Wenkbrauwtrekkingen - is dat gevaarlijk?
Inleiding - hoe gevaarlijk is het?
Als een wenkbrauw onvrijwillig trilt, kunnen er verschillende redenen zijn. In de meeste gevallen is dit echter volkomen onschadelijk en verdwijnt het vanzelf. Mogelijke triggers zijn nervositeit, stress, overprikkeling of slaapgebrek.
Een andere oorzaak van het trillen van de wenkbrauwen kan een tekort aan mineralen zijn, met name een magnesiumtekort. Deze nerveuze schokken komen ook voor in andere delen van het lichaam, maar daar merken we ze vaak niet op. Omdat de huid van het gezicht echter dun is en de spieren zo dicht onder de huid zitten, worden deze spiertrekkingen daar gemakkelijker gevoeld. Zeer zelden kunnen stoornissen in de loop van de hersenzenuwen ook dergelijke spiertrekkingen veroorzaken.
De oorzaak
Er zijn verschillende, meestal onschadelijke oorzaken waardoor wenkbrauwen kunnen trillen.
Bijvoorbeeld onvrijwillige zenuwpotentiaalontladingen, ook wel fasciculaties genoemd. Dit zijn zeer snelle samentrekkingen van spierbundels. Deze fasciculaties zijn meestal niet pathologisch, maar kunnen helaas niet worden beïnvloed. Deze onvrijwillige spiertrekkingen kunnen ook het oog zelf aantasten. Soms kan het zelfs dagen tot weken duren voordat de spiertrekkingen stoppen.
Fasciculaties worden meestal veroorzaakt door stress of vermoeidheid. Als de wenkbrauwtrekkingen gedurende een langere periode optreden of in de loop van de tijd in intensiteit toenemen, moet dit door een arts worden verduidelijkt om voor de zekerheid een zenuwziekte of iets dergelijks uit te sluiten. Het beste is om een neuroloog (neuroloog) te raadplegen.
De oogleden worden vaker aangetast dan de wenkbrauwen. Een wenkbrauwtrekking kan ook een ticstoornis zijn. Er wordt onderscheid gemaakt tussen motorische en vocale tische stoornissen. Helaas is het nog relatief onbekend wat de oorzaken zijn van een ticstoornis. Vaak wordt een motorische ticstoornis waargenomen als een scheelzien van de ogen, maar trillen van de wenkbrauwen kan ook een ticstoornis weerspiegelen.
Naast stress / vermoeidheid en een ticstoornis staat ook een veranderde mineralenbalans op de voorgrond.Een magnesiumtekort speelt hierbij een grote rol. Een tekort kan tot verschillende symptomen leiden. Deze omvatten vooral krampen in de benen, hartkloppingen, in slaap vallen van handen en voeten, evenals de reeds genoemde fasciculaties.
Neurologische oorzaken zijn ook mogelijke oorzaken. Bijvoorbeeld zenuwcompressie of een hersenziekte. Onze gezichtsspieren worden geleverd door de aangezichtszenuwen. Als er sprake is van een vernauwing in de loop van de zenuw, wat kan leiden tot verhoogde ontladingen van de zenuw, kunnen deze ontladingen zich uiten in trekkingen van de wenkbrauwen. Dit klinische beeld wordt hemispasmus facialis genoemd.
Als de wenkbrauwtrekkingen gedurende een lange periode of herhaaldelijk optreden of gepaard gaan met andere symptomen, moet de arts nagaan of het geen aandoening van de hersenen is. Gewoonlijk is een neurologische oorzaak van wenkbrauwtrekkingen echter zeer zeldzaam.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze artikelen:
- Wat kan oogtrekkingen veroorzaken?
- Het trillen van het gezicht
Het magnesiumtekort als oorzaak
Een tekort aan magnesium kan verantwoordelijk zijn voor wenkbrauwtrekkingen. Het gebrek aan magnesium heeft een negatieve invloed op de communicatie tussen de individuele zenuw- en spiervezels, wat kan leiden tot spiertrekkingen van de wenkbrauwen.
Mineralen zoals magnesium stabiliseren de cel en zorgen er zo voor dat niet elke impuls wordt doorgegeven aan de cel. Normaal reageren we alleen op deze manier op signalen boven een bepaald stimuleringsniveau. Maar als er een magnesiumtekort is, wordt het membraan meer doorlaatbaar. Als gevolg hiervan worden zenuwcellen en neuromusculaire vezels gemakkelijker geprikkeld en kunnen ongecontroleerde spiertrekkingen optreden.
