Verkoudheid tijdens de zwangerschap

invoering

Verkoudheid is een van de meest voorkomende ziekten en daarom is het niet verwonderlijk dat verkoudheid zeker niet ongebruikelijk is tijdens de zwangerschap.

Een simpele verkoudheid is in de regel vervelend en stressvol, maar niet gevaarlijk. Het kan bijna iedereen vangen. Er is een hoog infectierisico, vooral in de koude, natte wintermaanden, wanneer de overgrote meerderheid van de mensen virusdragers zijn. Dit houdt niet op bij aanstaande moeders.

Bovendien heeft tot 20% van alle zwangere vrouwen een chronische, langdurige verkoudheid (Rhinitis tijdens de zwangerschap), die sommigen ook tot de gewone verkoudheden in bredere zin rekenen.

Maar hoe zit het precies met verkoudheid tijdens de zwangerschap? Wat te doen Welke dingen en medicijnen kunnen gevaarlijk zijn? En welke arts is in deze specifieke situatie de juiste contactpersoon? Al deze vragen over verkoudheid tijdens de zwangerschap moeten hier worden beantwoord.

Lees meer over het onderwerp: Luchtweginfectie tijdens de zwangerschap

Is verkoudheid tijdens de zwangerschap gevaarlijk voor de baby?

Een verkoudheid is in de regel niet gevaarlijk voor de baby. Een zeer hoog percentage verkoudheden wordt veroorzaakt door virussen en treft vaak de bovenste luchtwegen.

Dit betekent dat het immuunsysteem van de moeder de infectie voldoende bestrijdt voordat het virus de rest van het lichaam kan aantasten. Bovendien zorgt een verkoudheid tijdens de zwangerschap er zelfs voor dat de baby zogenaamde nestbescherming krijgt. Het immuunsysteem van de moeder maakt antistoffen aan om de virussen te bestrijden. Antilichamen zijn kleine eiwitten die het virus specifiek herkennen en een immuunrespons kunnen veroorzaken. Deze antistoffen worden ook overgedragen op de baby, zodat deze al vóór de geboorte immuuncellen heeft tegen de verkoudheidsvirussen.

Voorzichtigheid is alleen geboden als de verkoudheid gepaard gaat met koorts, die enkele dagen aanhoudt rond de 39 graden Celsius. Langdurige koorts kan vroegtijdige bevalling veroorzaken en moet door een arts worden opgehelderd. Als de moeder verkouden is, moet ze er in het algemeen voor zorgen dat ze voldoende uitgerust en gehydrateerd is, aangezien zwangerschap een extra belasting voor het lichaam is. Het kan zijn dat zwangere vrouwen meer rust nodig hebben. Dit is ook belangrijk om een ​​tweede infectie te voorkomen die kan bijdragen aan een normale verkoudheid.

Wilt u er zeker van zijn dat uw baby geen risico loopt? - Bekijk dan ons hoofdartikel over het onderwerp: Is verkoudheid tijdens de zwangerschap gevaarlijk voor mijn baby?

behandeling

Een causale therapie, dat wil zeggen degene die het probleem verhelpt, is helaas niet mogelijk bij verkoudheid in het algemeen, zoals het geval is tijdens de zwangerschap. Omdat het virale pathogenen zijn, hebben antibiotica ook geen zin (deze werken alleen tegen bacteriële ziekteverwekkers).

Dus wat kunt u nu doen? De enige manier om het te behandelen, is door de symptomen van verkoudheid te verminderen, waardoor de toestand draaglijker wordt. Een hoge vochtopname is hierbij uitermate belangrijk.

Als de keel niet wordt aangetast en geïrriteerd, vinden de meeste patiënten hete thee het aangenaamst. In geval van aantasting en ontsteking van de keel en keelholte worden lauwwarme dranken aanbevolen om het gebied niet verder te irriteren.

