Pijn in de voet aan de binnenkant

invoering

De voet is een zogenaamd ondersteunend orgaan van het lichaam en aangezien de voeten belangrijk zijn voor het dragen van het lichaamsgewicht en voor het bewegen, worden ze ondersteund door een strak ligamentapparaat.

Botten, gewrichten, ligamenten, pezen en spieren kunnen gewond of ontstoken raken en pijn veroorzaken. Als structuren aan de binnenkant worden aangetast, kan de pijn alleen plaatselijk optreden. De pijn wordt vaak opgemerkt bij het staan, lopen of bij bepaalde voetposities, maar kan ook in rust optreden.

Oorzaken van pijn aan de binnenkant van de voet

De oorzaken van pijn aan de binnenkant van de voet kunnen talrijk zijn. Vaak ontstaat pijn aan de binnenkant door overmatige stress - bijvoorbeeld na het sporten. Zelfs als u erg overgewicht heeft, kan dit de voetstructuren beschadigen en pijn veroorzaken.

Echter, onjuiste posities van de voet of de voet-been-as die niet gecorrigeerd zijn, kunnen ook leiden tot een onjuiste belasting van de voet.

Onjuist schoeisel kan tot pijn leiden. Te strakke schoenen kunnen bijvoorbeeld pijn veroorzaken. Aanhoudende onjuiste belastingen kunnen verschillende effecten hebben op verschillende structuren van de voet.

Ontsteking van de tibialis posterieure pees

De pees van de M. tibialis posterior trekt aan de achterkant van het onderbeen over de achterkant van de mediale enkel naar de onderkant van de voet.

Als de pees ontstoken raakt door een blessure of degeneratie, is meestal pijn aan de binnenkant van de voet voelbaar. De pijn kan toenemen met passieve buitenwaartse rotatie van de voetzool. Zelfs tijdens het lopen - vooral op blote voeten - kan de pijn intenser worden gevoeld. De peesontsteking wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door overmatige lichamelijke activiteit. De overbelasting is vaak het gevolg van het te snel verhogen van de training tijdens het joggen of springen.

Flatfoot kan ook leiden tot posterieure tibiale tendinitis. Bovendien kan het constant dragen van hoge hakken leiden tot een ontsteking van de tibialis posterieure pees.

Lees ook hierover:

• Tendinitis van de tibialis posterieure pees
• Overtraining

Tarsaltunnelsyndroom

Tarsaltunnelsyndroom is schade aan de scheenbeenzenuw. Bij het tarsaaltunnelsyndroom wordt deze zenuw ter hoogte van de binnenste malleolus vernauwd door spanbanden (meer precies: retinaculum musculorum flexorum).

Pijn treedt op ter hoogte van de binnenste enkel en kan uitstralen naar de hiel. Bovendien kunnen sensorische stoornissen (paresthesie) optreden op de voetzolen. Deze kunnen zich uiten als tintelingen, gevoelloosheid of koude en warme gevoelstoornissen. Het tarsaaltunnelsyndroom wordt vaak veroorzaakt door trauma zoals ligamentbreuken, breuken of verstuikingen. De vernauwing kan ook optreden na operaties aan de enkel door littekens.

Gesp voet

De gespvoet (pes valgus) heeft een naar binnen hellende hiel ten opzichte van het onderbeen.
Vaak treedt de gewelfde voet op met een platte voet, waarbij de binnenboog van de voet niet afgerond is, maar plat op de grond ligt. In deze combinatie spreekt men van een gewelfde platte voet.

In de kinderjaren is de gebogen voet fysiologisch (normaal), symptoomvrij en groeit in de meeste gevallen spontaan samen.
Als de gebogen voet echter achterblijft, kan dit leiden tot een platte voet (pes planus), een extreme vorm van de gebogen voet.

Dit kan ontstaan ​​door overgewicht, onjuist schoeisel, maar ook zonder aanwijsbare oorzaak. De ontwikkeling van een gebogen voet op volwassen leeftijd gebeurt in de meeste gevallen als gevolg van overgewicht, maar kan ook andere oorzaken hebben, zoals een blessure of een defect in de spierpees van de tibialis posterior spier (zie bovenstaande paragraaf).

In het begin ervaren plat gebogen voeten vaak pijn achter of onder de mediale enkel. De pijn kan uitstralen naar het onderbeen. In het verdere verloop kan de pijn door extra misvormingen in het gebied van de buitenste enkel terechtkomen.

