Tape verband

definitie

Een tapeverband is een zelfklevend verband dat van buitenaf op de huid wordt geplakt en bedoeld is om meerdere taken uit te voeren. Bandverbanden worden voornamelijk gebruikt in de sport geneeskunde en de Orthopedie voor gebruik. Het toepassingsgebied omvat therapie maar vooral ook de preventie van Sport verwondingen de gewrichten, botten en zachte weefsels.

Algemeen

Een conventioneel, conventioneel tape-verband is een stevige, niet-elastische plakstrip die op de huid wordt geplakt. Het plakken moet zeer strak en door een professionele sporttherapeut of onder professionele begeleiding gebeuren. De niet-elastische verbanden hebben het effect dat individuele bewegingen van de gewrichten worden beperkt, afhankelijk van de richting van de lijm. Dit kan gunstig zijn bij sport en zacht effect met zich meebrengen. Andere spiergroepen en gewrichten zijn nu meer gestrest en betrokken. Een trekkracht wordt via de huid overgebracht op het afgeplakte gewricht, dat bewegingen ondersteunt.
Bovendien werkt het tapeverband voor compressie, naar Spalk de gewrichten en botten en voor een groter zelfbewustzijn van de eigen bewegingen.
Naar compressie het bandverband kan bij een acuut ongeval strak op de huid worden geplakt. Het heeft zo'n drukeffect dat er geen zware kneuzingen of zwellingen in het zachte weefsel kunnen ontstaan.
Naar Spalk het bandverband wordt gebruikt bij de behandeling van botbreuken. Door de stevige bevestiging van buitenaf kan het bot worden geïmmobiliseerd en gespalkt door de omliggende structuren. Hiervoor wordt bijvoorbeeld het tapeverband vaak gebruikt in de middenvoetsbeentje.

Een essentieel effect van het tapeverband is dat Verbetering van het eigen bewegingsbewustzijn, genaamd "Proprioceptie". Wanneer spieren, pezen, ligamenten en gewrichten bewegen, wordt de trekkracht op de huid overgedragen. Je merkt de bewegingen sterker op en besteedt er meer aandacht aan. Vooral bij snelle, krachtige bewegingen vertraagt ​​het verhoogde bewustzijn de beweging en beschermt het tegen blessures. Hierdoor worden de gewrichten en banden gestabiliseerd en komen spierspanningen veel minder vaak voor. De beweging wordt echter enigszins beperkt door de strakke tape. Er zijn significante verschillen met gips of kinesiotape. Beweging wordt volledig voorkomen in het gips. De kinesiotape heeft daarentegen geen invloed op de beweging.

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

U vindt mij:

• Lumedis - orthopedisch chirurgen
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

U kunt hier een afspraak maken.
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Zie Lumedis - Orthopedisten voor meer informatie over mijzelf.

Kinesio-tape

De kinesiotape vertegenwoordigt er een alternatief kinesiologie is een alternatief medisch concept dat vooral wordt gebruikt bij bewegingstherapie. Tegenwoordig wordt het ook gebruikt in sommige gebieden van interne geneeskunde, gynaecologie, lymfologie en neurologie.
De essentiële Het verschilt van bandverband in termen van elasticiteit van de kinesiotape. Kinesiotapes moeten worden bevestigd door een gekwalificeerde sporttherapeut of, na een lange periode van oefenen, alleen onder professionele begeleiding. De effecten die de kinesiotape in eerste instantie zou moeten vervullen, zijn onder meer het stabiliseren van de overgelijmde gewrichten, het reguleren van spierspanning en activiteit met verhoogd zelfbewustzijn. Daarnaast wordt de compressie en verlichting van het zachte weefsel bij ontstekingen en problemen met de bloedsomloop. Daarnaast zijn er verschillende effecten die volgens ervaringsrapporten worden vermoed. Deze omvatten onder meer het stimuleren van de lichaamseigen pijnvermindering, het activeren van zelfgenezende krachten en het effect op de fascia en meridianen van het lichaam.

Voor de Huid en onderhuids weefsel de kinesiotapes zouden een positief effect hebben op de bloedcirculatie, lymfedrainage, temperatuur- en pijnreceptoren en vochtcirculatie. Het wordt zelfs in de interne geneeskunde gebruikt vanwege het vermoedelijke effect op de inwendige buikorganen, waar het als een massage zou moeten werken.