Het inademen van stoom, dat kan met een speciaal inhalatieapparaat met neusopzetstuk uit de apotheek, maar ook boven een simpele pot heet water waaraan een paar druppels tea tree of kamilleolie zijn toegevoegd, helpt tegen ernstige ademhalingsbeperking en kortademigheid met opgezwollen neusslijmvliezen.

Als dit alles niet in huis is, helpt het vaak om twee of drie zakjes kruidenthee in het water te doen waarvan de stoom moet worden ingeademd. De hete stoom zorgt ervoor dat de neusslijmvliezen opzwellen, wat het ademen veel gemakkelijker maakt en de uitstroom van slijm vergroot, waardoor veel virussen uit het getroffen gebied worden verwijderd.

U kunt mogelijk milde pijnstillers gebruiken (speciale aandacht is vereist tijdens de zwangerschap, gedetailleerde informatie in de bijsluiter van het betreffende medicijn!); bedrust is echter het meest effectief. Alle middelen van het lichaam zijn nodig om zich te verdedigen tegen virussen, dus veel slaap en ontspanning zijn de beste bruggen totdat het organisme zichzelf heeft geholpen.

Lees meer over het onderwerp: Pijnstillers tijdens de zwangerschap

Neusspray

Neussprays moeten uiterst spaarzaam en voorzichtig worden gebruikt in alle gevallen van verkoudheid, maar vooral tijdens de zwangerschap. Het is het beste om er alleen gebruik van te maken als er geen andere opties zijn en de ademhalingsbeperking te ernstig is geworden.
Decongestivum neussprays (met chemisch middel) hebben meestal een vaatvernauwend effect. Aangezien dit effect niet beperkt is tot de slijmvliezen van de neus, maar door het hele lichaam kan worden waargenomen, bestaat het risico dat het ongeboren kind onvoldoende zuurstof krijgt. Om deze reden raden artsen en apothekers het gebruik van dergelijke medicijnen af ​​tijdens de hele zwangerschap, maar vooral in het eerste trimester.
Bij gebruik van de sprays voor een bepaalde tijd dat langer dan 10 dagen aanhoudt, is er ook een risico op afhankelijkheid.

In uitzonderlijke gevallen kan therapie met een neusspray ook gerechtvaardigd zijn, bijvoorbeeld als de zwangere vrouw 's nachts niet meer kan slapen vanwege de gezwollen neus. In deze gevallen moet u goed letten op de dosering van het medicijn en, indien mogelijk, een neusspray voor kleine kinderen gebruiken, die veel lager in dosering is.

In het eerste trimester van de zwangerschap of als u af wilt zien van neussprays met actieve ingrediënten die de bloedvaten helemaal vernauwen, neussprays op basis van zeezout of pure stoominhalatie (zie therapie) als maatregelen die zonder aarzelen kunnen worden gebruikt.

Als alternatief zijn plantaardige actieve ingrediënten, zogenaamde fytofarmaceutica of homeopathische middelen ook mogelijk. Ze hebben over het algemeen weinig bijwerkingen en zijn ook geschikt voor zwangere vrouwen. Ze veroorzaken geen schade aan het neusslijmvlies, zelfs niet over een langere periode.

Verkoudheid wordt meestal klinisch gediagnosticeerd, d.w.z. door middel van lichamelijk onderzoek, beoordeling van de algehele toestand van de patiënt en een specifieke vragenlijst (anamnese).

Koud bad

Koude baden tijdens de zwangerschap worden liever niet aanbevolen. Enerzijds is een bad in heet water belastend voor de bloedsomloop en dus een verdere belasting van het toch al verzwakte lichaam. Aan de andere kant worden etherische oliën of kruiden traditioneel toegevoegd aan een koud bad.

