Lage bloeddruk en misselijkheid - dat kan!

invoering

Veel mensen hebben last van een lage bloeddruk. Vaak zijn de getroffenen hiervan niet op de hoogte. Misselijkheid is een kenmerkend symptoom dat gepaard gaat met lage bloeddruk. De reden hiervoor ligt in de bloedstroom naar het maagdarmkanaal, die (kort) kan afnemen als de bloeddruk te laag is. Naast misselijkheid kan lage bloeddruk gepaard gaan met andere symptomen, zoals braken, duizeligheid of snelle hartslag.

Lees meer over het onderwerp:

• Bloeddrukwaarden - welke zijn normaal en welke niet?
• Bloeddruk - hoe meet ik correct?

Waarom veroorzaakt lage bloeddruk misselijkheid?

Voor het lichaam betekent lage bloeddruk dat het hele cardiovasculaire systeem op een laag niveau werkt. Het bloed wordt via het hart het lichaam in gepompt en voorziet de organen van zuurstofrijk bloed. Bij een lage bloeddruk kunnen de organen op korte of lange termijn van slechter bloed worden voorzien. Dit geldt naast andere organen ook voor het maagdarmkanaal. Het resultaat is dat het ingenomen voedsel wordt afgebroken en zeer langzaam wordt opgenomen. De verdere verwerking van de voedingscomponenten en het transport langs het maagdarmkanaal worden verstoord. Een lang verblijf van de voeding in het maagdarmkanaal en een traag gebruik van de voedingsbestanddelen veroorzaken misselijkheid bij zieken. Tegelijkertijd leiden deze klachten vaak tot een verminderde eetlust bij de getroffenen, waardoor ze doorgaans minder voedsel consumeren. Dit kan de symptomen nog erger maken.

Welke bijbehorende symptomen komen nog vaak voor?

Een lage bloeddruk veroorzaakt niet altijd symptomen. Ernstige symptomen treden meestal op wanneer de bloeddruk zo laag is dat organen zoals het maagdarmkanaal of de hersenen tijdelijk slecht van bloed worden voorzien. Een verminderde bloedstroom naar het maag-darmkanaal veroorzaakt vaak braken en misselijkheid. Als de hersenen kortstondig niet van voldoende bloed worden voorzien, kunnen visuele stoornissen, pulserende hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen en verminderd bewustzijn optreden die tot flauwvallen leiden. Mensen gaan pas flauw als hun bloeddruk heel snel daalt.

Als de bloeddruk permanent erg laag is, treden symptomen op zoals vermoeidheid, gebrek aan rijvaardigheid en slapeloosheid. Zowel korte als langdurige bloeddrukdalingen kunnen koude handen en voeten veroorzaken.

Lees meer over het onderwerp: Wanneer wordt een lage bloeddruk gevaarlijk?

Braken

Als de bloedstroom naar het maagdarmkanaal slecht is door een lage bloeddruk, wordt de chymus minder snel verwerkt en blijven de voedingsbestanddelen langer in het maagdarmkanaal. Dit veroorzaakt vaak misselijkheid bij de getroffenen. Misselijkheid is meestal een voorbode van braken. Mensen met een lage bloeddruk en misselijkheid hoeven echter niet per se te braken.

Braken is echter een mogelijk symptoom van lage bloeddruk en misselijkheid. Braken is een soort beschermende reflex van het lichaam. Hij probeert het voedsel in de andere richting kwijt te raken, dat wil zeggen uit te spugen, aangezien het transport naar het rectum verstoord is. Braken wordt gedefinieerd als het gutsen van de maaginhoud. De maag, het middenrif en de buikspieren trekken samen om de maaginhoud in de mond te dragen. Het maagzuur veroorzaakt vaak een branderig gevoel in de slokdarm (brandend maagzuur).

diarree

Diarree is geen typisch symptoom van lage bloeddruk en misselijkheid. Een lage bloeddruk leidt in principe tot een vertraging van de activiteit van het maagdarmkanaal. In het geval van diarree wordt daarentegen de darmpassage pathologisch versneld. Diarree is een mogelijke oorzaak van acute circulatiestoornissen. Zonder elektrolytenbalans leidt ernstige diarree tot verlies van zout en vocht in het lichaam. Wanneer het lichaam vocht verliest, worden de lichaamsvloeistoffen herverdeeld. De bloeddruk daalt. Dit betekent dat diarree een mogelijke oorzaak is van een lage bloeddruk met de bijbehorende klacht misselijkheid.

Lees meer over het onderwerp:

• Medicatie voor diarree
• Dieet voor diarree

duizeligheid

Duizeligheid is een stoornis van het evenwichtsgevoel, waarbij de getroffenen hun fysieke veiligheid verliezen en subjectief het gevoel voelen te zwaaien of draaien. Een lage bloeddruk kan leiden tot onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. Als de hersenen onvoldoende van bloed worden voorzien, ontstaan ​​symptomen als visuele stoornissen, oorsuizen en duizeligheid.

Duizeligheid komt ook vaak voor in de orthostatische hypotensie Aan. De getroffenen lijden aan een daling van de bloeddruk wanneer ze plotseling opstaan ​​vanuit een zittende of liggende houding, omdat het bloed in de benen zakt. Duizeligheid en "black-out" zijn de typische symptomen.

