Inwendig Medicijn

Risicofactoren voor arteriële sclerose

invoering

De ontwikkeling van arteriosclerose wordt bepaald door verschillende factoren en is daarom multifactorieel omschrijven. Sommige van deze risico's kunnen niet door uzelf worden beïnvloed, zoals leeftijd, familiegeschiedenis of zeer specifieke stoornissen van de vetstofwisseling, die ook erfelijk kunnen zijn.

De meeste risico's kunnen echter aanzienlijk worden beïnvloed door uw eigen gedrag. Levensstijl speelt een absoluut essentiële rol. Bijv. door te stoppen met roken, matige lichaamsbeweging, stressvermindering en optimale behandeling van bestaande ziekten de prognose zal enorm worden verbeterd en de progressie wordt vertraagd.

Dit zijn de belangrijkste risicofactoren

Rook
Suikerziekte (Suikerziekte)
Arteriële hypertensie (hoge bloeddruk)
Hyperlipoproteïnemie (verhoogde bloedlipiden)
Leeftijd (mannen vanaf 45 jaar; vrouwen vanaf 55 jaar)
Zwaarlijvigheid (Zwaarlijvigheid)
Familiegeschiedenis (vroege hartaanvallen / beroertes bij eerstegraads familieleden)
Hyperhomocysteïnemie (verhoogde bloedspiegels van het aminozuur homocysteïne)

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe kun je aderverkalking voorkomen?

Overgewicht als risicofactor

Overgewicht bestaat per definitie uit een BMI (body mass index) van meer dan 25 kg / m², met wat bekend staat als obesitas (obesitas) vanaf een BMI van meer dan 30 kg / m². Omdat de BMI slechts van beperkte betekenis is, afhankelijk van de samenstelling van het lichaam, kan ook de middelomtrek worden gemeten.

Met name overgewicht in het gebied van de romp (buikvet) moet worden vermeden of verminderd. Dit wordt vooral als een risicofactor voor arteriosclerose beschouwd. Voedingsadviezen, bijvoorbeeld via de huisartsenpraktijk, kunnen u helpen om af te vallen.

Lees hier meer over het onderwerp:

Gezond eten
Het dieet bij atherosclerose

Risicofactor hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk is een van de belangrijkste risicofactoren voor zowel het ontstaan als het verloop van arteriosclerose. Hoge bloeddruk wordt ook beschouwd als een hoog risico voor alle gerelateerde secundaire ziekten zoals Beroertes, hartaanvallen, perifere arteriële aandoeningen Enzovoort.

Een optimale instelling van de bloeddruk is essentieel om de gevolgen van aderverkalking te vermijden. Afhankelijk van de ernst kan dit worden bereikt met behulp van een verandering in levensstijl en / of medicatie.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Behandeling van hoge bloeddruk

Risicofactor diabetes mellitus

Diabetes mellitus veroorzaakt permanente en blijvende schade aan zowel de kleine als de grote bloedvaten als gevolg van verhoogde bloedsuikerspiegels.
Bij 80% van de diabetici zijn arteriosclerotische ziekten de doodsoorzaak. Daarom moet de bloedsuikerspiegel goed worden gecontroleerd, zodat schade op de lange termijn wordt vermeden of op zijn minst tot een minimum wordt beperkt. In het geval van diabetes mellitus type II kan dit worden bereikt als de patiënt voldoende meewerkt met behulp van meer lichaamsbeweging en verandering van dieet. Als dit niet genoeg is, kan medicatie worden gebruikt met tabletten en / of insulinepreparaten.

Meer informatie vind je hier: Behandeling van diabetes

Roken risicofactor

Roken is een van de belangrijkste risicofactoren voor aderverkalking en beschadigt de bloedvaten op veel manieren.
Wie b.v. Rookt 10 sigaretten per dag omdat een man een 20% verhoogd risico heeft om te overlijden aan hart- of vaatziekten. Vrouwen hebben zelfs een 30% hoger risico. Omdat stoppen met roken niet gemakkelijk is, zijn er tal van ondersteuningsprogramma's voor uw huisarts om u te adviseren.

Lees hier meer over het onderwerp: Stoppen met roken - maar hoe?

Risicofactor stress

Stress is ook een erkende, belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling en progressie van arteriosclerose.
Een verlaging is essentieel. Omdat dit in veel gevallen moeilijk is, zijn er verschillende aanbiedingen waaruit u kunt kiezen. Een voorbeeld is autogene training (bepaalde ontspanningstechnieken) of yoga.

Lees ook: Hoe kun je stress verminderen?

Risicofactor verhoogde bloedlipideniveaus

Verhoogde niveaus van bloedlipiden zijn een belangrijke risicofactor, waarbij de combinatie van een te hoog LDL-niveau ('slecht' cholesterol) en een te laag HDL ('goed' cholesterol) een negatieve invloed heeft. Hoeveel men de LDL moet verlagen, hangt af van de onderliggende ziekten die de patiënt heeft en het individuele risico op secundaire ziekten.
Waarden die te hoog zijn voor zogenaamde triglyceriden (neutrale vetten) zijn ook ongunstig voor aderverkalking. Het zogenaamde lipoproteïne A maakt ook deel uit van bloedlipiden en is qua structuur vergelijkbaar met LDL-cholesterol. Een toename wordt ook geassocieerd met een verhoogd risico op secundaire aandoeningen van arteriosclerose.

Meer informatie vind je hier:

Dieet voor een hoog cholesterolgehalte
Stoornissen van het vetmetabolisme

Risicofactor jicht

Jicht treedt op wanneer een verhoogd urinezuurgehalte in het bloed symptomen (pijn, ontsteking) veroorzaakt door afzettingen in de gewrichten.
Net als veel andere reumatische aandoeningen wordt jicht ook geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Lees hier meer over het onderwerp:

Behandeling van jicht
Dieet voor jicht

Risicofactor hyperhomocysteïnemie

Hyperhomocysteïnemie is een verhoogd niveau van het aminozuur Homocysteïne in bloed.
Een toename kan enerzijds door genetische veranderingen en dus b.v. vertraagde degradatie kan worden geactiveerd. Een levensstijl leidt echter ook tot meer alcoholgebruik, roken en een gebrek aan lichaamsbeweging enz. tot deze stijging. Deze verhoogde waarde wordt geassocieerd met een verhoogd risico op de secundaire ziekten van arteriosclerose.

Risicofactor hormonale factoren

Vanwege het hogere oestrogeengehalte hebben vrouwen bepaalde voordelen bij de ontwikkeling van aderverkalking. Mannen worden eerder en vaker getroffen. Vrouwen lopen echter weer een verhoogd risico tijdens en na de menopauze vanwege de daling van de oestrogeenspiegels.