Essentiële oliën moeten tijdens de zwangerschap worden vermeden, omdat ze de bevalling kunnen bevorderen en daarmee het risico op vroeggeboorte. Hetzelfde geldt voor sommige medicinale planten of kruiden. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Welke medicijnen zijn toegestaan ​​tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap moet elke medicatie zeer zorgvuldig worden gehanteerd en veel medicijnen die anders zouden worden gebruikt om verkoudheid te bestrijden, zijn ook verboden. Veel medicijnen, ook die op basis van planten, passeren de placenta en komen in de bloedsomloop van de baby.

Paracetamol is een geneesmiddel dat is goedgekeurd tijdens de zwangerschap en ook tijdens het geven van borstvoeding. Het kan worden gebruikt om koorts te verlagen en als pijnstiller. De maximale dagelijkse dosis voor volwassenen is 4000 mg. Tijdens de zwangerschap mag echter alleen de laagst mogelijke dosis worden ingenomen. Als u twijfelt, is het beter om een ​​arts te raadplegen en individueel advies in te winnen.

Medicijnen zoals ibuprofen of ASA worden niet aanbevolen tijdens de gehele zwangerschap. In feite zijn ze ten strengste verboden in het laatste trimester.

Kruidengeneesmiddelen, die anders vaak worden gebruikt bij verkoudheid, moeten ook met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Groente betekent niet altijd dat het veilig is voor de baby. Overleg met een arts of apotheker dient altijd plaats te vinden voordat men een beslissing neemt en bij twijfel dienen beslissingen met de nodige voorzichtigheid te worden genomen.

Deze huismiddeltjes kunnen helpen

Veel eenvoudige huismiddeltjes kunnen de symptomen van verkoudheid helpen verlichten. Het belangrijkste bij verkoudheid is een hoge vochtopname. Kruidenthee kan hier een goed alternatief zijn voor water. De hoge vochtopname is daarom belangrijk, omdat anders de slijmvliezen kunnen uitdrogen en meer ziektekiemen zich gemakkelijker op droge slijmvliezen kunnen nestelen.

Je moet echter wegblijven van gember, omdat het de bevalling kan bevorderen.

Een neusspray met keukenzout kan worden gebruikt om de verstopte neus en de druk in de sinussen te verlichten. Het keukenzout leidt tot decongestie van de slijmvliezen en vermindert zo de druk in de sinussen. Stoombaden worden ook aanbevolen om zwelling te verminderen en de neus en keel te bevochtigen.
Deze kunnen worden gemengd met keukenzout of bijvoorbeeld tijm. Als u allergisch bent of astma heeft, dient u alleen in te ademen met keukenzout en niet met andere kruiden.Een verhoogde opname van zink (bijvoorbeeld in havervlokken of pompoenpitten) en vitamine C (bijvoorbeeld citrusvruchten) voorzien het immuunsysteem van belangrijke sporenelementen zodat het effectief kan werken en wordt daarom ook aanbevolen.

Koude thee

Koude theeën zijn handig als u tijdens de zwangerschap verkouden bent om een ​​hoge vochtinname te behouden. Wees echter voorzichtig bij het kiezen van de ingrediënten. Maar het principe is ook van toepassing: de dosis maakt het gif aan. Veel van de negatieve effecten van medicinale planten of kruiden vereisen hoge doses om te worden geconsumeerd.

Goede en onschadelijke opties zijn bijvoorbeeld kamille, venkel, citroenmelisse, tijm of welke vruchtenthee dan ook.

U kunt hier meer over lezen op: Koude thee - hoe maak ik die het beste zelf?

homeopathie

Homeopathie kent veel verschillende remedies tegen verkoudheid, die zijn afgestemd op de verschillende symptomen. Tijdens de zwangerschap moet u over het algemeen voorzichtig zijn met medicatie en dus met homeopathie. Er is geen goed wetenschappelijk bewijs over hoe homeopathische middelen tegen verkoudheid de moeder of baby mogelijk kunnen beïnvloeden. Daarom moet altijd een arts met een goede expertise in homeopathie worden geraadpleegd voordat een preparaat wordt ingenomen.

diagnose

Bij het stellen van de diagnose zal de arts vragen stellen over typische symptomen en zal hij ook geïnteresseerd zijn in de periode waarin deze al bestaan.

