Anatomie-Lexicon

Lage bloeddruk en hoge pols

invoering

De combinatie van lage bloeddruk en hoge hartslag komt veel voor en wordt veroorzaakt door de natuurlijke reactie van het lichaam. Als de bloeddruk laag is, probeert het de hoeveelheid bloed die uit het hart wordt gestoten in een bepaalde tijd op peil te houden, zodat alle vitale organen van voldoende bloed worden voorzien.

Bij het bepalen van deze combinatie van waarden is het daarom belangrijk om eerst de oorzaak van de lage bloeddruk uit te zoeken. Het is ook raadzaam om na te gaan hoe goed het lichaam kan reageren op schommelingen in de bloeddruk en dus of de hoge pols de normale reactie van het lichaam is of een teken van een aanpassingsstoornis.

Oorzaken van lage bloeddruk en hoge pols

Aangezien de verhoging van de hartslag en dus de polsslag een vrij kortdurende tegenmaatregel van het lichaam is bij een lage bloeddruk, zijn de oorzaken van deze combinatie meestal acute stresssituaties. Dit kan al te snel opstaan zijn na lang liggen. Men spreekt dan van zogenaamde orthostatische hypotensie.

Andere oorzaken van de lage bloeddruk en hoge hartslag kunnen hogere stressniveaus zijn, zoals stress of bijwerkingen van medicijnen of intolerantie. Ook een hoog vochtverlies, b.v. Zwaar zweten, koorts of hevig bloeden kunnen de hoge pols veroorzaken.

Een andere reden voor een verhoogde hartslag bij lage bloeddruk is een traag werkende schildklier. Hart- en vaatziekten zoals coronaire hartziekte, atriumfibrilleren en ontsteking van het hart of andere organen zijn andere mogelijke oorzaken van een hoge pols en dienen zo snel mogelijk te worden uitgesloten. .

Een longembolie, die vaak optreedt in verband met trombose in de benen, is een bijzonder kritieke situatie en kan ook de oorzaak zijn van de symptomen. Als u plotselinge kortademigheid, pijn op de borst, hoesten, bloederig sputum of pijn in uw benen ervaart, moet u onmiddellijk naar een eerstehulpafdeling gaan.

Wilt u meer weten over de oorzaken van een lage bloeddruk? Lees hierover meer op de volgende pagina: Oorzaken van lage bloeddruk

Welke rol kan de schildklier hierin spelen?

De hormonen die door de schildklier worden aangemaakt, hebben invloed op bijna alle orgaansystemen van het lichaam. Ze sturen de gehele stofwisseling aan en hebben dus ook invloed op de hartfunctie of bloeddruk en pols.

Vanwege de stuwende werking van de hormonen resulteert hyperthyreoïdie meestal in een verhoogde bloeddruk en hartslag. Bij hypothyreoïdie is het andersom. In de regel kunnen zowel een lage bloeddruk als een verlaagde polsslag worden waargenomen.

De combinatie van lage bloeddruk en hoge pols is iets minder typisch. Dit kan echter ook wijzen op een traag werkende schildklier. De hoge pols is een gevolg van de lage bloeddruk, die wordt veroorzaakt door het ontbreken van schildklierhormonen. Het lichaam probeert ondanks de lage druk in het vaatstelsel voldoende bloed naar alle vitale organen te transporteren en zo de functionaliteit te waarborgen.

Als je meer geïnteresseerd bent in dit onderwerp, lees dan ons volgende artikel hieronder: Symptomen van een traag werkende schildklier

Lage bloeddruk en verhoogde hartslag na inspanning

De belasting van het lichaam tijdens het sporten verhoogt zowel de bloeddruk als de hartslag aanzienlijk. Na voltooiing gaat het lichaam tegenregulering, vaten worden verwijd en het bloedvolume centraal beschikbaar en de bloeddruk daalt.

Als er tijdens het sporten zeer veel vocht verloren is gegaan of als de training abrupt wordt gestopt, kan deze bloeddrukdaling zeer plotseling optreden en leiden tot symptomen zoals duizeligheid, misselijkheid en bleekheid. De bloeddruk daalt aanzienlijk sneller dan de pols en de beschreven combinatie van hoge polsslag en lage bloeddruk treedt op.

