Epistaxis tijdens stress

invoering

Ongeveer 60% van alle mensen heeft minstens één keer in hun leven last van bloedneuzen (lat .: Epistaxis). Naast verschillende oorzaken, zoals uitgedroogd slijmvlies of genetische aanleg, wordt stress vaak besproken als oorzaak van bloedneus. Critici zijn het er echter niet over eens of stress wel een mogelijke oorzaak is. Dus beweren ze dat stress misschien veel meer zelf wordt veroorzaakt door bloedneuzen dan andersom. Tot nu toe is de bekende vraag "kip of ei?" Echter nog niet definitief beantwoord.

oorzaak

Stress veroorzaakt een activering van de zogenaamde "Sympathiek". Simpel gezegd, dit deel van het onvrijwillige zenuwstelsel verandert ons lichaam in één klaar om te vechten en te vluchten Toestand. Het sympathische zenuwstelsel leidt over het algemeen tot een toename van de activiteit van veel lichaamsfuncties, zoals de Hartslag.

Als tegenstander is de "Parasympathisch zenuw stelsel“Verantwoordelijk voor alle functies met betrekking tot spijsvertering en herstel. Fysieke of psychologische stress leidt uiteindelijk tot een activering van het sympathische zenuwstelsel. Giet daarom bijvoorbeeld de onze Bijnieren het hormoon adrenaline van wat voornamelijk Hartslag en Bloeddruk beklimmen.
Dit verhoogt de Bloedstroom in de schepen, inclusief de Neusslijmvlies. Als de bloedstroom naar de kleine bloedvaten te hoog is, kunnen ze gewond raken of zelfs barsten. De getroffenen hebben er dan last van Epistaxis! Er moet echter nogmaals op worden gewezen dat de beschreven relatie niet voldoende kon worden bewezen in wetenschappelijke studies!

Ziekten die neusbloedingen kunnen veroorzaken

Als neusbloedingen vaker voorkomen in stressvolle situaties, kan het ook zijn dat het geheel te wijten is aan een ziekte. Allereerst moet arteriële hoge bloeddruk worden genoemd. Want als de getroffenen in rust al een hoge bloeddruk hebben, is zelfs lichte stress soms voldoende om bloedneuzen te veroorzaken. Gelukkig is hoge bloeddruk een van de gemakkelijk te behandelen ziekten. Aangezien verhoogde waarden op de lange termijn ernstige gevolgen kunnen hebben (zoals een beroerte of hartaanval), moet u zeker uw huisarts raadplegen als u vermoedt dat u een hoge bloeddruk heeft. Neusbloedingen zijn zelden het enige symptoom van de ziekte ("topje van de ijsberg").

Naast organische aandoeningen kunnen ook psychische aandoeningen een rol spelen. Paniekstoornissen kunnen bijvoorbeeld subjectief waargenomen extreem stressvolle situaties veroorzaken en de bloeddruk onevenredig opdrijven.

behandeling

Epistaxis onder stress kan voor veel mensen erg pijnlijk zijn. Omdat het, in tegenstelling tot hoofdpijn, nauwelijks kan worden verborgen. Het is des te belangrijker dat de getroffenen in ieder geval kort het begin van de bloedneus krijgen terugtrekken kan om door de opkomende aandacht om niet meer gestrest te raken.

Buig uw hoofd lichtjes Vooruit en druk op Gebruik uw duim en wijsvinger om uw neusgaten 10-15 minuten stevig tegen elkaar te houden. Verkoudheid Enveloppen op de hals kan ook nuttig zijn. Uiteindelijk moeten de getroffenen proberen om beter om te gaan met stressvolle situaties. Onder bepaalde omstandigheden kan ook professionele hulp worden ingeroepen, vooral bij psychische aandoeningen zoals angststoornissen.

profylaxe

De beste manier om bloedneuzen tijdens stress te voorkomen, is door stressvolle situaties te vermijden, maar veel van de getroffenen ervaren "normale" stress eigenlijk als vermoeiend en veeleisend. Autogene training, progressieve spierontspanning of meditatie kunnen echter vaak de persoonlijke "stressdrempel" verhogen.
In het dagelijks leven kunnen vochtinbrengende neussprays of voedende zalven ook ons ​​neusslijmvlies verzorgen. Vooral in de winter moeten getroffenen ervoor zorgen dat er voldoende luchtvochtigheid in de kamers is.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in ons volgende artikel: Homeopathie voor neusbloedingen

Epistaxis van stress bij het kind

Zelfs een kind kan veel stress hebben. School, klasgenoten of familie belasten de kleintjes meetbaar. Behalve bijvoorbeeld buik- of hoofdpijn kan ook Epistaxis vertegenwoordigen een fysiek teken van emotioneel leed. Bij getroffen kinderen kunnen plotselinge neusbloedingen worden waargenomen Stressvolle situaties, zoals het kijken naar klassikaal werk.
Toch moet ook hier kritisch naar de situatie worden gekeken. Neusbloedingen zijn dus extreem veel voorkomend Fenomeen en kan veel verschillende oorzaken hebben. Een betrouwbaar verband tussen psychische stress en neusbloedingen kan slechts in enkele gevallen worden aangetoond. Soms zijn kleine kinderen vatbaar voor stress overmatig neuzen. Letsel aan de vingers / nagels kan de gevoelige bloedvaten beschadigen en barsten.