Pijn in de bil tijdens de zwangerschap

invoering

De bil beschrijft de billen en delen van het bekken en de onderrug. De bil zelf bestaat grotendeels uit grote, krachtige spieren. Ze dienen om het gewicht van de zittende persoon op te vangen en zijn nuttig bij hardlopen en activiteiten zoals traplopen. De spieren zijn erg sterk en zorgen, wanneer ze gespannen zijn, vooral voor het strekken van de dijen bij de heupen. Als individuele spieren in de bil verlamd zijn, wordt het lopen ernstig beperkt.
Pijn in de bil hoeft niet alleen gespierd te zijn. Vooral tijdens de zwangerschap wordt het vrouwelijk lichaam op verschillende manieren aan extra stress blootgesteld. Vaak wordt pijn in de bil geprojecteerd, maar ontstaat in het dij-, heup-, rug- of genitale gebied.

oorzaken

De pijn in de bil tijdens de zwangerschap is terug te voeren op verschillende anatomische structuren. Het is niet ongewoon spier zelf aangetast, waarvan de billen voor een groot deel bestaan. Net als alle andere spieren in het lichaam kunnen ook de billen onder zitten Pijnlijke spieren, verrekkingen, spanning en verharding Lijden. Vaak zijn deze problemen terug te voeren op overmatige of onjuiste belasting van de spieren. De spieren kunnen in het begin overweldigd en pijnlijk zijn, vooral als ze net begonnen zijn met sporten, bijvoorbeeld joggen.
De beweging die de bilspieren het meest uitdaagt, is dat Trap op. Naarmate de zwangerschap vordert en de bijbehorende gewichtstoename toeneemt, wordt de algehele belasting van de spieren hoger.
Spierpijn kan ook worden toegeschreven aan sportongevallen. Snelle wendingen kunnen spanningen in spieren en pezen veroorzaken.

Naast de bilspieren kun je dat ook Zenuwkoorden worden beïnvloed. Verschillende zenuwen lopen van de lumbale wervelkolom naar de benen, geslachtsdelen, huid en andere gebieden door de bil. De zenuwen kunnen onderweg geïrriteerd en gewond raken door beknelling, scheuren of druk. Tijdens de zwangerschap zijn bijzonder Irritatie door verhoogde druk vaak.
Vaak tijdens de zwangerschap de Heupzenuw getroffen.
Dit vormt een al even bekend probleem Piriformis-syndroom waarin een zenuw wordt bekneld door de piriformis-spier. Beide ziekten gaan gepaard met steken of trekken Pijn in de bil hand in hand.

Ook de Wervelkolom zelf kan de oorzaak zijn van de pijn in de bil tijdens de zwangerschap. De lumbale wervelkolom is een veel voorkomende plaats van chronische rugpijn. Tijdens de zwangerschap wordt deze pijn op verschillende manieren bevorderd. Hormonale veranderingen maken de ligament- en spierstructuren los die de wervelkolom en heupen ondersteunen en stabiliseren. Tegelijkertijd leidt de extra belasting van het opgroeiende kind tot trek- en drukbelastingen in de onderrug en het bekken. Dit alles kan pijn veroorzaken, die soms kan uitstralen naar de bil, lies of benen.

ISG-blokkering

Het SIJ-blok is een verstopping van het sacro-iliacale gewricht tussen de onderrug en de heup. Spieren en ligamenten blokkeren de bewegingsvrijheid en veroorzaken de typische symptomen van een ISG-blokkade: pijn.
Tijdens de zwangerschap leidt de afgifte van hormonen tot de ontspanning van verschillende spieren en ligamentstructuren in het lichaam. Dit zou de bevalling bevorderen, maar is ook voorbestemd voor blessures, pijn en instabiliteit in gewrichten. De therapie van een SI-gewrichtsblokkade bestaat uit bepaalde oefeningen, geïnstrueerd door artsen, die het gewricht moeten mobiliseren.

Lees hier meer over onder: Opheffen van een SIJ-blokkering, fysiotherapie bij SIJ-klachten tijdens zwangerschap, oefeningen bij SIJ-klachten tijdens zwangerschap

Ischias irritatie

Gewoonlijk wordt de pijn die wordt veroorzaakt door irritatie van de heupzenuw "ischias"aangewezen. In de technische taal spreekt men van een "LumboischialgiaDe heupzenuw komt van de diepe lumbale wervelkolom en loopt door de billen om wat spieren in het been te leveren. Oorzaak van lumbale ischias is een combinatie van verschillende soorten stress tijdens de zwangerschap. De gewichtsbelasting van het opgroeiende kind is een belangrijke factor. De druk van de groeiende baarmoeder en de zwakte van de bilspier bevorderen ook irritatie van ischias.
Tijdens de zwangerschap kunnen lichte spieroefeningen en rekoefeningen de zenuw verlichten.Warmte en lichte beweging hebben ook een positief effect op de zenuwstimulatie.
Lees hier meer over: Therapie van lumbale ischias
Na de zwangerschap verdwijnen de symptomen vaak vanzelf, anders kunnen medicinale en chirurgische maatregelen worden overwogen.

