Duur van een ligamentrek

Definitie van ligamentrekking

Ligamenten zijn bindweefselkoorden die bewegende delen van het menselijk skelet met elkaar verbinden. Ze komen vooral voor in het gebied van de gewrichten. Ze worden gebruikt om mobiliteit en beweging te beperken tot een niveau dat gewenst is door het lichaam. Bovendien hebben ze een stabiliserend en verstevigend effect.
Door hun golvende vezelsamenstelling kunnen ze de op hen inwerkende krachten opvangen en verminderen. Als het ligament wordt uitgerekt, wordt het normale bewegingsbereik van de ligamenten overschreden. Het is een eerstegraads ligamentblessure en vormt het voortraject van een gescheurde ligament, meestal veroorzaakt door ongewenste of verkeerd uitgevoerde bewegingen, zoals die vaak voorkomen bij sportblessures. Een typische gebeurtenis die tot het strekken van ligamenten leidt, is het verdraaien van de voet.

Duur van een ligamentrek

De tijd dat een ligament wordt gestrekt, hangt af van de ernst van de spanning, het type ligament dat wordt aangetast en de spanning die wordt uitgeoefend tijdens het ziekteproces. Het ligamenteuze apparaat van de knie en enkel wordt permanent blootgesteld aan lichaamsgewicht en constante beweging en is moeilijker te genezen dan bijvoorbeeld het strekken van ligamenten op de vinger. Een overbelast ligament kan ook slechts gedeeltelijk worden hersteld. Er is een zogenaamde "Gebrek aan genezing"Het ligament vindt plaats, waarbij sprake is van een onvolledig of overmatig herstel van het beschadigde weefsel. Dit kan leiden tot functionele verliezen in het aangetaste gewricht met blijvend ongemak of beperkte mobiliteit. Het aangetaste ligament is vaak vatbaar voor hernieuwde uitrekking van het ligament.

De basisbehandeling van ligamentrek, ongeacht het gewricht, is om de belasting permanent te verminderen. Gewoonlijk geneest een ongecompliceerde ligamentrek na twee weken. Het tijdsbestek varieert echter, afhankelijk van het aangetaste gewricht. In sommige gevallen kan het weken tot maanden duren voordat het ligamenteuze apparaat weer enigszins belast kan worden.
Sporters moeten een aantal weken niet trainen en het aangetaste gewricht langzaam weer trainen wanneer de symptomen verminderen.

Indien onbehandeld en door vroege stress, kan het strekken van ligamenten leiden tot instabiliteit, verkeerde uitlijning, chronische pijn, verstijving van het gewricht en nieuwe ligamentische verrekkingen. Hier is de pijn meestal sterker dan voorheen.

Lees voor meer informatie ook onze pagina: Duur van een ligamentrek.

Ligamentrek bij de knie

Als de knie gestrekt is, worden de ligamenten in de knie belast. Dit zijn meestal de zogenaamde kruisbanden of zo Binnenband, die met de meniscus - een halvemaanvormig kraakbeensysteem - de knie is aangesloten. De Buitenband door zijn onafhankelijkheid van de meniscus heeft hij echter minder kans op verrekkingen. Klassiek treedt het letsel op Skiërs en Voetballers Aan. Toen het ongeval plaatsvond, glijdt het gewrichtsoppervlak even uit zijn normale positie en overschrijdt het zijn bewegingsbereik door te draaien of knikken.

Afhankelijk van de mate van strekking van het ligament komt het kniegewricht verschillende therapeutische maatregelen dragen. In het geval van een lichte rek van de ligamenten, immobilisatie gedurende ongeveer twee tot zes weken, is het extra gebruik van koude kompressen en pijnstillende zalven voldoende. Ernstige belasting van het kniegewricht moet worden behandeld met stijltangen of verband om te voorkomen dat de ligamenten bewegen. De Immobilisatie vindt plaats gedurende ongeveer vier tot zes weken. Kenmerkend hierbij is de pijngevoeligheid van het kniegewricht, die zich soms over drie tot vier maanden uitstrekt. Na maximaal vier maanden moet volledige blootstelling mogelijk zijn. Als er sprake is van permanente bewegingsbeperking of pijn, moet u zeker een arts raadplegen!

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral atleten (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door voetziekten. In sommige gevallen kan de oorzaak van het ongemak van de voet in eerste instantie niet worden vastgesteld.
Daarom vereist de behandeling van de voet (bijv. Achillespeesontsteking, hielspoor etc.) veel ervaring.
Ik focus me op een breed scala aan voetziekten.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Ligament stretch bij de enkel

Een ligamentrek in de enkel is meestal een spanning in het enkelgewricht van de voet. De meest voorkomende oorzaak is in Knikken van de voet, meestal naar binnen. Het naar buiten draaien van de enkel is zeldzaam, vaak ernstiger en langdurig ziek. De onmiddellijke therapie van ligamentrek van de enkel bestaat uit de zogenaamde PECH-regel: Breken en opschorting van beweging, ijs voor koeling, compressie en Verhoging van het aangetaste gewricht.

Een kruk kan de eerste dagen na het ongeval nuttig zijn. De duur van de behandeling is ongeveer vier tot zes weken. De aangedane voet moet zoveel mogelijk worden geïmmobiliseerd. Het leent zich voor het gebruik van medische hulpmiddelen zoals functionele associaties, elastische pleister (Banden) of zogenaamd Orthesen (Steunrails) Aan. Ze nemen gedeeltelijk de scharnierfunctie over en voorkomen bovendien een nieuwe verdraaiing door voor stabiliteit te zorgen. Licht kantoorwerk kan al na één tot twee weken worden uitgevoerd. Sportactiviteiten en uitgebreide bewegingen moeten na zes tot twaalf weken worden gestart door de belasting langzaam te verhogen.

Ligamentrek op de schouder

Het schoudergewricht wordt gestabiliseerd door drie grote ligamenten. Deze zijn gespannen tussen het sleutelbeen en de schouder. Ligamentrekken in het schoudergebied is zeldzaam. Het is meestal het gevolg van een val op de schouder, bijvoorbeeld bij een val van een paard, fiets of tijdens het skiën. Meestal is een korte immobilisatie in een stabiliserend verband voldoende. De genezingstijd is ongeveer twee tot vier weken.