Het uitsluiten van een bacteriële infectie is altijd van groot belang, die dan op de volgende manier op een andere manier moet worden behandeld en andere gevolgen heeft, vooral voor zwangere vrouwen met mogelijke antibiotische therapie.

Lees hier meer over op: Koud veroorzaakt door bacteriën

Er zijn enkele goede en zeer veilige antibiotica die gemakkelijk kunnen worden verdragen en tijdens de zwangerschap worden voorgeschreven zonder het ongeboren kind in gevaar te brengen, maar alle medicamenteuze interventies moeten tot een minimum worden beperkt.
Lees hier meer over het onderwerp: Antibiotica tijdens de zwangerschap

De juiste diagnose is ook belangrijk om een ​​correcte "echt“Influenza, die wordt veroorzaakt door influenzavirussen en die veel ernstiger en gecompliceerder is voor de patiënt. Kleine kinderen, ouderen en zwangere vrouwen lopen hier een bijzonder risico en hebben mogelijk intensieve medische zorg nodig, inclusief tijdelijke intramurale monitoring in het ziekenhuis.

Wanneer moet ik tijdens de zwangerschap naar een arts die verkouden is?

Een verkoudheid hoeft niet per se door een arts te worden gezien. U moet tijdens de zwangerschap echter genereuzer een arts raadplegen en als u niet zeker weet wat u met een verkoudheid moet doen, om persoonlijk advies te krijgen. Zeker als er onzekerheden zijn over medicatie. Als de koorts hoog is en meerdere dagen aanhoudt, moet ook een arts worden geraadpleegd.

Welke specialist is mijn juiste contactpersoon?

Zoals bij elke verkoudheid, is uw huisarts uw eerste aanspreekpunt als u verkouden wordt tijdens de zwangerschap.

Hij kent de huidige ziektesituatie in de betreffende regio en weet wat op dit moment typische ziektegevallen veroorzaakt en wat er kan worden gedaan om de acute symptomen te verlichten.
Hij kan ook andere ziekten onderzoeken en zo belangrijke uitsluitingsdiagnoses stellen (zo.) zetten.

Als hij of zij de zwangerschap nog niet kent, kan het nuttig zijn om hem of haar er nogmaals op te wijzen.

Dit resulteert echter in de regel in (behalve dat je sommige medicijnen niet gebruikt) geen gevolgen, omdat de behandeling van verkoudheid voor zwangere en niet-zwangere vrouwen op dezelfde manier is ontworpen en de kou op zich geen acuut gevaar voor het kind oplevert.

Desalniettemin is het in geval van twijfel altijd raadzaam om een ​​arts te bezoeken, ook omdat een arts de ernst van de ziekte en eventuele verdere actie die nodig kan zijn correct kan inschatten (Bijvoorbeeld de gynaecoloog bellen of na enkele dagen nog een controleafspraak, ...) kunnen met u plannen.

Bij verkoudheid moet een arts worden geraadpleegd, vooral als ze koorts hebben. De huisarts kan de zwangere vrouw in de regel goed adviseren welke medicijnen en maatregelen veilig zijn en welke niet. Afhankelijk van de afspraak met de gynaecoloog kan deze ook direct bezocht worden. Als er symptomen optreden die verband houden met zwangerschap, zoals bloeding of vroegtijdige bevalling, moet u zeker uw gynaecoloog raadplegen.

Moet ik met een verkoudheid aan het werk gaan als ik zwanger ben?

Zwangere vrouwen die verkouden zijn, kunnen niet worden uitgesloten van werken. De aanbeveling gaat echter in de richting dat zwangere vrouwen bij ziekteverlof liever genereuzer moeten zijn om het lichaam de tijd te geven de verkoudheid te genezen.