Piriformis-syndroom

Het Piriformis-syndroom beschrijft irritatie van de heupzenuw in het bekken. De zenuw loopt door het bekken, onder de bilspieren door tot aan de benen, waar hij verschillende spieren voorziet. Het syndroom dankt zijn naam aan de piriformis-spier, die heel dicht bij de heupzenuw loopt en er druk op kan uitoefenen.
De oorzaken van het piriformis-syndroom zijn talrijk, maar het komt vaker voor tijdens de zwangerschap. Dit komt voornamelijk door de druk die door de groeiende baarmoeder in het bekken ontstaat. Dit kan de heupzenuw snel irriteren. De pijn kan zich soms uitbreiden naar de rug en benen. In de regel moeten de symptomen uiterlijk aan het einde van de zwangerschap verdwijnen.

Voor meer informatie, lees verder: Piriformis-syndroom tijdens de zwangerschap.

Pijn in de bil tijdens de zwangerschap door een houten kruis

Een holle rug ontstaat door de overmatige spanning in de onderrugspieren. Op de lange termijn buigt de onderrug sterk naar voren, wat pijn en aandoeningen van de wervelkolom bevordert. De holle rug wordt tijdens de zwangerschap vaak versterkt. De buik puilt tijdens de zwangerschap naar voren uit. Zodat het gewicht niet te veel wordt verschoven, zijn de rugspieren permanent gespannen. Gericht Spieroefeningen en fysiotherapeutische maatregelen moeten de buikspieren versterken om de holle rug tegen te gaan.

Pijn in de bil tijdens de zwangerschap door gewichtstoename

Gewichtstoename wordt vaak pas een probleem voor vrouwen in de laatste weken en maanden van de zwangerschap. Door aan te komen en toe te nemen Druk in het bekken de benen, heupen en onderrug worden bijzonder belast. Samen met de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, zorgt de gewichtstoename voor veel belasting van de heupen en gewrichten. Het resultaat is vaak pijn in de bil.

Symptomen

De pijn als leidend symptoom kan zich in vele vormen uiten. Diffuse pijn moet worden onderscheiden van plaatselijke, puntvormige pijn. Het soort pijn varieert ook met de oorzaak. Dit kan brandende, stekende, tranende of doffe pijn zijn.

Voor lokale klachten, bijvoorbeeld in de spierkan de pijn worden veroorzaakt door druk en beweging. Met name bewegingen die de gluteale spieren belasten, worden ook beperkt. Dit geldt vooral lange runs en trappen. Bij spierklachten kan naast de pijn vaak ook een snellere worden bereikt Vermoeidheid bepalen. Tijdens de zwangerschap treedt deze vermoeidheid sneller op door de verhoogde gewichtsbelasting.
Is de pijn in de zenuw of in Actiekunnen andere symptomen optreden. Als de zenuw is aangetast, trekt de pijn en steekt en verspreidt deze zich langs het zenuwkoord naar het been en de wervelkolom. Bij hernia of andere aandoeningen van de wervelkolom is er soms een doffe pijn in de rug. In noodgevallen kan het Pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de benen komen. In ernstige gevallen is zelfs verlamming van de benen mogelijk.

Pijn in de bil tijdens de zwangerschap tot aan de lies

Een pijn die zich uitstrekt van de bil tot aan de lies kan vele oorzaken aangeven. Zelfs bij zenuwirritatie verspreidt de pijn zich vaak en kan deze langs de lies in het been trekken. Echter, met pijn van de buitenste lies moet ook worden veroorzaakt door gewrichtsaandoeningen zoals de artrose of een Heupbotsing worden gedacht.
Als de pijn dieper is, kunnen er ook ziekten van het bekken en de geslachtsorganen zijn. Alleen in de overgrote meerderheid van de gevallen Lies stammen vooraan. Als de pijn echter lang aanhoudt, moeten andere oorzaken door een arts worden opgehelderd.