Een tekort aan magnesium kan te wijten zijn aan onvoldoende inname, bijvoorbeeld uit een onevenwichtige voeding of als gevolg van diarree. Aan de andere kant kan een magnesiumtekort ook worden veroorzaakt door een verhoogde uitscheiding. Dit kan het geval zijn tijdens zware lichamelijke inspanning, zwangerschap of tijdens stressvolle levensfasen.
Andere triggers voor lage magnesiumspiegels kunnen ziekten zijn zoals diabetes, chronische nierziekte, coeliakie of hoge alcoholconsumptie. Als preventieve maatregel bij een magnesiumtekort kunnen vaker volkoren granen, zaden en peulvruchten worden gegeten.
Leer meer over: Herken de symptomen van magnesiumtekort.
De stress als oorzaak
Stress kan ook wenkbrauwtrillingen veroorzaken. Lang werk achter computers en vermoeidheid kunnen deze schokken verergeren. Stress kan ook nekspanning veroorzaken, wat leidt tot een slechte houding. De slechte houding kan een negatief effect hebben en spanning of spanning op de gezichtsspieren veroorzaken, wat de spiertrekkingen veroorzaakt.
Om de krampen met succes te behandelen, moet deze vicieuze cirkel worden doorbroken. Hiervoor worden verschillende ontspanningsmethoden en lichamelijke activiteit (bijv. Duursport of yoga) aanbevolen. Bovendien moet u lang genoeg slapen, zodat het lichaam voldoende tijd heeft om zich te herstellen.
Hoe kun je stress verminderen? Lees hier meer over.
De bijbehorende symptomen
De hoofdpijn
De wenkbrauwtrekkingen kunnen ook gepaard gaan met hoofdpijn. Deze zijn meestal eenzijdig en kunnen bijvoorbeeld uitstralen in het oog of de bovenkaak. Een mogelijke oorzaak hiervan is stress, wat kan leiden tot spanning en verharding van de spieren in het gezicht en halsgebied of 's nachts crunchen van het kaakgewricht.
Deze spanning kan over een langere periode hoofdpijn veroorzaken. U kunt proberen de gespannen spieren te ontspannen met massage of warmte. Extra ontspanningsoefeningen kunnen ook nuttig zijn. Als er geen verlichting is, moet een arts de hoofdpijn verhelderen.
De betrokken spieren
De spier die permanent actief is tijdens de wenkbrauwtrekkingen is de spier orbicularis oculi. Het wordt geleverd door de aangezichtszenuw. Naast de bewegingen van de wenkbrauwen is het vooral verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de oogleden.
De diagnose
Als een arts / neuroloog wordt bezocht vanwege het trillen van de wenkbrauwen, wordt de patiënt in het begin ondervraagd (anamnese). De arts probeert te vragen of er bijkomende symptomen zijn en onder welke omstandigheden de spiertrekkingen optreden.
Het interview wordt vaak gevolgd door een bloedtest om te kijken of er een mogelijk magnesiumtekort is. Als een ernstige oorzaak door deze maatregelen niet kan worden uitgesloten, kan radiologische beeldvorming als onderdeel van een magnetische resonantietomografie volgen om de mogelijkheid uit te sluiten dat de zenuw op enigerlei wijze wordt beschadigd / samengedrukt.
Wat te doen als u uw wenkbrauwen trekt
Helaas is er meestal niet veel te doen aan het trekken van de wenkbrauwen, maar je moet wachten tot het stopt. Dit is meestal heel snel het geval. Bij sommige patiënten duurt het echter enkele dagen tot weken, wat natuurlijk erg vervelend is.
Omdat een wenkbrauwtrekking vaak wordt veroorzaakt door verhoogde psychologische stress of stress, is het raadzaam om de stress indien mogelijk te verminderen of om ontspanningsmethoden zoals autogene training te gebruiken. Soms wordt de patiënt ook aangeraden om psychotherapie te ondergaan. Als de ticstoornis wordt vastgesteld, wordt gedragstherapie vaak ontwikkeld en gebruikt in samenwerking met therapeuten.
Als u een magnesiumtekort heeft, moet u uw dieet aanpassen. Met name cacao, fruit en groenten bevatten magnesium en zijn geschikt om de magnesiumbalans aan te vullen. Als het magnesiumrijke dieet niet helpt, kan magnesium ook geleverd worden in de vorm van hooggedoseerde preparaten van de apotheek.