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral atleten (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door voetziekten. In sommige gevallen kan de oorzaak van het ongemak van de voet in eerste instantie niet worden vastgesteld.
Daarom vereist de behandeling van de voet (bijv. Achillespeesontsteking, hielspoor etc.) veel ervaring.
Ik focus me op een breed scala aan voetziekten.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Hielspoor en fasciitis plantaris

Bij hielspoor worden pezen van de spieren die aan het hielbeen vastzitten versteend op het hielbeen (calcaneus). Deze verstarring wordt vaak veroorzaakt door onjuiste belastingen. Overgewicht of voetafwijkingen zoals platte voeten of holle voeten kunnen ook een hielspoor bevorderen. Hielspoor komt ook veel voor bij banen waarbij staan ​​of lopen.

Plantaire fasciitis is een hielspoor op de voetzool. Plantaire fasciitis komt vaker voor bij vrouwen en de meeste mensen zijn ouder dan 30 jaar. De pijn treedt vooral 's ochtends of tijdens het sporten op. Paradoxaal genoeg kan de pijn erger worden bij zware inspanning - bijv. tijdens het joggen - verbeter ook. Pijn wordt dan vooral aan de binnenkant van de hiel gevoeld, die naar de tenen kan uitstralen. Bovendien is de binnenste hiel vaak pijnlijk wanneer erop wordt gedrukt.

Hallux rigidus

Hallux rigidus is artrose (slijtage van het gewrichtskraakbeen) van het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen.
Artrose kan worden veroorzaakt door eerdere verwondingen (bijvoorbeeld aan voetballers), ontstekingen (jicht, reuma) of aan leeftijd gerelateerde slijtage.

Pijn treedt vooral op bij het rollen van de voet, die dan kan uitstralen van de grote teen naar de binnenkant van de voet. Op je tenen staan ​​is ook pijnlijk.

Os naviculare externum

Het uitwendige hoefkatrolbeen of uitwendige scheenbeen is een klein extra bot aan de binnenkant van het hoefkatrolbeen (hoefkatrolbot) aan de voet. Het hoefbeen vormt de voetboog en maakt deel uit van het onderste enkelgewricht.

Het extra uitwendige hoefkatrolbeen komt voor bij ongeveer 10% van de bevolking. Als het extra bot groot is of zich in een ongemakkelijke positie bevindt, kan de pees van de tibialis posterieure spier worden aangetast. Dit kan leiden tot pijn onder de binnenste enkel en aan de binnenkant van de voetrand. De pijn is vooral merkbaar tijdens het lopen. Constante irritatie van de pees kan leiden tot een defect aan de pees. Omdat dit belangrijk is voor het spannen van de peesplaat van de voet, kan zwakte (insufficiëntie) leiden tot platvoeten.

Pijn aan de binnenkant van de voet na lokalisatie

Pijn onder de binnenste enkel

Pijn aan de binnenkant van de enkel kan vele oorzaken hebben. Zo kunnen bijvoorbeeld ligamentscheuren of uitgerekte ligamenten (bijvoorbeeld door enkelblessures) pijn veroorzaken in dit gebied. Ook als het kraakbeen in de enkel beschadigd is - bijvoorbeeld door een ontsteking - kan er terugkerende pijn optreden. Ongevallen met enkelblessures of overmatige inspanning kunnen leiden tot gewrichtskraakbeenletsel. Bovendien kunnen slecht uitgelijnde voeten de oorzaak zijn van pijn onder de mediale enkel. Zo leidt een holle voet tot pijn onder de binnenste enkel door een verkeerde belasting van de binnenste enkel. Beknelde zenuwen in het gebied onder de binnenste enkel - zoals in het geval van het tarsaaltunnelsyndroom - kunnen ook in deze regio pijn veroorzaken.

Lees hier meer over onder Pijn in de binnenste enkel

Pijn in de hiel

Scherpe pijn aan de onderkant of binnenkant van de hiel wordt vaak veroorzaakt door een hielspoor. Dit leidt tot een verandering van de pezen door overbelasting, bijvoorbeeld door hardlopen, overgewicht of veroudering. Ook een gebroken hiel als gevolg van een ongeval kan pijn veroorzaken.

Tarsaltunnelsyndroom, waarbij een zenuw bekneld raakt, kan zich uiten in hielpijn. De pijn kan uitstralen in de kuit.

Lees hier meer over: Pijn in de hiel

Pijn bij het opstappen

Als er pijn aan de binnenkant van de voet optreedt, kunnen structuren zoals botten, ligamenten of pezen die zich daar bevinden, gewond raken.

Dit kan een gebroken bot zijn, een uitgerekt ligament, een gescheurd ligament of zelfs peesschade.

Vaak ontstaan ​​deze verwondingen na het verdraaien van de enkel, ongevallen of overmatige inspanning. Hallux valgus veroorzaakt ook pijn in het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen, die vooral wordt gevoeld wanneer de voet rolt. Dit is een verslechtering van het gewricht (artrose) van het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen.