Voor een zwangere vrouw is rust bij verkoudheid zelfs nog essentiëler dan voor vrouwen zonder zwangerschap, omdat zwangerschap op zichzelf een belasting is voor het lichaam. We weten ook dat het voor secundaire infecties gemakkelijker is om aan te houden als het lichaam niet voldoende wordt gespaard. De verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door virussen.

Een tweede infectie kan ook worden veroorzaakt door een bacterie en is een ernstige ziekte, omdat het ook gevaarlijk kan zijn voor het kind. Bovendien kan stress op het werk bijdragen aan het reeds verzwakte lichaam op een zodanige manier dat vroegtijdige bevalling kan worden geactiveerd. Een andere reden om niet naar je werk te gaan als je verkouden bent, is het risico dat mensen om je heen besmet raken. Vooral werkplekken waar veel mensen samenwerken in een besloten ruimte lopen een groot risico, omdat ziekteverwekkers zich zeer snel kunnen verspreiden als gevolg van slechte hygiëne en slechte luchtomstandigheden.

Lees ook hierover Hoe lang is een verkoudheid besmettelijk?

Looptijd

Een ongecompliceerde verkoudheid begint langzaam met de eerste symptomen, die na enkele dagen toenemen. De meeste symptomen verdwijnen meestal na ongeveer een week. Het is belangrijk om te weten dat hoesten meestal pas later optreedt tijdens een verkoudheid en gemiddeld 18 dagen aanhoudt, zelfs als alle andere symptomen volledig zijn verdwenen.

Tijdens de zwangerschap kan het beloop ook verschillen van de klassieke verkoudheid. Daarom is vooral tijdens de zwangerschap veel rust essentieel, zodat het lichaam de infectie effectief kan bestrijden.

voorspelling

Last but not least rijst de vraag of een verkoudheid tijdens de zwangerschap gevaarlijk kan zijn voor moeder en / of kind. Het moet gezegd worden dat een normale, ongecompliceerde verkoudheid vervelend en vermoeiend is en een extra belasting vormt voor het lichaam van de zwangere, maar op geen enkele manier als acuut bedreigend kan worden beoordeeld.

Meestal zijn de symptomen allemaal na 3-5 dagen genezen door zichzelf. Volwassenen trekken gemiddeld aan zichzelf ongeveer drie keer per jaar bij kinderen nog vaker verkouden worden omdat hun immuunsysteem hen nog niet volledig tegen alle virussen kan beschermen. Er is altijd een risico als u een bacteriële superinfectie heeft (Naast de virussen die het lichaam hebben aangevallen, worden ook bacteriën toegevoegd) koorts vermoedt bij temperaturen boven de 39 graden of geen verbetering na meer dan een week.

Met deze symptomen, maar ook met ongebruikelijke pijn (Bijvoorbeeld als u ernstige oorpijn of pijn in het voorhoofd en onder de ogen heeft) moet u een arts raadplegen. Zelfs in het geval van een onschadelijke, zelfbeperkende ziekte, als u een uitgesproken verkoudheid heeft, moet u ervoor zorgen dat de ziekte volledig genezen is: als de ziekte voortsleept of als het lichaam te snel belast wordt, bestaat het risico op verdere ontstekingen zoals in het middenoor, de longen of in het pleuritisgebied of permanente belasting van het hart als gevolg van myocarditis.

Symptomen

De klassieke symptomen van een verkoudheid of een griepachtige infectie zijn vermoeidheid en vermoeidheid, een gezwollen, verstopte neus die een overmatige hoeveelheid slijm produceert, die vervolgens opraakt en het ademen bemoeilijkt.