De effecten van de elastische kinesiotape zijn controversieel in tegenstelling tot het conventionele tapeverband. Tot dusver zijn de effecten gebaseerd op ervaringsrapporten. Grootschalige onderzoeken zijn nog niet uitgevoerd en het effect is daarom niet wetenschappelijk bewezen.

Tape op de enkel

Het enkelgewricht bestaat uit een boven- en een ondergedeelte. Het wordt gebruikt in de sportgeneeskunde frequent therapeutisch gebiedomdat het erg kwetsbaar is. Het is een gewricht met relatief veel bewegingsvrijheid en een zware last van het gehele lichaamsgewicht. Het wordt ondersteund door pezen en ligamenten, maar zelfs een kleine draaiing kan leiden tot overrekking, scheuren en verwondingen aan het gewricht. Taping kan hier worden gebruikt als therapiesupplement en ter preventie bij het sporten. Het mag niet worden gebruikt als enige therapie na verwondingen.
Het effect van de strakke tape is vergelijkbaar met de functie van een gipsverband. Door de stevige toepassing op de huid wordt de bewegingsvrijheid enigszins beperkt, waardoor het gewricht wordt gestabiliseerd en gespalkt. Het tape-verband wordt ook gebruikt bij acute verwondingen. Gerichte externe compressie kan de blauwe plek verminderen, de zwelling tegenhouden en de doorbloeding behouden ondanks het letsel.

Voordat u de tape aanbrengt, moet het getroffen gebied droog en schoon zijn. Het is ook raadzaam om vooraf haar van de huid te verwijderen. De tape moet dan na de blessure of kort voor de training onder een hoek van 90 ° op de enkel worden bevestigd. Vaak worden twee banden bevestigd, een aan de binnenkant en de andere aan de buitenkant, die van het onderbeen naar de rand van de voet of de achterkant van de voet lopen. Dit betekent dat de tape strak is bevestigd en de hoofdbewegingsrichting, de extensie van de voet, wordt beperkt en gespalkt.
Kinesiologische tapes kunnen ook worden gebruikt, vooral als preventieve maatregel vóór het sporten om het fysieke zelfbewustzijn te vergroten.

Tape op de kuit

De kuit bestaat grotendeels uit spieren. De dunne fibula ligt dieper van binnen. De kuitspieren zijn erg sterk, maar kunnen tijdens het sporten gemakkelijk worden getrokken en veroorzaken pijn. Vooral bij hardlopers en sporten als voetbal wordt de kuit vaak aangetast.
De bandage of de kinesiotape ondersteunt de spieren Gescheurde kuitspiervezels, Gespannen kuiten, Blauwe plekken en verhardingen. Afhankelijk van de locatie van de klachten moeten de tapes anders worden bevestigd. De tape kan van de voet tot het onderbeen worden uitgerekt en de enkelgewrichten ondersteunen of tussen het bovenbeen en het onderbeen worden geplakt en de knie overbruggen.

Tape op de knie

De knie is een sterk gewricht, dat wordt gestabiliseerd door tal van spieren, ligamenten, de menisci en twee kruisbanden. Toch komen knieblessures veel voor in de sport. Sporten zoals skiën en voetbal zijn bijzonder belastend en de meeste blessures zijn het gevolg van overmatige rotatie van het onderbeen ten opzichte van het bovenbeen. De bandage wordt gebruikt ter ondersteuning van de eigenlijke therapie. Afhankelijk van welke tapestructuur is aangetast of moet worden beschermd, moeten bepaalde tapetechnieken worden gebruikt. Vooral in de knie is een verhoogd zelfbewustzijn van de bewegingen een nuttige preventie bij rotatieblessures.
Meestal worden twee banden bevestigd die de knie aan de binnen- en buitenkant vasthouden en de collaterale ligamenten ondersteunen. Om het strak aan te brengen wordt het in een hoek van 90 ° verlijmd. Dit stabiliseert de rekbeweging in de knie. Als derde tape kan een horizontale strook onder de knieschijf worden geplakt.