diagnose

Aangezien ernstige of langdurige pijn in de bil tijdens de zwangerschap te wijten kan zijn aan oorzaken die therapie vereisen, moet een arts worden geraadpleegd voor opheldering. Met behulp van een uitgebreide vragenlijst kan de arts vaak de oorzaken van de pijn en klachten op een rijtje zetten op basis van type, duur en omstandigheden. Bovendien kan de arts het getroffen gebied palperen om te bespreken of de pijn kan worden veroorzaakt door druk of beweging. Een palpatie kan ook verharding van de spieren en ontstekingen in de spier detecteren. In de laatste is er vaak extern merkbare roodheid en zwelling.
Een eerdere sportactiviteit, een blessure of een andere mogelijke trigger is ook bepalend voor de diagnose. Schokkerige bewegingen kunnen worden gezien als een spierprobleem. Zwaar tillen met daaropvolgende pijn duidt op een ziekte van de tussenwervelschijven. In het geval van een zogenaamde “ISG-blokkade” is vaak een typische “stap in de leegte” de trigger.
Lees hier meer over onder: Hernia tijdens zwangerschap, oefeningen voor hernia tijdens zwangerschap

Als er een oorzaak achterin wordt vermoed, kunnen beeldvormende tests worden gebruikt. Met behulp van MRI- en CT-scans kunnen ziekten van de wervelkolom en tussenwervelschijven nauwkeuriger worden geïdentificeerd en beoordeeld.
Lees hier meer over onder: MRI tijdens de zwangerschap - is het gevaarlijk?

behandeling

Er zijn veel behandelingsmogelijkheden voor bilpijn tijdens de zwangerschap. Er moet echter eerst en vooral een gedetailleerde diagnose worden gesteld, zodat de juiste oorzaak kan worden behandeld.
Tijdens de zwangerschap kunnen de hormonale veranderingen in het lichaam en de extra gewichtsbelasting in het bekken snel pijn veroorzaken. Alvorens tijdens de therapie zijn toevlucht te nemen tot invasieve maatregelen, moeten de veranderingen na het einde van de zwangerschap worden afgewacht.

Als de spier geblesseerd is, bijvoorbeeld spanning of gescheurde spiervezels, is het vaak alleen maar afwachten. Koeling en bescherming hebben ook een ondersteunende werking. Zodat de spier kan herstellen, moeten in ieder geval de belastingen, bijvoorbeeld de sport die hem heeft geactiveerd, worden gestopt.
Pijnstillers kunnen ook tijdens de zwangerschap worden ingenomen om de pijn draaglijker te maken tot het moment van genezing. Tijdens de zwangerschap moet de dosis medicatie echter tot een minimum worden beperkt. De pijnstiller bij uitstek in deze gevallen is paracetamol. Bij grote spierblessures kunnen dan fysiotherapeutische maatregelen worden genomen om de spier op te bouwen.
Lees hier meer over onder: Paracetamol tijdens de zwangerschap

Als de zenuwen geïrriteerd zijn, bijvoorbeeld bij het piriformis-syndroom, is de eerste prioriteit om voor jezelf te zorgen. Fysiotherapie en gericht stretchen kunnen de zenuw op de lange termijn helpen ontlasten. Als dit de pijn en irritatie van de zenuw niet verlicht, kan de zenuw voor korte of lange termijn worden verdoofd. Cortison wordt gebruikt als ontstekingsremmer en als lokaal anestheticum. Een operatie om de zenuw te ontlasten is mogelijk, maar wordt zelden uitgevoerd.
Lees hier meer over: Lokale anesthetica tijdens de zwangerschap

Rugklachten dienen eerst te worden behandeld met oefentherapie. Het einde van de zwangerschap moet worden afgewacht voordat invasieve maatregelen worden gekozen. In dit geval moet de arts beslissen of een operatie noodzakelijk is. Bij langdurige klachten kunnen de oorzakelijke zenuwen ook worden verdoofd of gescleroseerd door lokale anesthetica. Dit is een van de laatste maatregelen in de behandeling en het is niet langer een causale maar een symptomatische therapie.

Lees meer over pijn in de rechterbil in ons artikel Pijn in de rechterbil.

Looptijd

De duur is afhankelijk van de oorzaak van de bilpijn tijdens de zwangerschap. De pijn is voor het grootste deel mild Getrokken spieren, pijnlijke spieren of tranen in de spieren getraceerd. De spier heeft tijd nodig om te regenereren. De symptomen verdwijnen vaak binnen 3-5 dagen. Hoe ernstiger de verwonding en de schade aan de spier, hoe langer het zal duren om te genezen. Bij tranen in grotere spierdelen bedraagt ​​de genezingstijd enkele weken tot maanden.

Als het ergeren in de billen, heupen of rug, de duur hangt af van het succes van de behandeling. De pijn is vaak te verklaren door hormonale veranderingen bij de vrouw. Met de geboorte en het einde van de zwangerschap zou deze pijn ook moeten verdwijnen. Als dit niet het geval is, moet de therapie worden voortgezet of geïntensiveerd. Als de zenuw kan worden ontlast, kunnen de symptomen binnen enkele dagen verdwijnen. Anders kunnen ze chronisch worden en maandenlang aanhouden. Rugpijn kan ook chronisch worden, wat betekent dat het langer dan 6 maanden aanhoudt.