Bijkomende symptomen

Naast stekende of doffe pijn en pijn door beweging kunnen er ook andere symptomen optreden.
Als bijvoorbeeld een spier of pees ontstoken is, of als er een bot is gebroken, kan er ook zwelling optreden. Bovendien leiden fracturen vaak tot functieverlies. Dit betekent dat het stuk dat kapot is niet meer goed kan worden verplaatst.

Ernstige verwondingen kunnen ook leiden tot zenuwbeschadiging met sensorische stoornissen. Als de tibialis posterieure pees ontstoken en pijnlijk is, kan er zwelling en roodheid optreden in het gebied van de binnenste enkel.

Hallux rigidus kan ook leiden tot zwelling van de grote teen. Zogenaamde creptiaties kunnen hoorbaar zijn. Dit is een krakend geluid dat wordt gemaakt door botten en gewrichten tegen elkaar te wrijven. Creptitaties zijn niet alleen te horen bij gewrichtsslijtage, maar ook bij breuken. Daarnaast zijn veranderingen in de voet (bijvoorbeeld platvoetvorming bij geknikte voeten) of uitlijningsfouten (bijvoorbeeld na fracturen) mogelijk.

Diagnose van pijn aan de binnenkant van de voet

Een anamnese - d.w.z. de arts vragen naar het ongeval, het begin van de symptomen, het beloop, de bijbehorende symptomen en nog veel meer - is belangrijk om mogelijke oorzaken van de pijn te achterhalen. Als u bijvoorbeeld pijn ervaart na een ongeval of een sportblessure, moet er in veel gevallen een röntgenfoto worden gemaakt om een ​​mogelijke pauze te identificeren.

Ook het lichamelijk onderzoek speelt een belangrijke rol. Voetafwijkingen zoals gebogen gebogen voeten of platvoeten kunnen al worden vastgesteld door ernaar te kijken. Pijn kan ook optreden bij passieve beweging van de voet: als bijvoorbeeld de tibialis posterior pees ontstoken is, ontstaat er pijn als de arts de voet passief naar buiten draait.

Therapie van pijn aan de binnenkant van de voet

Breuken moeten vaak geïmmobiliseerd worden met een gipsverband zodat het bot weer aan elkaar kan groeien in de juiste positie.
Als de tibialis posterior pees ontstoken is, is het belangrijk dat de voet niet verder wordt belast en dat de pees gespaard blijft. Als er een ontsteking is, kan zwelling worden tegengegaan door afkoeling.
Bovendien kunnen zogenaamde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals Iburprofen worden ingenomen voor pijn en ontsteking.

In het geval van het tarsaaltunnelsyndroom moet het ligamenteuze apparaat dat ervoor zorgt dat de zenuw bekneld raakt, mogelijk operatief worden gespleten.
Als er bewegingsbeperkingen en progressieve misvormingen aan het kniegewricht zijn, moet dit ook worden behandeld. Fysiotherapie, het strekken van de kuitspieren en blootsvoets lopen kunnen helpen. Het kan nodig zijn om inlegzolen te dragen. In zeldzame gevallen is een operatie vereist.

De hielspoor moet ook worden behandeld door de voetzolen en kuitspieren meerdere keren per dag te strekken. Fysiotherapie, het nemen van pijnstillers en inlegzolen worden hier ook gebruikt. Als overgewicht de oorzaak is van het hielspoor, moet gewichtsvermindering plaatsvinden. Als deze behandelmethoden niet effectief zijn, kan bestralingstherapie voor de pijn worden overwogen. Als de pijn onveranderd blijft, kan een operatie nodig zijn.

Hallux rigidus wordt ook in eerste instantie behandeld met fysiotherapie, pijnstillers en inlegzolen. Als het succes van de behandeling hier ook niet te zien is, is in dit geval ook een operatie nodig. Hetzelfde geldt als er geen verbetering is in een extern hoefkatrolbeen.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in deze artikelen:

• Inlegzolen voor een calcaneale spoor
• Inlegzolen voor hallux rigidus

Duur van pijn aan de binnenkant van de voet

De duur van de pijn aan de binnenkant van de voet varieert en is afhankelijk van de onderliggende ziekte.
Als bijvoorbeeld overmatige belasting van een pees of ligament de oorzaak is van de pijn, kan de pijn al na enkele dagen immobilisatie verbeteren. Meestal verdwijnt de pijn na een paar weken. Opgemerkt moet worden dat de training weer langzaam wordt gestart om hernieuwde overbelasting te voorkomen.

Ontsteking van de achterste tibiale pees en fracturen zullen na een paar weken genezen met de juiste behandeling. Bij hielspoor kan het echter maanden tot een jaar duren voordat de pijn weggaat. Er moet ook worden opgemerkt dat de helft van de patiënten hernieuwde pijn in het hielspoor ervaart.