Lees meer over dit onderwerp op: Taping op de knie en Taping van een patella-tip-syndroom

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Kruisband overbelast

Tape op de dij

Er zijn sterke spieren in de dij, die vaak worden uitgedaagd bij duursporten en balsporten. Kinesiotapes zijn ideaal om verharding, spanning en spanning te voorkomen. Conventionele tapes beperken de mobiliteit en worden daarom minder vaak gebruikt bij het sporten. Ze kunnen aan de voor- en achterkant van de dij worden gelijmd. De methode waarmee het verband wordt aangebracht, is afhankelijk van de symptomen.

Tape op de schouder

De schouder is een gewricht dat is samengesteld uit drie botten en meestal wordt gespalkt en gestabiliseerd door spieren. Deze spieren worden genoemd Rotator manchet aangewezen. Er zijn talloze soorten schoudertape-methoden, waarvan het gebruik afhangt van het punt en de aard van het ongemak.
Bij veel klachten kan een standaard tape worden gebruikt. Het is Y-vormig en de lange zijde is bevestigd aan de buitenste bovenarm. De twee uiteinden aan de andere kant zijn boven de schouder voor en achter de deltaspier afgeplakt. Dit bevordert de functie en het heffen van de arm.

Lees ook: Een tenniselleboog vastbinden

Tape op de achterkant

Veel mensen worden constant geplaagd door rugpijn. Rugpijn kan ontstaan ​​vanuit de spieren of de wervelkolom zelf De kinesiotapes en conventionele tapeverbanden kunnen worden gebruikt bij acute en chronische klachten. De tapes worden zowel voor onbekende oorzaken als na ongevalgerelateerde klachten gebruikt.

Bij juiste toepassing verwarmt de tape de rug, bevordert het de doorbloeding van de spieren, vergroot het bewustzijn van de spieren in de rug en ondersteunt ze in hun functie. Met name in de rug is houdingsbewustzijn van groot belang voor het ontstaan ​​van pijn. Regelmatig aanspannen van de spieren en rechtop zitten voorkomt veel pijn. Wanneer het stevig op de rug is bevestigd, bouwt het een trek op aan de rug, zodat het versplintert en de rugextensoren ondersteunt.

De tape-methode die wordt gebruikt, is afhankelijk van de mate van ongemak. In de lumbale wervelkolom worden met name lange stroken naar het hoofd op de wervelkolom gelijmd. Lees hier meer over: Onder rug pijn
In de thoracale wervelkolom kunnen ook stroken parallel aan de wervelkolom worden aangebracht. Bovendien met een horizontale streep direct op het klachtpunt. Lees hier meer over: Pijn in de middelste rug
Op de cervicale wervelkolom worden Y-vormige banden gebruikt, die aan beide zijden langs de nek worden geplakt. Lees hier meer over: Rugpijn in de bovenrug

Alle tapeverbanden dienen staand te worden aangebracht zodat voldoende spanning wordt opgebouwd. Er moet onderscheid worden gemaakt tussen het gebruik van een rigide bandverband of een kinesiotape. Bij een stijf verband is vooroverbuigen beperkt, maar de spalken en ondersteuning van de rug zijn sterker.

Tape op de duim

De duim is ook een mogelijke plaats voor een tapeverband of een elastische kinesiotape. De tape is een nuttig alternatief, vooral bij pijn in de gewrichtsbanden in de duim en ter preventie bij sporten die met de handen worden beoefend. Bij ernstigere klachten mag de tape niet de enige therapie zijn en moet ook een arts worden geraadpleegd.

Een bandage om de duim is heel gemakkelijk zelf aan te brengen. De tape moet strak over de duimgewrichten worden geplakt en doorgetrokken naar de onderarm. Meestal zal dit zijn twee banden die reiken van de pols tot de middelste falanx en eromheen wikkelen. Dit is bedoeld om de bloedcirculatie te versterken en tegelijkertijd het gewricht en het bot te spalken en te stabiliseren.
Ook in Professionele sport De elastische kinesiotape wordt bijvoorbeeld gebruikt bij het werpen. Het verschil met de elastische tape is dat er geen bewegingsvrijheid in de hand wordt beperkt, wat gunstig is voor het preventieve gebied bij het sporten.