Dit fenomeen kan worden tegengegaan door te letten op een langzaam einde van de activiteit en een voldoende lange afkoelfase. Bovendien moet voldoende drinken belangrijk zijn.

Lage bloeddruk en hoge pols tijdens de zwangerschap

Zowel een lage bloeddruk als een hoge polsslag komen zeer vaak voor bij zwangere vrouwen. De twee verschijnselen hebben niet altijd dezelfde oorzaak, omdat ze elkaar beïnvloeden en moeilijk te onderscheiden zijn.

De verhoogde polsslag is meestal een natuurlijke reactie van het lichaam tijdens de zwangerschap en wordt veroorzaakt door de verhoogde behoefte aan bloed per tijdseenheid, aangezien naast de bloedsomloop van de moeder ook die van het kind voldoende moet worden voorzien. Maar ook verschillende ziekten, zoals bloedarmoede, kunnen de oorzaak zijn. Dit zou ook een lage bloeddruk verklaren.

Als er begeleidende symptomen optreden in verband met de hoge polsslag of als de waarde constant boven 120 slagen per minuut ligt, moet voor de zekerheid een arts worden geraadpleegd.

De lage bloeddruk kan het gevolg zijn van zwangerschapsgerelateerde oorzaken, zoals de verwijding van de bloedvaten en een algeheel grotere volumebehoefte. Bestaande hartaandoeningen, die optreden als gevolg van de verhoogde belasting van het cardiovasculaire systeem tijdens de zwangerschap, kunnen echter ook een mogelijke oorzaak zijn.

Medicijnen zoals β-blokkers of diuretica veroorzaken een lage bloeddruk. Of dit een behandeling behoeft, hangt primair af van de bijbehorende klachten en of deze aanhouden. Om een mogelijk risico voor het kind en het mogelijke risico op vroeggeboorte te beoordelen, moet de behandelende arts de situatie zeker ophelderen.

Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees hier meer over onder: Lage bloeddruk tijdens zwangerschap

Diagnose van lage bloeddruk en hoge pols

Om de bloeddruk en pols te diagnosticeren, is het raadzaam om de waarden regelmatig over een langere periode te controleren. Dit kan worden gedaan met speciale bloeddrukmeters voor de lange termijn, die de patiënt 24 uur moet dragen, of met regelmatige metingen met hun eigen bloeddrukmeter en nauwkeurige registratie.

Omdat zowel bloeddruk als pols erg situatieafhankelijk zijn, zijn individuele waarden niet zinvol en daarom niet geschikt voor het stellen van een diagnose.

Een Schellong-test kan ook worden gebruikt om te controleren op orthostatische hypotensie en bloedsomloop. Hier worden bloeddruk en hartslag bepaald, zowel tijdens het liggen als bij het snel opstaan en langdurig staan. Het verloop van de individuele waarden en de relatie tot elkaar laten dan uitspraken toe over het vermogen van het lichaam om de bloedsomloop te reguleren.

Lees meer over deze test op: Schellong-test - Een onderzoek naar de bloedsomloop

Bijkomende symptomen

Een aantal bijwerkingen kan in verband worden gebracht met een lage bloeddruk en een hoge pols. Zeker als je er niet aan gewend bent, kan een hoge polsslag en een kloppend hart vaak tot angst en zelfs paniek leiden.

Het resulterende gevoel van kortademigheid verergert deze symptomen vaak. Verder kunnen lichamelijke klachten optreden zoals misselijkheid, hoofdpijn of buikpijn in verband met een te hoge polsslag.

De lage bloeddruk is echter meer merkbaar dan de verhoogde pols. Dit komt vooral tot uiting bij uitputting, vermoeidheid, slechte concentratie, hoofdpijn en slaapstoornissen. Koude ledematen, vooral handen en voeten, kunnen ook tekenen zijn van een lage bloeddruk.

Als de bloedtoevoer naar het hoofd wordt verminderd door de lage bloeddruk, zijn duizeligheid en licht gevoel in het hoofd of zelfs flauwvallen de gevolgen. In de context van orthostatische hypotensie kunnen oorsuizen, hartkloppingen en pijn in het hartgebied of een gevoel van beklemming optreden.