Als de oorzaak neurologisch blijkt te zijn, kan ook een injectie met botulinumtoxine worden gebruikt, die de aangezichtszenuw gedeeltelijk verlamt en de spiertrekkingen voorkomt. Als een hemispasme de onderliggende oorzaak is, moet een operatie worden uitgevoerd.
Lees hier meer over het onderwerp: Botox.
Kan dat ook een tic zijn?
Een ticstoornis verwijst naar onvrijwillige motorische bewegingen of vocale uitdrukkingen. Ze kunnen tot op zekere hoogte worden onderdrukt. Typische motorische ticstoornissen zijn onder meer fronsen en spiertrekkingen rond de ogen.
Als de wenkbrauwen herhaaldelijk met onregelmatige tussenpozen trillen, duidt dit op een ticstoornis. In dit geval moet men een arts raadplegen, zodat de diagnose kan worden bevestigd. Ticstoornissen kunnen worden behandeld met neuroleptica of gedragstherapie.
Lees hier meer over het onderwerp: Tics.
Kan dit een verwijzing naar MS zijn?
Multiple sclerose is een neurologische ziekte die leidt tot de vernietiging van de myeline-omhulsels van zenuwcellen. Op deze manier kunnen verschillende delen van de hersenen onomkeerbaar worden beschadigd. Afhankelijk van de locatie van de schade kunnen er verschillende symptomen optreden.
Een klassiek symptoom van MS is een ontsteking van de oogzenuw (bekend als retrobulbaire neuritis). De ontsteking kan gepaard gaan met spiertrekkingen in het gebied van het oog. Maar abnormale gewaarwordingen of motorische stoornissen kunnen ook optreden als het eerste symptoom van MS.
Als de wenkbrauwen trillen, die erger worden naarmate de ziekte voortschrijdt en gepaard gaat met visuele stoornissen, moet een arts worden geraadpleegd. Dit zou aanleiding moeten zijn voor verdere onderzoeken om MS uit te sluiten. Als de wenkbrauwtrekkingen echter maar af en toe optreden en er zijn geen andere symptomen, dan hoeft u zich nergens zorgen over te maken.
Meer informatie over dit onderwerp is te vinden op: Multiple sclerose.
Wenkbrauwtrekkingen tijdens de zwangerschap
Schokken van de wenkbrauwen of spiertrekkingen in het algemeen komen vaker voor tijdens de zwangerschap. Dit komt door de verhoogde consumptie van mineralen en vitamines tijdens de zwangerschap. Mogelijk is er een magnesiumtekort, dat een belangrijke rol speelt bij het samentrekken van spiercellen. Een tekort bevordert de ontwikkeling van spiertrekkingen.
Bovendien is zwangerschap een belasting voor het lichaam en kan het zowel stress als vermoeidheid veroorzaken. Deze factoren kunnen bestaande schokken verergeren. Daarom moet u het tijdens de zwangerschap rustig aan doen en op een uitgebalanceerd dieet letten. Dit is de enige manier om aan de verhoogde consumptie van vitamines en mineralen te voldoen.
Lees ook het artikel: Dieet tijdens de zwangerschap.
De constante spiertrekkingen
Een constante trekkingen van een wenkbrauw is typerend voor een ticstoornis of een neurologische oorzaak van de spiertrekkingen, zoals de hemispasme van de aangezichtszenuw.
Aan de andere kant duurt een stressgerelateerde spiertrekkingen of spiertrekkingen als gevolg van een magnesiumtekort meestal maar van korte duur, maar kan deze soms dagenlang aanslepen.
De wenkbrauwen trillen aan de linker- of rechterkant
De trekkingen van de wenkbrauw kunnen zowel bij de linker als de rechter wenkbrauw voorkomen. Meestal komt het echter aan één kant voor en verdwijnt het na korte tijd vanzelf.
De spiertrekkingen zijn het gevolg van onregelmatige, onvrijwillige samentrekkingen van de spiervezelbundels, zogenaamde fasciculaties. Ze kunnen geïsoleerd voorkomen bij gezonde mensen en hebben meestal geen ziektewaarde. Als de wenkbrauwtrekkingen optreden als gevolg van een ziekte of permanent blijven, moeten de symptomen door een arts worden opgehelderd.