Lees meer over het onderwerp:

• Duizeligheid in de ochtend
• Duizeligheid en wazig zien
• Duizeligheid bij het opstaan

snelle hartslag / racehart

Een snelle pols, die de getroffenen vaak omschrijven als een hartkloppend hart, is een veel voorkomend symptoom van lage bloeddruk. In principe stroomt er bij een lage bloeddruk te weinig bloed door het lichaam. De organen kunnen ook niet van bloed worden voorzien en veroorzaken onaangename symptomen. Om dit te compenseren, activeert ons lichaam zijn sympathische zenuwstelsel. Het lichaam probeert de verminderde doorbloeding tegen te gaan door het hart sneller te laten kloppen. Op deze manier probeert het lichaam ervoor te zorgen dat de doorbloeding van de organen voldoende blijft. De getroffenen voelen een snelle hartslag en een duidelijke hartkloppingen. Het hart klopt meer dan honderd keer per minuut.

Lees meer over het onderwerp:

• Verhoogde puls - wanneer wordt een puls als te hoog beschouwd?
• Duizeligheid en hartkloppingen
• Hartkloppingen 's nachts - is dat gevaarlijk?

vermoeidheid

Een permanent lage bloeddruk leidt tot niet-specifieke algemene symptomen zoals vermoeidheid, concentratiestoornissen en vermoeidheid. De hypotensie maakt ons zwak. De getroffenen merken dit omdat ze 's ochtends aanzienlijk meer tijd nodig hebben om op gang te komen. Ze voelen zich vaak lusteloos en inefficiënt.

Lees meer over het onderwerp: Altijd moe - wat kan ik doen?

hoofdpijn

Als u lijdt aan lage bloeddruk, misselijkheid en hoofdpijn, moet u de symptomen serieus nemen. Scherpe, pulserende hoofdpijn is een teken dat de bloedstroom naar het hoofd wordt verminderd. Frisse lucht, veel water drinken en een wandeling maken, kunnen op korte termijn de voorziening van de hersenen helpen verbeteren. Op de lange termijn moet de bloeddruk worden gestabiliseerd.

Lees meer over het onderwerp op: Lage bloeddruk en hoofdpijn

Wat kan ik doen aan lage bloeddruk en misselijkheid?

Huismiddeltjes en levensstijl spelen een cruciale rol bij lage bloeddruk en misselijkheid. Bij acute symptomen kan een fles water en frisse lucht de symptomen aanzienlijk helpen verlichten. Op de lange termijn kan een levensstijlverandering een positieve invloed hebben op de symptomen.

Als de bloeddruk laag is, is eenvoudig gedrag vaak erg effectief. De maatregelen beginnen met dieet en lichaamsbeweging. Regelmatige sporteenheden hebben een positieve invloed op de bloeddruk. Duursporten zoals joggen, zwemmen of fietsen zijn bijzonder geschikt. Het dieet moet uitgebalanceerd zijn en voldoende zout bevatten. In tegenstelling tot het zoutarme dieet bij hoge bloeddruk, heeft zout een gunstig effect op de bloeddruk bij hypotensie. U mag niet meer dan vijf gram zout per dag consumeren. Het helpt om gedurende de dag meerdere kleine maaltijden te hebben.

Lees meer over het onderwerp: Duursporten thuis en duursporten en voeding

Voldoende vochtinname is erg belangrijk bij een lage bloeddruk. De getroffenen moeten minstens twee en een halve liter per dag drinken, bij voorkeur water en thee. Een kopje koffie, groene of zwarte thee in de ochtend stimuleert de doorbloeding.

Er zijn ook medicijnen die de bloeddruk effectief verhogen. Deze worden meestal alleen gebruikt als er uitgesproken symptomen zijn, bijvoorbeeld problemen met de bloedsomloop met duizeligheid, vermoeidheid en visusstoornissen. Er is ook de mogelijkheid om homeopathische middelen te nemen voor lage bloeddruk. De effectiviteit van deze middelen is nog niet bewezen, maar er zijn ook geen aanwijzingen voor schade door de opname van bolletjes.

Medicatie

In de meeste gevallen worden medicijnen om de bloeddruk te verhogen alleen gebruikt als de uitgesproken symptomen aanhouden ondanks conservatieve therapie met huismiddeltjes. De medicijnen worden antihypotone medicijnen genoemd omdat ze lage bloeddruk en hypotensie tegengaan. Deze omvatten de minerale corticoïden, bijvoorbeeld het medicijn fludrocortison, en sympathicomimetica, zoals het middel etilefrine. Voordat de medicamenteuze behandeling wordt gestart, is een nauwkeurige diagnose belangrijk om een ​​mogelijke onderliggende hypotensieziekte te vinden en te behandelen.

Lees meer over het onderwerp: Korodin valt

Huismiddeltjes

Naast een zoute voeding met veel vocht en regelmatige lichaamsbeweging, kunnen eenvoudige huismiddeltjes worden gebruikt om de bloedsomloop op gang te brengen. Tijdens het douchen moet u het water afwisselend warm en koud zetten en voordat u klaar bent, moet u uw lichaam met koud water douchen. De wisselende douche stimuleert effectief de bloedvaten. Daarnaast kun je het lichaam masseren met een borstel, je kunt in de richting van het hart masseren om de doorbloeding te stimuleren. 'S Nachts kan het helpen om op een kussen te liggen. Als u spataderen heeft, kan het handig zijn om steunkousen te dragen of om uw benen met elastische verbanden te wikkelen.

homeopathie

Homeopathische middelen kunnen als supplement worden ingenomen bij lage bloeddruk en misselijkheid. Gangbare bolletjes bevatten de actieve ingrediënten Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum en Coffea.

Daarnaast is rozemarijn geschikt als thee-, tinctuur- of badadditief om de bloedsomloop op gang te brengen.