Hartkloppingen

Als in verband met een lage bloeddruk en een verhoogde polsslag het gevoel van hartstilstand optreedt, is dit meestal een teken van de aanwezigheid van hartritmestoornissen.

De snelle, ongecoördineerde samentrekkingen van het hart of delen ervan leiden ertoe dat er minder bloed kan worden uitgestoten dan normaal. De bloeddruk daalt en bijbehorende symptomen zoals duizeligheid of misselijkheid treden op.

De frequentie van individuele samentrekkingen van het hart buiten het eigenlijke ritme verschilt van persoon tot persoon. Deze blijven echter meestal onopgemerkt omdat ze geen verdere invloed hebben op de hartfunctie. Zowel externe invloeden als ziekten kunnen er echter toe leiden dat deze onregelmatige weeën vaker voorkomen en zogenaamde aritmieën optreden.

De externe oorzaken zijn onder meer Angst of nervositeit, overmatig gebruik van cafeïne of alcohol en mogelijke bijwerkingen van medicatie. Ziekten die kunnen leiden tot een onregelmatige hartslag zijn bijv. coronaire hartziekte (CHD), Hartaanvallen, ziekten van de hartkleppen of ontsteking van de hartspier.

In ieder geval wordt snelle opheldering door een arts aanbevolen. Een van de eerste maatregelen is meestal een ECG voor de lange termijn. Dit wordt door de patiënt gedurende 24 uur op het lichaam gedragen en maakt uitspraken mogelijk over de frequentie en duur van de aritmieën en over mogelijke triggersituaties.

Ben je geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees ons volgende artikel hieronder: Hart struikelend - Hoe gevaarlijk is het?

misselijkheid

Een ander veel voorkomend symptoom dat verband houdt met lage bloeddruk en een hoge pols is terugkerende misselijkheid.

Door de verminderde bloedtoevoer naar de organen van het maagdarmkanaal wordt het ingenomen voedsel veel langzamer gebruikt dan normaal. Dit leidt ertoe dat het voedsel aanzienlijk langer in de maag blijft en een gevoel van misselijkheid.

Aandacht besteden aan een vetarm dieet, aangezien vetrijke voedingsmiddelen bijzonder lang nodig hebben om verteerd te worden, en voldoende hoeveelheden drinken, kan misselijkheid helpen verminderen. Gewoon water, ongezoete thee of zelfs verdunde vruchtensappen zonder toegevoegde suikers worden aanbevolen om te drinken.

In het volgende artikel vindt u meer gedetailleerde informatie over dit onderwerp: Lage bloeddruk en misselijkheid - wat u kunt doen en lage bloeddruk en duizeligheid

Kortademigheid

Kortademigheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van lage bloeddruk en hoge polsslag Omdat het hart sneller klopt en de doorbloeding wordt verhoogd, moet ook de zuurstofuitwisseling in de longen in kortere tijd plaatsvinden. Om dit te garanderen, neemt de frequentie van de ademhalingen toe met een hoge puls. Dit is een volkomen normale reactie van het lichaam, maar subjectief kan het zich uiten als een gevoel van kortademigheid.

De daarmee gepaard gaande rusteloosheid en angst versnellen de pols vaak nog verder en verergeren de kortademigheid. Om de situatie te verbeteren, moet men proberen kalm te blijven. Het kan ook helpen om uw bovenlichaam tijdens het zitten naar voren te buigen en uw armen op uw benen te ondersteunen. In de regel moet het gevoel van kortademigheid na korte tijd vanzelf verdwijnen.

Als er aanvullende symptomen zijn, zoals pijn op de borst, hoesten, bloederig sputum of pijn in de benen, moet onmiddellijk een onderzoek worden uitgevoerd op een eerstehulpafdeling om een longembolie uit te sluiten.

Ons volgende artikel kan ook voor jou nuttig zijn: Ademhalingsmoeilijkheden door een zwak hart

hoofdpijn

Vaak treedt hoofdpijn op bij lage bloeddruk en een verhoogde pols. Dit is een gevolg van de lage bloeddruk en wordt veroorzaakt door de verminderde bloedtoevoer naar het hoofd.

Het stimuleren van de bloedsomloop door voldoende beweging, vooral in de frisse lucht, kan dit helpen tegengaan. Het verhogen van het bloedvolume door meer te drinken kan ook helpen om de symptomen te verbeteren. Pijnstillers kunnen ook worden gebruikt voor snelle verbetering. Deze mogen in geen geval een permanente oplossing zijn.