Hoofdpijn, mogelijk vergezeld van een gevoel van druk op de slapen, het voorhoofd of de wangen, evenals een verminderde prestatie van de reuk- en smaakzin, wat vaak gepaard gaat met verlies van eetlust, en een lichte kriebelhoest met keelpijn en rode, geïrriteerde amandelen in de keel zijn fysieke tekenen. Last but not least, pijnlijke gezwollen lymfeklieren en, onder bepaalde omstandigheden, koorts of een ongewoon sterke gevoeligheid voor verkoudheid (bevriezen tot koude rillingen) merkbaar.

Lees hier meer over onder Symptomen van verkoudheid

oorzaken

Net als bij andere verkoudheden, is de reden voor verkoudheid tijdens de zwangerschap meestal een virale infectie, die kan variëren afhankelijk van het seizoen en de regio.

De infectie neemt de vorm aan van een zogenaamde druppelinfectie, dat wil zeggen dat de virussen worden aangetroffen in de lucht die we inademen of in de fijnste druppeltjes die uit de neus, mond en keel worden gegooid als we hoesten of niezen. Deze hechten zich ook aan handen en vervolgens aan deurklinken, handvatten in de bus en dergelijke en van daaruit aan de handen van anderen, aan de slijmvliezen en nestelen zich daar uiteindelijk ook.

Vaak zijn er herhaalde herinfecties, die ofwel in cirkels over de partner, eigen kinderen of andere naaste mensen lopen of zelfs leiden tot een herhaalde "Zelfinfectie“- bijvoorbeeld over gebruikte zakdoeken, die nog in de eerste fase van genezing worden gebruikt.
Elke druppelinfectie gaat daarom altijd gepaard met een snelle infectie van veel mensen in dezelfde periode, aangezien vaak een zeer grote verspreiding van de virussen en dus een slechte beheersbaarheid kan worden waargenomen.

profylaxe

Een algemene versterking van het immuunsysteem is een goede manier om verkoudheid te voorkomen. Let op voldoende warme kleding en voorkom tocht. Indien mogelijk mag u nooit bevriezen. Met name de handen en voeten dienen warm gehouden te worden, omdat de temperatuur van deze lichaamsdelen direct invloed heeft op de temperatuur van de slijmvliezen en daarmee op hun immuunsysteem.

Koude, afgebladderde slijmvliezen vormen vervolgens een zwakkere barrière tegen virussen. Bovendien is frisse lucht erg gunstig; regelmatige, korte wandelingen zijn het beste. Net als buitenshuis sporten, kan ook een vitaminerijk, uitgebalanceerd dieet en veel vocht helpen.

Lees meer over het onderwerp: Dieet tijdens de zwangerschap

Tijdens het populaire koude seizoen moet u uw handen vaker dan normaal wassen en, indien mogelijk, het schudden van de handen tot een minimum beperken.

Last but not least zijn regelmatige ontspanningsfasen en voldoende slaap ook belangrijk tegen verkoudheid, omdat het menselijk lichaam veel vatbaarder is voor allerlei soorten ziekten in stressvolle situaties en bij slaapgebrek en vermoeidheid door een lichte onderdrukking van het immuunsysteem.

Lees meer over het onderwerp: Slaapstoornissen tijdens de zwangerschap

Met name patiënten die vatbaarder zijn voor infecties kunnen ook overwegen of ze een kruidenpreparaat willen gebruiken om het immuunsysteem te versterken. De meeste van deze actieve ingrediënten kunnen ook zonder beperkingen worden aanbevolen aan zwangere vrouwen. Uw huisarts kan u voor dergelijke producten een goed advies geven.

Kan een verkoudheid ook een teken zijn van zwangerschap?

Een verkoudheid is niet een van de typische tekenen van zwangerschap. De symptomen van verkoudheid kunnen echter vergelijkbaar zijn met die van een vroege zwangerschap. Dit zijn bijvoorbeeld vermoeidheid en vermoeidheid, maar ook misselijkheid. Een veiliger teken van zwangerschap is het uitblijven van menstruatiebloedingen en een positieve zwangerschapstest.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in de volgende artikelen: Hoe word ik zwanger?