lumbale wervelkolom uit te sluiten.

Lees meer over het onderwerp op: Symptomen van een hernia van de lumbale wervelkolom

behandeling

De therapie van een in slaap gevallen been is afhankelijk van de onderliggende oorzaak, die verantwoordelijk is voor de symptomen. In de meeste gevallen is dat voldoende Het been verplaatsen en een bijbehorende Ontlasting van de aangetaste zenuw zodat het been "wakker" wordt en de symptomen verdwijnen. Als deze maatregel echter niet tot verbetering leidt of als de symptomen terugkeren zonder duidelijke oorzaak, moet een arts de situatie ophelderen. Afhankelijk van de oorzaak kunnen verschillende therapieën tot een succesvolle behandeling leiden.

is er een Bloedsomloopstoornis van het been kunnen conservatieve of chirurgische maatregelen de bloedcirculatie verbeteren. Bij Systemische onderliggende ziekten moeten altijd systemische therapie zijn gericht op, wat in veel gevallen het gevoelloze been kan verbeteren.

voorspelling

De voorspelling een slaperig been wordt algemeen als een slaperig been beschouwd heel goedt beoordelen. In de meeste gevallen is het een simpele beklemming van een zenuw, wat zich manifesteert met de bekende symptomen. Door de zenuwen te ontlasten, kan binnen enkele minuten volledige symptoomvrijheid worden bereikt.

In zeldzame gevallen kunnen er ernstige ziekten achter de klachten zitten die medische opheldering vereisen. Afhankelijk van het ziektebeeld kan de prognose van deze ziekten heel verschillend worden beoordeeld. Een individuele beoordeling kan worden gemaakt door de behandelende arts.

diagnose

In de meeste gevallen heeft een arts geen been nodig dat in slaap is gevallen. De klachten verdwijnen meestal vanzelf nadat de zenuw is ontlast, maar dat zou moeten Bijkomende symptomen optreden of een slaperig been aanhouden voor een lange tijd wordt aanbevolen om te blijven medische evaluatie van klachten.

Aan het begin van de diagnose bespreekt de behandelende arts meestal de activiteit of zitpositie waarin de slaapbenen optreden. Via dit gesprek kan soms een mogelijke oorzaak van zenuwcompressie worden gevonden.

Met lichamelijk onderzoek kunnen begeleidende symptomen worden aangepakt en, indien nodig, het aantal ziektes worden beperkt. Zijn hier bijzonder belangrijk Loop- en functietesten, waardoor a plaatsvond Hernia van de lumbale wervelkolom kan worden ontdekt. Als bij lichamelijk onderzoek geen reden is voor de bestaande symptomen, dan kan dat Bloedtesten geef een indicatie van de aanwezigheid van systemische ziekten.

Beeldvormingsprocedures zoals een MRI-onderzoek van de lumbale wervelkolom kan duidelijkheid verschaffen over individuele zenuwprocessen en zo zeldzame oorzaken van slaperige benen blootleggen.

profylaxe

Aangezien in de meeste gevallen een beknelling van de zenuwen die over het been lopen de oorzaak is van het ongemak van een slapend been, is het voorkomen van deze zenuwcompressie een geschikte profylaxe voor slapende benen.

Slaperige benen, die ontstaan door circulatiestoornissen, kunnen worden voorkomen door de risicofactoren te vermijden. Vooral Sigarettenconsumptie, Overgewicht, evenals een ongezonde levensstijl staan bekend als risicofactoren voor doorbloedingsstoornissen in de benen en kunnen bewust worden vermeden.