Lees hieronder meer over het onderwerp: Lage bloeddruk en hoofdpijn

Zweet

Als hevig zweten optreedt in verband met de lage bloeddruk en hoge pols, kan dit ofwel een begeleidend symptoom zijn van dezelfde ziekte, ofwel door het sterke vochtverlies ook de oorzaak van de lage bloeddruk zijn. Mogelijke oorzaken voor beide zijn bijv. acute stressvolle situaties, stress en ontstekingsziekten in het lichaam.

Een verandering in het hormonale evenwicht, zoals zwangerschap of menopauze kan een oorzaak zijn van de symptomen. De behandeling van de klachten kan er heel anders uitzien en is afhankelijk van de respectievelijke oorzaak.

Wat te doen?

Een lage bloeddruk vereist in de regel geen speciale therapie, zolang een mogelijke pathologische oorzaak door een arts is uitgesloten. Aangezien de hoge pols in de meeste gevallen het gevolg is van een te lage bloeddruk, kan een verhoging ervan leiden tot een lagere polsslag.

Bovendien kunnen bijbehorende klachten worden verminderd. Er is geen medicatie nodig om de bloeddruk te verhogen; in plaats daarvan kunnen een aantal maatregelen en huismiddeltjes helpen.

Het volgende onderwerp kan ook interessant voor u zijn: Wat te doen als u een lage bloeddruk heeft?

Welke huismiddeltjes kunnen helpen?

Met betrekking tot voeding kunnen de volgende maatregelen de bloeddruk helpen verhogen:

hogere zoutinname
Drinkhoeveelheid van 2-3 liter per dag
meerdere kleine maaltijden per dag

Regelmatige lichaamsbeweging, vooral cardiovasculaire training, evenals massages en wisselende douches kunnen ook helpen om de bloedsomloop te stimuleren. Voldoende slapen en liggen met het bovenlichaam 20 graden opgetild, helpen ook om eventuele hoge druk bij het liggen en de bloedsomloop bij snel opstaan te verminderen.

Over het algemeen moet ervoor worden gezorgd dat u langzaam opstaat nadat u lang heeft gelegen om duizeligheid en flauwvallen te voorkomen. Steunkousen of panty's kunnen ook worden gebruikt om de bloeddruk te verhogen. Deze verhogen de druk op de bloedvaten en voorkomen dat het bloed in de benen "zinkt". Dergelijke kousen kunnen een groot verschil maken, vooral bij activiteiten waarbij u lang moet staan.

Als er een neiging is tot orthostatische hypotensie met duizeligheid en zwartheid voor de ogen, kan het kruisen van uw benen tijdens het staan of mogelijk hurken helpen om de bloeddruk weer te normaliseren.

homeopathie

Bij de behandeling van lage bloeddruk en dus ook de verhoogde polsslag ligt de nadruk vooral op het stimuleren van de bloedsomloop. Een hele reeks maatregelen zoals Oefening, contrastbaden, massages en regelmatige lichaamsbeweging worden gebruikt.

Actieve ingrediënten uit de homeopathie kunnen ook een ondersteunende werking hebben. Dit zijn b.v. Veratrum album, Pulsatilla, Acidum phosphoricum en Nux vomica. Opgemerkt moet worden dat de klachten zowel door volledig onschadelijke oorzaken als door meer ernstige ziekten kunnen worden veroorzaakt. Daarom moet een arts de kwestie altijd eerst verduidelijken.

Wat is de prognose?

Als pathologische oorzaken van de lage bloeddruk en hoge polsslag zijn uitgesloten, is er verder geen reden tot bezorgdheid. Hoewel het moeilijk is om uitspraken te doen over hoe lang het duurt voordat het individu de symptomen tegengaat, kunnen positieve effecten meestal zeer snel worden vastgesteld als de instructies en passende behandelingsmaatregelen worden opgevolgd.

Vaak worden zaken als voldoende water drinken en bewegen na verloop van tijd zo in het dagelijks leven geïntegreerd dat ze geen speciale aandacht meer vragen en de bloeddruk zich goed stabiliseert.