WAT TE DOEN BIJ ZONNEBRAND

Therapie-opties voor zonnebrand

Er zijn crèmes die speciaal gemaakt zijn na zonnebrand.

De belangrijkste therapie voor brandwonden en ook voor zonnebrand is vroege en genereuze afkoeling. Koelen vermindert zwelling en opwarming, vermindert pijn en vermindert ontsteking van de huid.

Een goede optie is koelen met vochtige kompressen, hiervoor kan zonder aarzelen leidingwater worden gebruikt. Het dragen van vochtige T-shirts of dunne katoenen broeken bij brandwonden aan bovenlichaam of benen is ook een goede manier om af te koelen, vooral voor kinderen. De kompressen of kleding moeten herhaaldelijk worden bevochtigd en de zonnebrand moet enkele uren koel worden gehouden.

Herhaaldelijk aanbrengen van aftersun-lotions is zinvol, omdat het de huid tegelijkertijd van vocht en oliën voorziet en zo de huidbarrière verbetert. Plantengel van de bladeren van de aloë vera koelt ook de huid en helpt bij het herstel.

Voor hevige pijn zijn pijnstillers zoals diclofenac (Voltaren) of ibuprofen ideaal, omdat ze tegelijkertijd ontstekingsremmend en decongestivum werken.

Koelen met ijs of koelpakken uit de vriezer wordt niet aanbevolen, aangezien de extreme kou verdere huidschade en zelfs bevriezing kan veroorzaken. Huismiddeltjes zoals yoghurt- of kwarkkompressen worden ook niet aanbevolen, omdat de bacteriën en schimmels die van nature aanwezig zijn de beschadigde huid kunnen infecteren.