Sport-En-Fitness

Emoties in de sport

Motieven en motivatie

Motieven moeten worden gelijkgesteld met hardnekkige evaluatie-neigingen, en bijgevolg zijn motieven motieven om doelgericht te handelen in situaties die in de loop van de tijd aanhouden, blijven bestaan in de situatie en op een persoonlijkheidsspecifieke manier.

Motieven hebben zowel een onbewust als een bewust niveau en liggen tussen de eigen houding en drijfveren in. Motieven in de sport zijn gerelateerd aan de oefening zelf of aan het resultaat. Een dergelijk resultaat kan onder meer worden opgevat als de prestatie als zelfbevestiging, maar ook als een presentatie van de eigen prestatie en inclusief dominantie-gedrag. Bovendien kan lichaamsbeweging worden gebruikt als middel voor andere doeleinden, b.v. contacten leggen en vriendschappen sluiten, dienen. Als het motief van een atleet verband houdt met de sport zelf, kan dit de fysieke uitdaging zijn, de esthetiek of de eigen lichaamservaring. Als het echter als middel voor andere doeleinden wordt gebruikt, zijn het onderhoud van de eigen gezondheid, fitheid, natuurbeleving en ontspanning inbegrepen.

Als situationele en individuele prikkels overeenkomen, is motivatie het resultaat.

Motivaties bij sport zijn de huidige emotionele (bijv. Vrienden, angst, hoop) en cognitieve (bijv. Verwachtingen) processen voor, tijdens en na het sporten.

Motivatieprocessen zijn een belangrijke voorwaarde om goed te presteren in de sport.

Prestatiemotivatie

Prestatiemotivatie is het 'streven om het eigen vermogen te vergroten of zo hoog mogelijk te houden bij al die activiteiten waarbij men een kwaliteitsnorm als bindend beschouwt en waarvan de uitvoering dus kan slagen of mislukken'. (Heckhausen) De sporter streeft dus naar een taak in bepaalde sport, waarin men zichzelf kwaliteitsnormen stelt, om de kwaliteitsnorm te vervullen en daarmee te bereiken of te overtreffen. De kwaliteitsnorm is individueel of extern vastgesteld en bestaat uit een prestatie die de atleet moet behalen (bijv. Een gespecificeerd Sprint tijd). Met behulp van kwaliteitsnormen kan de sporter individueel de moeilijkheidsgraad van een bepaalde taak inschatten en de vaardigheden die nodig zijn om de taak aan te kunnen en daarmee uiteindelijk ook het resultaat van de actie. De uitkomst van de actie wordt individueel beoordeeld, dus uw eigen claim beslist of een actie succesvol is of niet.

Het prestatiemotief daarentegen vertegenwoordigt het uitlokkende motief om te sporten en is gebaseerd op de individuele drive om iets te bereiken. Het is dan ook een van de vele drijfveren, maar moedigt vooral mensen aan om te sporten.

De manier waarop mensen met uitdagingen en prestatiesituaties omgaan, wordt bepaald door hun persoonlijkheid. Hier is tussen meer "Gemotiveerd succes" en meer "Gemotiveerd door mislukking'Gedifferentieerd. Dit kan verschillen in gedrag verklaren bij een prestatie-uitdaging. In tegenstelling tot degenen die bang zijn om te falen, zoeken atleten die vertrouwen hebben in succes prestatiesituaties op en benaderen ze met optimisme. Eventuele risico's worden vermeden door atleten die bang zijn om te falen en de druk van een prestatiesituatie is veel moeilijker te weerstaan, waardoor deze druk een negatief effect heeft op de uitkomst van de actie. Motiventypes die zeker zijn van succes, rechtvaardigen mogelijke mislukkingen voornamelijk door een gebrek aan vaardigheden. Daarentegen schrijven atleten die bang zijn om te falen slechte prestaties voornamelijk toe aan ongunstige externe omstandigheden.

-> „Hoop op succes"of."Faalangst“Zijn permanente persoonlijkheidskenmerken en hun respectievelijke kenmerken bepalen het niveau van algehele motivatie.

frustratie

Als een atleet ondanks alles motivatie Het niet behalen van een prestatiedoel resulteert in een toestand van frustratie. Onder frustratie wordt verstaan de “ervaring van teleurstelling door een reële of vermijdbare frustratie van doelen.” Mensen besluiten enerzijds dat ze anders reageren op verschillende frustrerende situaties en anderzijds ook door de mate van Frustratietolerantie (min of meer adequate verwerking van frustrerende situaties). Reacties op frustratie kunnen constructief zijn, aan de andere kant leiden frustraties vaak tot ontwijkende reacties waarbij het werkelijke doel niet direct wordt nagestreefd.

Reacties op frustratie:

agressie
uitgestelde agressie (agressie niet tegen bijvoorbeeld de frustrerende tegenstander, maar tegen de scheidsrechter)
Auto-agressie (agressie jegens de eigen 'ik'
Regressie (niet in staat zijn om je eigen prestaties te herinneren)
Apathie (onvermogen om te handelen)
ontslag
verplaatsing
'Uit het veld komen' (toekomstige frustraties vermijden)
Rationalisatie (redenen vinden waarom het doel niet werd bereikt)

agressie

Sportactiviteiten moeten als agressief worden beoordeeld als iemand, in strijd met de sportnormen en -regels, expliciet de intentie heeft om andere mensen met deze activiteit te schaden. Deze schade kan zowel fysiek als mentaal van aard zijn.

Agressief gedrag is daarom altijd gericht op schade. Het is tussen de expliciet en instrumentaal Gedifferentieerde agressie. In het geval van expliciete agressie, de Schade als direct doelwit de agressieve daad wordt begrepen. Bij instrumentele agressie wordt het agressieve gedrag van een atleet gebruikt om een sportdoel te bereiken (Agressief verdedigend gedrag in het voetbal om de tegenstander te intimideren). Bovendien kan agressie fysiek, verbaal of symbolisch (met behulp van gebaren) plaatsvinden.

Om de vraag te kunnen beantwoorden: hoe ontstaat agressie? drie theorieën over agressie opgericht.

De Frustratie-agressietheorie stelt dat agressie altijd een gevolg is van frustratie, maar frustratie leidt niet noodzakelijk tot agressie, maar ook b.v. Berusting of apathie.
De Aandrijving en instinct theorie concept leidt agressief gedrag terug tot een aangeboren agressiedrift of -instinct, waarbij sport een geschikte klep is om de agressie af te voeren.
De Theoretische concepten van agressie op het gebied van leren en socialisatie agressief gedrag waarnemen als gevolg van leerprocessen. Agressief gedrag wordt in de loop van de tijd geleerd op basis van ervaring. Als wordt erkend dat agressief gedrag vaak tot succes leidt, wordt het door de persoon geleerd.